COPD. 7验证的技巧可以更好地呼吸 通过John Bottrell. 健康专业人士 2016年11月16日 现代医学作品非常适合像COPD这样肺病的人，但这不是更好地呼吸的唯一道路。以下是研究人员，科学家，发明家和人们像你一样更好地呼吸的七种经过困惑的技巧。 享受轻柔的微风 返回古代世界的医生描述了近距离打开窗户的头脑经常看到哮喘。有时他们会在新鲜空气中散步才能救济。一个研究发表柳叶瓶1993年事实证明，简单的微风减少了空气饥饿感。所以打开一个窗户，或打开风扇。 使用除湿器 很久以前，医生推荐蒸汽以提供呼吸浮雕。虽然这适用于一些，但它使哮喘和COPD的人感觉更糟。这是因为潮湿的空气更厚，更难以吸气。因此，当空气热和潮湿时，现代医师推荐除湿剂而不是使用加湿器而不是使用加湿器。 打开空调 热空气倾向于握住更多的水，使得呼吸越难以呼吸。研究表明，当它冷却时，空气最容易吸气，因此它含有35％至50％的湿度。他们还让您保持窗户和门关闭以保持户外像花粉一样触发进来。 使用HEPA过滤器 空气中的物质 - 如灰尘，模具和其他刺激物 - 可能引发COPD爆发。对于也有过敏症的COPD患者的10％尤其如此。高效粒子滞留（HEPA）过滤器是最适合去除这些刺激物的最佳选择。 尝试氧气治疗 而氧气疗法允许您吸入高达100％的氧气，大多数通过COPD通过易于容易耐受鼻腔插管的氧气含有28-32％的氧气。氧气被证明使呼吸更容易，而且它也是唯一可延长寿命的药物。 CPAP和BIPAP机器 这些是机器在晚上使用，特别是对于那些有的人睡眠呼吸暂停。在鼻子或面上施加掩模，提供压力以确保气道保持专利和呼吸保持容易。晚上更好的呼吸意味着更好的睡眠和生活质量。 避免碳酸饮料 苏打和啤酒含有吸收到血液中的二氧化碳。这可能会导致呼吸问题。它也可能导致膨胀，使胃靠在隔膜上，使吸气的更少的空间。
