你属于哪种睡眠“性格”?

如果您通常会获得适当的睡眠，通常会感到伟大，你知道你在这个类别中。你通常不会在白天遭受疲劳或疲倦。这个小组的人通常在年轻的一边，经常结婚或合作和全职工作。你是...

您还可以将自己描述为“早晨人”，并且您尚未被诊断出患有任何医疗条件。

该小组由年龄较大的成年人组成，平均年龄为60岁。该集团在任何人格类型的任何人格类型中获得最大的睡眠，平均每晚7.3小时，而总体人口为6.8小时。这些人不仅经常睡个好觉，而且在一周内也睡个午睡。如果你在这个群体中，你就是......

这些精明的睡眠者在白天很少感到疲倦或疲劳，但通常被诊断出至少一种医疗条件。

如果您在本集团中，您最有可能合作，并且您的一个或两个可能每周工作40多小时。此外，本集团的人们经常在睡前一小时内完成与工作相关的工作。您可能会发现您往往比其他群体更少睡眠，因为您是早期提升者。这是你还是你的伴侣？如果是这样，你将进入......

本集团的人最有可能与每周合作，通常工作超过40小时。此外，这些人经常在睡前的一小时内与工作有关的工作。他们往往比其他群体睡眠不少，因为它们是早期提升者。因此，超过三分之一的群体每周至少疲倦或疲劳至少三天。

这个小组的人是晚上人，或者'夜猫子'。它们通常是使用，但不一定在常规日间转变。他们还拥有所有群体的最长的工作周。这个小组比其他人睡得更少，但更加流动，并且可以在晚上睡得更少。听起来有点熟？然后你是...的一部分

这个团体的人也相信他们比他们需要更多的睡眠。

这个小组也是大多数夜猫子的。然而，这个小组的人们可能相信他们具有睡眠障碍，如失眠症。他们在白天也更有可能疲倦或疲劳。在这个小组中意味着你是......

为什么要错过'the Kissin'？该组也发现睡眠障碍影响了他们与伴侣的关系。