巧克力鳄梨慕斯
无乳制品,健康的脂肪,以及一个甜点,你可以觉得很棒。
经过杰米Vespa,R.D.
食谱开发人员
当你在UC耀斑的中间,你应该甜点!这是黑色的自我照顾。慕斯上这种健康的扭曲包括营养 - 密集,易于容忍的鳄梨,也恰好是钾的伟大来源。获取我们如何开发的勺子UC烹饪俱乐部食谱!!
原料
- 2大成熟的鳄梨
- ¼杯常规不加糖可可粉
- 2汤匙。深色烘焙可可
- ¼杯纯枫糖浆
- 3汤匙。不加糖的腰果牛奶(或不加糖的杏仁,椰子或豆浆)
- 1茶匙。香草精
- ¼TSP。海盐
- 新鲜的覆盆子装饰(可选)
方向
- 将所有成分(除覆盆子外)放入大功率搅拌机或食品加工机中;融合到平滑。转移到碗里,冷却1小时。将同样分成四个碗;如果需要,用覆盆子装饰。