焦虑 针灸可以改善健康的7种方式 经过阿曼达页面 编辑 2013年6月6日 针灸开始了一种涉及通过身体途径的能量或生命的平衡和流量的传统技术。但今天，许多西方从业者认为针灸刺激神经，组织和肌肉，以提高血液流动和天然止痛药。医疗针灸，涉及通过皮肤在身体的战略点上插入非常薄的针，越来越多地被认为是一系列医疗状况的有效治疗方法。 缓解压力 针灸可以帮助缓解压力和焦虑，根据乔治城大学的新研究。研究人员研究了针灸对在“飞行或战斗中分泌的血液蛋白水平的影响。使用电针来测量蛋白质水平的降低，这表明了一种对应激的保护屏障。 慢性疼痛缓解 针灸可以通过改变大脑的感知和疼痛来减少疼痛。研究人员已经捕获了大脑的图像，而患者经历过疼痛刺激，无论是针刺。在受试者接受针灸时，脑疼痛处理区域的疼痛感知降低。 癌症浮雕 患有特定癌症的人可以受益于针灸。在白血病患者中，针灸已被证明缓慢化疗诱导的周围神经病变疼痛，麻木，刺痛，肿胀和肌肉疲劳的进展。在乳腺癌患者中，针灸改善性欲和减少关节疼痛。 抚养健康的怀孕 研究表明，针灸可以减少沮丧和消化不良怀孕期间，甚至可以提高成功体外受精。妊娠期间的激素变化也经常导致胃灼热和胃部不适，同样可以通过常规针灸治疗来帮助。 更好的睡眠 一些报道表明，当某些压力点促进患睡眠诱导激素血清素的增加时，穴位有90％的成功率。相反，密歇根大学的一项研究表明，某些压力点被证明可以减少嗜睡，鼓励警觉。 帕金森病了 一个最近的研究透露，针灸重新激活了大脑的某些部分，这已经被帕金森病的进展失活。研究人员发现，针灸鼓励与帕金森病相关的大脑区域中的神经反应。 花粉过敏 花粉发烧，也称为过敏性鼻炎，是由季节性过敏原如花粉，宠物皮屑或尘螨引起的，这导致眼睛发痒和鼻塞。一个最近的研究表明针灸可以为这种过敏提供暂时的缓解，尽管科学家不确定为什么。 半月姿势（Ardha Chandrasana） 这种姿势可能看起来很简单，但它需要强烈的焦点和一个安静的头脑来保持平衡，这恰恰是为什么这种良好的压力缓解姿势。用一条腿平衡所需的注意力和关注用一只手在地板上抬起90度，作为释放思想的一种冥想形式。
