你不了解焦躁的腿综合征的事情

RLS症状会使人更难入睡，但不会在睡眠期间发生。如果你的肢体在睡眠中运动，你可能患有周期性肢体运动综合征(PLMS)或周期性肢体运动障碍(PLMD)。PLMS的定义通常是每小时睡眠中肢体运动超过5次。如果每小时睡眠中肢体运动超过15次，就可以诊断为重度肢体运动障碍。

因为移动腿缓解了不适，所以用RLS的人经常将其腿保持在运动中以最小化或防止感觉。他们可能会在地板上徘徊，坐着，坐着，折腾和转动床上。这可能导致在夜晚的夜间徘徊的夜晚，以试图救济。

虽然RLS中的“L”代表腿，但其他四肢可能会受到影响。令人毛骨悚然的粗糙和刺痛的感觉与RLS的关联也可能发生在臂和身体的其他区域中。这症状传播你有这种情况的时间越常见。

rls可能在任何年龄开始，虽然男性受到两倍的妇女受到影响。研究表明了RLS可能是继承的，尽管它也与铁储存水平低有关，因此在孕妇和贫血患者中更常见。

Pramipexole（mirapex）和ropinirole（Requip）有被证明是有效的用于治疗RLS。两种药物增加多巴胺水平，也用于治疗帕金森病。也可以规定加巴亨坦（神经抑制素）和其他药物。

因为RLS药物倾向于针对大脑中的多巴胺受体，它们可以导致较少的抑制和更多的冲动。这可能导致较少的性抑制和问题行为，如过度赌博和降低自我控制能力。

制作一些对您的生活方式的变化可以帮助缓解RLS症状。有规律的锻炼和争取一个健康的体重是你能做的最好的生活方式的改变。吃的好和戒烟也可以帮助。

按摩可以帮助缓解与RLS相关的特性，不舒服的感觉 - 并且在按摩结束后可能持续很长时间的正效应。一项研究发现治疗结束后，每周两次达到45分钟的按摩量，每周两周减少症状两周。

也许不出所料，RLS对您的生活质量产生负面影响。可能更令人惊讶的是2018年的研究这发现RLS对伴侣的睡眠，休闲时间和与RLS患者的关系产生了负面影响。换句话说，RLS影响不仅仅是被诊断出患有这种情况的人。

RLS与许多健康问题有关，包括抑郁症。一项研究发现与没有RLS的人相比，患有抑郁症的抑郁症的抑郁症的抑郁症的可能性高达四倍。证据表明该RLS也与肾病有关，可能与其他条件相关，包括慢性阻塞性肺病（COPD），多发性硬化症（小姐和中风。