你的带状疱疹备忘单

在你得了水痘后，水痘带状疱疹病毒会留在你的体内，在你的神经系统细胞中筑巢。虽然它通常处于休眠状态或暂时不活动，但它可以在以后的生活中重新激活并重新出现——通常在50岁以后——导致带状疱疹。免疫系统弱的人也可能会得带状疱疹。他们可能患过癌症或化疗，感染过艾滋病毒，或者正在服用抑制免疫系统的药物。

这两个远亲——水痘和带状疱疹——在你的一生中一直保持联系。根据现时的,两个人不能互相传染带状疱疹。然而，如果你没得过水痘，也没有接种过水痘疫苗，如果你接触了带状疱疹水泡或吸入了水痘带状疱疹病毒，你就会感染。如果你曾经患过水痘或接种过疫苗，如果你身边有带状疱疹患者，也不用担心——你是安全的。

皮疹由水泡组成，三到五天后就会结痂。带状疱疹可由感觉异常开始——瘙痒、灼烧或刺痛伴一侧疼痛。因为带状疱疹影响你的皮肤神经，你可能在看到皮疹之前就感到疼痛。然后你可能会在皮肤上长出类似“带状”的水泡，也就是所谓的皮肤小体。你还可能会头痛、发烧、对光敏感和疲劳——这些都是病毒感染的常见症状。

通常情况下，皮疹会影响你的胸部和背部，但在更严重的情况下，它会在你的脸上，嘴巴，眼睛和耳朵附近爆发。几天后，水泡变成充满液体的溃疡，容易感染。他们通常结痂，一周后不具有传染性，在大约一个月或短至两周完全解决。然而，它们会留下疤痕，并永久改变你的皮肤颜色。

超过10%的带状疱疹患者除了水泡感染之外还会出现并发症。其中最常见的，有时严重的并发症是带状疱疹后神经痛或PHN，一种强烈的烧灼感。据最新报道，这种症状通常会消失，但可能会持续数月或数年，干扰睡眠，导致体重减轻和抑郁。治疗包括止痛药、三环抗抑郁药、抗癫痫药和类固醇注射。

发炎的眼睛可能会影响视力，导致眼睑下垂，并与眼睛和面部周围的敏感相结合。伴随这些症状的可能是发烧和头痛。位于眼睛后部的视网膜也会发炎，导致视力模糊和疼痛。如果你的耳朵发炎了，你患侧的面部肌肉就会变得虚弱。你也可能遭受听力损失。这就是为什么带状疱疹一出现就去就医是如此重要。

带状疱疹没有治愈方法，包括疫苗，但是，还是要看医生。如果你被诊断患有带状疱疹，医生可能会给你开抗病毒药物，如阿昔洛韦、万昔洛韦或泛昔洛韦。的美国皮肤病学会说在出现皮疹后三天内服用效果最好。据最新报道，由于继发性皮肤细菌感染的传播机会，医生通常不会给你开面霜，但你的医生会做出决定。

2017年之前，推荐使用Zostavax活疫苗。现在美国疾病控制与预防中心建议50岁以上的健康成年人服用两剂新型的非生物Shingrix，以预防带状疱疹及其并发症。让他们分开两到六个月。根据CDC的数据，新疫苗对五六十岁的人有97%的保护作用，对七八十岁的老年人有91%的保护作用。在试验中，Shingrix在四年后的有效率为85%以上。是的，如果你已经用过佐斯塔瓦克斯，你可以用Shingrix。

2014年一期的科学文献综述临床神经科学的创新结论:应激、应激生活事件和抑郁症状可能部分导致带状疱疹的暴发。报告还指出，年龄增长会加重压力的影响。美国疾病控制与预防中心说，健康饮食、定期锻炼、充足睡眠，压力大的时候休息一下。远离毒品和酒精，与他人交谈——父母、朋友、顾问、医生或牧师帮助管理压力。

不舒服,Medline Plus建议在皮肤上使用凉爽、潮湿的敷布。《柳叶刀》杂志的一项早期研究表明，试一试胶状燕麦浴，它具有保护、保水的特性，可以舒缓和保护你的皮肤药物与皮肤病学杂志。还可以添加玉米淀粉和大米淀粉。你也可以将玉米淀粉和小苏打混合成糊状，涂抹在你的皮疹上。考虑一下炉甘石洗剂或Zostrix，一种含有辣椒素的乳霜，这种辣椒素存在于辣椒中，具有局部镇痛作用。

根据Immunize.org你可以，但这种情况很少见。有些人说自己做了两次，更少的人说自己做了第三次。美国疾病控制与预防中心说，如果你过去曾患过带状疱疹，你可以服用Shingrix来帮助预防未来再次发生这种疾病。