强迫症十大问题
什么是强迫症?
强迫症可以被认为是一种大脑和行为的紊乱,包括强迫症(侵入性的负面想法不会消失)和强迫(不可抗拒的冲动,以某种方式行事,经常反复)。强迫症是一种焦虑症。
什么导致强迫症?
似乎没有一个因素可以解释这种混乱。强迫症可以在家庭中传播,压力事件可以解释大约三分之一的病例发病。神经递质5-羟色胺可能在强迫症中起作用,因为研究表明5-羟色胺的大脑失衡。有一些证据表明,过度保护的父母可以增加发展强迫症的风险,但总的来说,教养不被认为是一个因素。
感染真的会导致强迫症吗?
有些儿童在严重链球菌感染后发展成强迫症。有一种理论认为,这种感染不会导致强迫症,但可能会在遗传上就有患强迫症风险的儿童中引发强迫症。
强迫症有多严重?
估计每50个人中就有一个人会患强迫症。它一般在青少年时期开始,但不是每个人都寻求帮助,或者他们推迟寻求帮助,有时是多年。国家心理健康研究所的统计数字表明,受影响的男女人数相等,大约有220万美国成年人患有这种疾病。
强迫症总是伴随着强迫而来吗?
大多数强迫症患者都有强迫和强迫,但据估计,多达20%的人只有强迫,10%的人只有强迫。
什么是强迫症?
这不是临床术语。“尖峰”一词的使用是经常的,而且越来越多地被支持团体和论坛用来描述任何东西,从强迫症的触发,到困扰或相关焦虑引起的痛苦。因此,对于那些试图掌握强迫症本质的人来说,这是一个相当模糊和无益的术语。
有哪些困扰的例子?
强迫性思维实际上可以涵盖任何主题,但一般来说,它们可以分为五种类型中的一种或多种。这些包括:关系,性思想,魔法思想,宗教思想和暴力思想。
有哪些强迫的例子?
强迫可能涉及许多不同的事情,但总的来说,它们往往属于检查、囤积、清洁和防止污染的需要,以及对称和有序。这些例子经常出现在现实生活中的纪录片中,或作为幽默或古怪的人物特征,例如虚构的侦探或作家。
强迫症患者可以选择自助治疗吗?
是的,这是复苏的一个重要方面。有许多结构化的节目以dvd或自助书籍的形式提供帮助。与一个值得信赖的人交谈总是有帮助的。因此,举例来说,如果强迫性的想法是基于宗教或信仰的,那么与宗教领袖讨论这个问题会非常有帮助。
有哪些治疗方法?
通过认知行为治疗和药物治疗可以获得专业帮助。据估计,四分之三使用CBT的人表现出很大的改善,但大约四分之一的人以后会复发。据估计,每10人中有6人服用药物(通常是抗抑郁药)后症状减轻,但一旦停药,大约50%的人会复发。
杰里·肯纳德博士,特许心理学家,英国心理学会副研究员。杰瑞的工作背景是心理健康,最近是高等教育。他是各种自助书籍的作者,也是positivityguides.net的联合创始人。