7种与压力有关的疾病

如果肾上腺素水平居高不下，就会发生高血压。当血管变窄时，就会使各种器官的血液供应收缩，这就产生了后果。例如，限制血液流向肾脏，会导致一种荷尔蒙的产生，从而进一步增加血压。与此同时，肝脏会产生更多的胆固醇和其他脂肪，这些脂肪如果没有消耗掉，只会聚集在血管中。

由于胃酸的产生，胃痛以炎症或溃疡的形式发生。长期肠道周围的肌肉可能会痉挛，导致疼痛的不规则排便，便秘和腹泻，这种情况被称为肠易激综合征。

由于应激激素皮质醇具有抗炎特性，免疫系统会受到影响。这对处理受伤很好，但它也有下调免疫系统的效果。长期的结果是，我们变得更容易受到感染。

癌症，或者说某些癌症，似乎也会受到压力的影响。在体内发现癌细胞并不罕见，但强大的免疫系统当然会处理这一问题。慢性压力可能会导致更高的压力发生率，对于癌症患者来说，压力似乎会影响治疗和康复的耐受性。

压力的表现形式包括下巴绷紧、牙齿夹紧、皱眉、耸肩、颈部和背部疼痛。它可能导致从头痛到重复性劳损的任何疾病。因此，每天有意识地放松几次肌肉是很好的，让你的身体好好放松一下。

性激素受到压力的影响。任何有压力的人都知道压力是如何影响他或她的性欲的。对男性来说，它可能会影响达到或维持勃起的能力。对于女性来说，月经可能会变得不规律或完全消失。

皮质醇水平升高会导致进入血液的脂肪和葡萄糖增加。胰腺的反应是产生更多的胰岛素来试图控制血糖水平。随着时间的推移，肝脏会对血液和组织中的胰岛素和糖产生抗性。这是2型糖尿病，一种可以避免的糖尿病，与不健康的生活方式有关。