5可能导致失眠症的条件

Narchepsy和Sleepwalking是熟悉的睡眠条件，但还有其他知名的睡眠时间可能会在睡前造成麻烦。非24，例如，意味着您的身体认为这一天持续超过24小时，并试图在稍后和后来随身携带。借睡眠呼吸暂停当我们睡觉的身体忘记呼吸时，我们始终彻底地吓坏了。

疾病如令人不安的腿综合征，帕金森病，即使是未经治疗的糖尿病的神经损伤也会导致抽搐，摇晃和其他非自愿运动。这些可以反复睡觉，如果你容易飘过，可能是一个可能的嫌疑人，但不断醒来。

甲状腺功能亢进，或确实是任何荷尔蒙问题，可以很容易地导致严重的失眠。If you find that you’re prone to manic behavior, anxiety, excitability, excessive hunger or thirst, and these issues keep you up, wake you up, and make what rest you get less satisfying, there’s a good chance this is the culprit behind your insomnia.

你运动很多吗？如果你这样做，你和你的睡眠是可怕的，那么你有一个很好的机会，你就会过于过于过度。过度训练导致失眠，情绪波动，心悸，健身房的收益减少，以及许多其他问题。即使你感到罚款，'也会考虑将你的锻炼放在凹口上，看看是否有任何变化。

许多形式的精神疾病可以直接导致失眠，因为化学不平衡，或者导致你躺在床上令人烦恼并将可怕的事情深入沉入。请注意，焦虑并不总是意味着感到悲伤或沮丧，所以不要忽视这种可能性。如果你的思想在每晚尝试睡觉时竞争糟糕的方向，那就足以让人认行一名医生。