10个提示新诊断患有哮喘的人

经过John Bottrell. 健康专业人士

教育,教育,教育

这是必不可少的所有哮喘。你知道的越多你会变得更好。只要通过阅读这个问题并在健康中大海浏览这里的资源即可让您享受良好的开始。

知道你并不孤单

你有关于的陪伴全球2500万美国人和300万人谁也有哮喘。

可以控制哮喘

通过定期观看医生,并达到右侧药物,可以在控制下获得哮喘。

至少每年见到你的医生

这对于获得您的哮喘控制至关重要。新的哮喘学可能需要每4到6个月看他们的医生,直到你获得你应得的控制。

您需要创建一个哮喘行动计划

当你的哮喘起来时,你需要知道该怎么做。因此,您将希望与您的哮喘医生合作,以创造一个哮喘行动计划。

一旦控制,您可以防止哮喘发作

这是真的。如果你做了医生所说的一切,你努力避免哮喘触发,你应该能够防止哮喘干扰你的生活。

每天服用哮喘控制器医学

这是必不可少的。你必须服用哮喘控制器医学,特别是当你感觉良好时。这将使肺部保持强壮,适合当您暴露于哮喘触发器时。

知道你的哮喘触发器

这些是刺激你的东西,并触发你的哮喘。实例包括尘螨,树花粉,草花粉,豚草花粉,模具,强烈的嗅觉,污染和蟑螂尿。

闲逛哮喘

其中许多哮喘分享他们获得的经历和知识。你可以在这样的哮喘社区找到它们。

是一个勇敢的哮喘

如果你是完美的,并且做对的一切,你应该能够获得哮喘控制并保持它。你可能会受益于一些提示杰克勇者,但远离Joe Goofus.

迎接我们的作家
John Bottrell.

John Bottrell是一名注册的呼吸治疗师。他为HealthCentral写作作为哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)的健康专业人士。