烟熏和甜蜜的派对混合

在小型篮板或杯子中提供这种美味混合,以保持部分小而社会倾斜的规则简单。

通过Rochelle Bilow.

喜欢每个人的最爱小吃混合,但脂肪少,糖,没有防腐剂。烘烤Pumpernickel Squares分别帮助他们脆脆并变得令人愉快的脆脆。在烤箱里保持紧密的手表 - 你的鼻子会告诉你什么时候准备好了!

祭品
16.

配料

  • 1个杯子pumpernickel面包,切成薄片,切成½“正方形或三角形
  • 1汤匙。熔化的椰子油
  • 2茶匙。浅棕色糖
  • 1茶匙。熏制辣椒粉
  • ½茶匙。肉桂
  • 1茶匙。海盐
  • 1杯未加工的扁平杏仁
  • 1杯未加工的核桃一半和碎片
  • 1杯未加工的腰果

方向

    1. 将烤箱预热至375˚F。在单层中布置在线架(如冷却架)上的浮氏刚性方块。将线架设置在烤盘上。在预热的烤箱中烘烤7-8分钟,直至烘烤和清脆。从烤箱中取出并冷却;保持烤箱温度。
    1. 在一个大型搅拌碗中,将椰子油,红糖,熏辣椒粉,肉桂和海盐组合。扫该合并,然后添加杏仁,核桃和腰果。使用柔性刮刀,木勺或清洁手折腾,用椰子油和调味料涂上所有的坚果。在镶边烘烤板上的单层铺展(您可以使用来自Pumpernickel方块的一层)。
    1. 在烤箱中烘烤8-10分钟,直到芳香和金色 - 不要过度烘烤,或螺母和糖会燃烧。从烤箱中取出并立即倒入大搅拌碗中。(你混合的一切都很好)。添加pumpernickel方块并折腾结合。完全冷却,然后在室温下存储气密容器。

营养信息

每份服务: 165.4卡路里;13.2g脂肪;2.1g饱和脂肪;0mg胆固醇;200.2毫克钠;9.2g碳水化合物;2.3g纤维;5G蛋白质;1.5g糖;37毫克钙
迎接我们的作家
Rochelle Bilow.

Rochelle Bilow是一种食谱开发商和食品作家,他在纽约和佛蒙特之间分裂了她的时间。她是食物和农业回忆录的作者,农场的召唤,前纽约市厨师和前的社交媒体经理BonAppétit.烹饪灯杂志。她也出现在季节之一击败Bobby Flay.。在@rochellebilow与rochelle联系