糖尿病足痛的特殊治疗方法
的治疗糖尿病神经病变涉及从复杂到简单的日常生活规律,但如果你正在寻找一些不太为人所知的治疗方法,试试这些小窍门。
增加热量
辣椒素是辣椒有辣味的成分。含有辣椒素的面霜可以敷在皮肤上帮助减轻一些人的疼痛感,而药片则可以帮助减轻来自内部的疼痛。并不是每个人都欣赏辣椒素带来的灼烧感,所以在使用这种化合物时一定要慢慢开始。给它至少两周或更多的工作和应用它作为你的医疗保健提供者的建议。
让你的葡萄干喝醉了
吃九块金葡萄干泡金酒能治疗关节炎,广受赞誉,但有人说它还能缓解糖尿病神经病变带来的疼痛。一小把这种“醉葡萄干”只含有几滴酒精,但很多人都相信它有缓解疼痛的功效。欲了解更多信息,请点击食谱。
试试针灸
当然,针灸需要用针,但针灸实际上是无痛的。尽管对这种做法的研究相互矛盾,但许多人对它的效果深信不疑,而且它在传统中医中已经使用了2000多年。
代入
经皮电子神经刺激或数十,通过放置在皮肤上的电极向特定神经途径提供微小的电影脉冲,并且可以有助于缓解神经疼痛。
补充抗氧化剂
α-硫辛酸(ALA)是一种天然存在的抗氧化剂,在肝,菠菜,西兰花和其他健康食品中发现。但许多没有完美饮食的人可以使用ALA补充剂。最近的研究还表明它可用于治疗外周神经病变。
认真对待'适度'
当医生建议糖尿病患者进行适度运动时,他们的意思是适度运动!像跑步这样的剧烈运动会损伤脚,还会危及由于高血糖而处于危险中的微血管。总的来说,运动的好处大于坏处,但步行、骑自行车、游泳和其他适度的运动形式是最好的。可以选择一个可靠的鞋店销售人员一双好鞋这不会导致新的伤口或其他问题。
使用生物反馈
从业者使用生物反馈机器来学习如何控制物理过程,如心率、肌肉张力和疼痛感。一段时间后,那些被教导使用生物反馈的人能够控制他们的一些疼痛反应,而不需要依赖于机器。
放你的脚洗澡
热脚浴可以缓解轻微的神经疼痛。温水可以促进血液流向腿部和脚部,帮助你更好地忍受疼痛。但是要确保水不要太烫!如果你有严重的神经病变,用体温计检查或请朋友帮你检查水温。睡觉后穿袜子也有助于缓解疼痛。
维生素B
每天服用复合维生素B可以帮助一些神经疼痛的人。你应该从食物中获得足够的维生素B,但对一些人来说,服用补充剂可能有助于改善疼痛。服用某些糖尿病药物的人可能会患上B12缺乏症。
减少酒精
对于患有神经病变的人来说,即使是一杯酒也可能对你已经受损的神经毒性太大。如果你确实喝了酒,一定要把你的摄入量限制在每周三到四杯。
晚期报春花油
月见草油是从月见草种子中提取的油,富含-6脂肪酸。研究表明,每天服用月见草油6 -12个月,可以改善糖尿病引起的神经损伤症状。
控制血糖
缓解神经疼痛最好也是最重要的方法之一就是避免血糖过高。持续的高血糖是导致神经损伤的原因,所以如果你能尽力控制,你将有更好的机会扭转你的一些神经疼痛。