阻塞性睡眠呼吸暂停是否与勃起功能障碍和低睾酮有关?

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睡眠呼吸暂停是有很多健康风险,包括高血压和心脏病研究还表明,阻塞性睡眠呼吸暂停、勃起功能障碍和男性性欲减退之间可能存在联系。

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停?

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种睡眠呼吸暂停,当喉咙后部放松的肌肉时,导致缩小甚至暂时关闭气道。

身体感觉到了这个堵塞,唤醒你,让你的呼吸道重新打开。这种情况会在夜间发生很多次。需要注意的是,阻塞性睡眠呼吸暂停是一种潜在的严重睡眠障碍。症状可能包括:

  • 大声打鼾

  • 白天嗜睡

  • 夜间出汗

  • 突然夜间醒来

  • 醒来时口干或喉咙痛

  • 情绪变化,如易怒或抑郁

阻塞性睡眠呼吸暂停与勃起功能障碍之间的联系

这项研究发表在性行为档案研究了207名男性,平均年龄为44岁根据睡眠呼吸暂停的严重程度,这些人被分为四组:

  • 32名男子被置于“简单的打鼾”集团

  • 29名男性被安置在“轻度OSA”组

  • 38名男性被安置在“中度阻塞性睡眠呼吸暂停”组

  • 108名男子在“严峻的OSA”集团中

研究人员发现,几乎61%的男性患有勃起功能障碍,在患有严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的男性中患病率最高(72%)。

与“简单打鼾”组的男性相比,具有严重OSA的男性也显着降低睾酮水平。

另一项研究发现在没有接受睡眠障碍治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停患者中,约有一半的人表示性欲下降。有趣的是,这项研究还发现,总睡眠时间和睡眠效率也会影响未治疗男性的性欲。

甚至更多的支持数据来自出版的基于人口的队列研究睡觉医学研究发现,与那些没有睡眠障碍的人相比:

  • 患有呼吸暂停睡眠障碍的男性患勃起功能障碍的可能性是男性的九倍多。

  • 患有非呼吸暂停性睡眠障碍的男性患勃起功能障碍的可能性几乎是男性的四倍。

为什么勃起功能障碍与OSA之间有联系?研究表明与OSA相关的睡眠碎片可以导致a快速眼动减少(REM)睡眠。与快速眼动睡眠相关的勃起可以防止勃起功能障碍,因此,由于阻塞性睡眠呼吸暂停而缺乏快速眼动睡眠的人更容易出现勃起功能障碍。

在一晚的睡眠过程中反复中断也会干扰身体睾酮的产生。(睾丸激素水平通常在非快速眼动睡眠过渡到快速眼动睡眠时达到峰值。)

不断的缺氧和降低一氧化氮水平也可能导致血管内壁问题和周围神经功能障碍,使勃起更加困难。此外,苯二氮卓类药物已知会减少快速眼动睡眠,因此可能增加勃起功能障碍的风险。

患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症时如何治疗勃起功能障碍

发表在《性行为档案》上的研究发现,持续气道正压通气(CPAP治疗)三个月后,阻塞性睡眠呼吸暂停患者的勃起功能障碍评分显著改善。

CPAP是治疗睡眠呼吸暂停的主要疗法,但它只能由你的医生开。因此,如果你有症状,并认为自己可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(OSA)或其他睡眠障碍,寻求医疗建议是很重要的。

满足我们的作家
马丁•里德

马丁是“失眠教练”(Insomnia Coach)的创始人,这是一个为期八周的课程,结合了在线睡眠教育和个人睡眠指导。他的课程帮助客户改善他们的睡眠,这样他们就能以更多的精力享受更好的生活,并感觉快乐、健康、休息和精神焕发地开始每一天。马丁还开办了一个免费的睡眠培训课程,已经帮助了5000多名失眠症患者。他持有健康和健康教育硕士学位,并在特拉华大学(University of Delaware)学习临床睡眠健康。