花生酱香蕉绿色冰沙
蛋白质,水果和蔬菜?考虑到这款低FODMAP冰沙您的一体化早餐。
通过杰米Vespa,R.D.
食谱开发人员

杰米Vespa,R.D.
配料
- 1个中等冷冻香蕉,切片
- 1杯新鲜菠菜
- 1杯不加糖的香草豆浆机
- ¼杯老式卷燕麦
- 1汤匙。天然盐渍花生酱
- ½茶匙。地面肉桂
方向
- 将所有成分结合在高粉末混合器中;融合到平滑。