胃分流术后的钙-我的肥胖生活
通过谢丽尔安承担 病人的倡导者任何的人做过胃绕道手术或考虑做过胃绕道手术的人，应该知道减肥手术会影响肠钙吸收。48%接受过减肥手术的患者出现钙缺乏症。
的重要性钙
钙是一种对人类生命至关重要的基本元素。99%的钙存在于牙齿和骨骼中，剩下的1%分布在血液、神经细胞和组织中。
钙是一种矿物质，是生长、维持和繁殖所必需的。其他需要钙的功能包括肌肉收缩、传导神经冲动、调节心跳、凝血和荷尔蒙分泌。钙是人体中最丰富的矿物质，虽然人体不能制造它。
缺钙
钙缺乏促进骨质疏松症这是一种骨头变得多孔、容易断裂、愈合缓慢的疾病。缺钙也会导致脊椎弯曲。
易患钙质缺乏的人群是老年人，绝经后女人，酗酒者，和克罗恩氏病和那些做过胃分流手术包括肠切除术的患者。
减肥手术和钙
甲状旁腺激素的增加在接受过胃分流手术的患者中很常见。这种增加会干扰甲状腺维持钙平衡的能力。另一方面，血液中的低钙水平也同样严重，可由肾脏功能障碍、甲状旁腺功能亢进或维生素D缺乏引起。也有证据表明，没有肾结石病史的肥胖患者在减重手术后会在肾脏内形成钙结石。
由于减肥手术的减胃方面，影响了营养物质的吸收。为了保持适当的平衡，在减肥手术后不久开始补充钙。减肥手术后，每天需要补充钙以维持体内钙的充足水平。这是必要的，因为在胃旁路手术后活性钙吸收部位被绕过。
减肥手术后补充柠檬酸钙
在胃分流手术后，由于身体吸收钙的能力将受到手术的影响，所以需要补充钙。钙存在于某些食物中，如牛奶、酸奶和奶酪等乳制品。含钙的蔬菜包括羽衣甘蓝、花椰菜和其他蔬菜。
钙补充剂的主要形式是碳酸钙或柠檬酸钙。这两种物质都能被胃分流术患者很好地吸收，尽管那些胃酸减少的患者吸收柠檬酸钙会更舒服。钙结合柠檬酸盐是最高质量的化合物，最大限度地吸收钙。
人们经常推荐给肥胖患者一种可咀嚼的钙补充剂，因为它在患者的新解剖结构中更容易被吸收。建议剂量为每天2 - 3次，每次500mg。维生素D对人体钙的吸收非常重要，减肥手术后，肥胖患者必须警惕体内维生素D的可接受水平。
在你做了胃分流手术后，可能会推荐做骨扫描。这是确定你是否摄入足够钙质的决定性方法。如果确定你获得了足够的钙，那么建议你进行两年的随访。如果发现你有缺陷，可能需要每年随访一次。
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