牛皮癣的生活:优雅地处理粗鲁的评论

并不是所有伤人的话都是残忍的。那些欺负你或取笑你银屑病症状的人是一回事，但即使是朋友、家人和善意的陌生人也会说一些冷酷或粗鲁的话。要做的第一件事是弄清楚某人是否在无意中变得残忍。最重要的是，这能帮助你知道如何回应他们。屁股的

当有人说了不友善的话，尤其是当我知道对方并不知道的时候，我做过的最好的一件事意愿像我丈夫一样粗鲁是为了让事情变得轻松。例如，当他(或其他家庭成员或朋友)在想之前说了些什么时，我会说:“哎哟，这话真伤人!”我发现这通常足以让人们在说话前仔细考虑他们的话。朱迪思

我已经很擅长分辨别人什么时候在开玩笑，什么时候在消极攻击。有很长一段时间，我感到很难过，因为我的姑姑取笑我的斑银屑病，尽管我一直知道她不是有意要刻薄。果然，当她经历了癌症治疗并掉了头发后，她对关于她外表的评论变得敏感起来，并为多年来她所说的“扔掉”的评论道歉。丹娜

没有什么比诚实更有效的了。我花了很长一段时间能够处理粗鲁的评论有尊严,但我擅长(礼貌)说,“这是银屑病,不需要害怕碰我,”或“我敢肯定你不礼貌,但是这是伤害当你说。”大多数人似乎真的为冒犯别人而感到抱歉，而且对于我能如此平静地指责他们感到惊讶。亚大

和别人在一起的时候，我有时会对自己的牛皮癣发表评论——为了放松心情而开玩笑——但我现在不这么做了。我认为这让别人觉得对我的外表发表评论是可以接受的——那些我不喜欢的评论。-Marlana

如果某人过分了，那么是时候站出来为自己辩护了——尤其是当没有人替你这么做的时候。你可以为自己辩护——甚至生气——以一种对你有好处的方式。例如，避免粗鲁地回应他们。你可以提高自己的声音，坚定自己的立场，而不会降低自己的水平。吉姆