让我们来谈谈多发性硬化症

您是否刚刚被诊断或担心您可以进行多发性硬化（MS），你可能会紧张，困惑，有点害怕。这是一种自然反应，每个人都在健康中大分之躯，慢性疾病患有慢性疾病。但我们 - 他们 - 在这里为你。在这个页面上，您将发现该条件的现实和挑战，也是最好的治疗，有用的生活方式改变，在哪里找到您的MS社区，以及帮助您不仅仅是管理的所有重要信息。我们相信你有很多问题......我们有你需要的答案。阅读。

无论如何是什么是MS？

很容易认为多发性硬化是由某种神经疾病引起的，因为它知道，影响你的大脑，脊髓和视神经（A.K.A.中枢神经系统或CNS）。但MS实际上是一种炎症自身免疫疾病。正如您所知道的，当免疫系统错误地攻击身体的健康组织时，会发生自身免疫疾病。在MS中，目标是髓鞘，脂肪组织，可在CNS中保护神经细胞。

最终，这种伤害（称为Demyelination）的伤害会在大脑和脊髓上产生疤痕。这是这些病变，破坏了通常通过神经拉链的信息流动，所以你可以完成所有你所做的事情。你的大脑上的病变存在很多，就像在犯罪现场留下的指纹一样 - 当医生发现它们时，他们知道MS很可能是嫌疑人。

事实上，这就是为什么MS被称为MS.“硬化症”的意思是疤痕。“多重”的意思是不止一个。因此，多发性硬化症= MS。要真正了解MS是如何影响细胞的，首先需要了解一下神经细胞是如何工作的。

所有神经细胞，也称为神经元，有不同的部分。这是他们所做的：

• 树枝状道在细胞表面(像天线一样)接收来自大脑和感觉器官(如眼睛和耳朵)的电子信息(命令)。
• soma是细胞体。它在传递神经冲动方面没有起到积极的作用;信号只是通过它。
• 轴突是实际传输这些消息的神经光纤。想想载有电流的电线。
• 轴突码头是轴突纤维的末端。
• 突触把信息传递到下一条神经。

轴索是您在此处感兴趣的是，因为损坏的轴突是什么重新征求我们将为你提供细节，但以下是你需要知道的:

• 当轴突通过CNS发送消息时，他们依赖于髓鞘用于绝缘。髓鞘涂抹神经，基本上保持这些信号顺利运行。
• 当髓磷脂被剥离时，信号就会变得有点混乱。这发生在故障后血脑屏障我们都需要它来保护我们的大脑免受病原体的入侵。虽然研究人员仍不确定为什么这种情况会发生在多发性硬化症患者身上，但他们知道血脑屏障破裂或渗漏会让某些免疫细胞进入大脑，从而导致炎症。炎症不仅使屏障更容易泄漏，还会剥离髓鞘，破坏神经之间的沟通，最终导致大脑瘢痕或硬化。

底线?所有这些神经的变化都会带来一系列的症状，包括眼睛疼痛和视力问题、运动障碍、膀胱和肠子的变化(例如，不得不频繁地急着小便)，以及难以集中注意力和记忆。每个人都不一样。在候诊室里坐在你对面的人可能会给你带来不同的多发性硬化经历。

美国约有100万人患有多发性硬化症，全球约有230万人患有该病。多发性硬化症在女性中的发病率是男性的三倍，这表明诸如雌激素和睾酮等性激素可能在疾病的发展中起作用，尽管研究人员仍在研究这一理论。目前还没有治愈方法，但有很多治疗方法可供选择。虽然多发性硬化症是一种不断发展的疾病，但医生和病人都有很多希望。

发电前，不存在MS症状的药用治疗。有MS的人现在享受甚至十年或两年前的生活质量未知。科学可能没有 - 还有所有答案，但它询问了正确的问题。您的工作是尽可能健康地生活 - 直到所有答案到达。就像我们从一开始就说 - 我们有你。

多发性硬化的类型

这是MS的事情......这不仅仅是一件事！实际上，有四种可能的诊断（以及可能是前体的一个条件）：

• 临床孤立综合征:CIS可以是MS的早期指标，它指的是MS的最初症状至少持续24小时。但并不是每个被诊断为CIS的人都会发展成MS，也不是每个被诊断为MS的人都在这个早期阶段被诊断出。
• 复发汇款（RRMS）：这是MS最常见的形式，大约75%到85%的MS患者最初被诊断为该病。rms的意思是，疾病症状在一段时间内突然发作或复发——至少24小时，但最长可达几周甚至几个月——然后消退或减轻，进入缓解期。症状完全消失的缓解期可以持续数年。
• 二次逐步（SPM）：当症状稳定地恶化时，SPMS指的是MS的阶段。有或没有缓解期。在疾病修改疗法（DMTS）之前首次在20世纪90年代中期推出之前，据认为，50％的RRMS将在其初步诊断后约10年来开发SPM。虽然尚未提供长期数据，但许多医生认为，今天对RRM的治疗将大大推迟其发病。
• 初级渐进（PPMS）：只有10%的多发性硬化症患者会出现多发性硬化症的这种表现，众所周知，这种症状从疾病一开始就不断恶化，没有复发或缓解期。
• 渐进式重复MS（PRMS）：PRMS仅影响5%的MS患者，是该疾病最罕见的形式，以其稳步恶化的症状和急性(严重)复发而闻名，无论能否痊愈。

什么原因导致女士?

就像许多自身免疫性疾病一样，我们仍然不知道是什么触发了ms。我们知道免疫系统会超负荷运转。我们知道神经细胞会受损。但根本原因是什么呢?仍在调查中。令人沮丧的是，研究人员确实知道很多关于什么会增加你患这种疾病的风险。

与MS相关的一些最重要的风险因素是：

• 性别：女性患RRMS(迄今为止最常见的类型)的可能性是男性的两到三倍。研究表明，雌激素和睾酮等性激素可能会影响免疫系统和多发性硬化症的发生。雌激素使免疫系统更加活跃，这可能是女性多发性硬化症发病率更高的原因。也就是说，男性和女性一样有可能患上PRMS, PRMS是这种疾病中最严重的一种。
• 年龄:虽然MS可以在任何年龄发生，但有一些峰值：RRM通常在20S和30S中开始。平均而言，SPMS在大约10年之后诊断为RRMS，但治疗的新进步意味着RRM的人数更少实际转化为SPM。大多数具有主要预测MS的人大约比开发复发形式的人大约十年。并且PRMS通常在30岁以上的男性和女性中检测到。
• 家史：父母或兄弟姐妹患有多发性硬化症的人更有可能患上这种疾病。虽然多发性硬化症不是一种遗传疾病，但它可能具有很强的遗传易感性。根据女士信任在美国，已经发现超过230个基因会增加患这种疾病的风险。没有单独的原因导致多发性硬化症，每个人都有不同的这些基因组合。但是，由于家庭成员有许多相同的基因，如果你的家庭成员中有一位患有多发性硬化症，那么你患病的风险就会更高。
• 单核细胞增多症作为青少年/年轻人:虽然研究尚未实现直接连接Esptein-Barr病毒（EBV），导致大多数单声道和MS，多项研究显示了两者之间的关联，特别是那些经历EBV感染作为青少年或年轻人的人，当疾病往往比幼儿更严重。
• 抽烟：吸烟是MS的已知风险因素，可能部分是因为它导致整个身体炎症。
• 地理位置:MS在温带温带或凉爽气候的国家，包括加拿大，美国北部和澳大利亚东南部和欧洲的国家。为什么？研究发现，进一步的人从赤道中生活 - 因为它们暴露在较少的阳光下 - 更常见的MS是。
• 维生素D：低水平维生素D已与更大的MS风险有关。由于维生素D主要来自阳光，因此D缺乏可能是患者更高的温带，或较冷的气候患者的罪魁祸首。

MS的症状是什么?

这是：MS真的是个体状况。其疾病的每个人都有不同的进展和症状。这是因为MS在不同的人中不同地影响中枢神经系统的不同部分。（比如速度快三次。）

这并不是说没有常见症状 - 有。但是哪些特定的症状有MS获得的，并且顺序在哪个顺序，取决于MS病变表格的位置。有时候，病变的位置并不完全对应于症状！这很烦人。也就是说，这里有一些常见的线程：

• 视力问题:眼疾，也就是视神经炎，是多发性硬化症的第一个症状，可以导致多发性硬化症的最初诊断，很可能是因为它们不像疲劳(“不是每个人都累了吗?”)或记忆问题(“我们都健忘，不是吗?”)那样容易被忽视。当你的视力突然模糊或你的眼球开始受伤时，你不能等着。你去看医生。

• 认知问题：超过一半的多发性硬化症患者会在思考、集中注意力和记忆方面遇到困难，如果这种情况发生在你身上，可能会非常痛苦。这也可能是你第一次寻求帮助的原因，甚至是得到这种疾病的诊断。

• 疲劳：感到深深的疲惫是女士的标志症状，这种疲惫被认为是早期从员工之间脱离劳动力的主要原因。我们并不谈论你的典型“我需要20分钟的午睡”那么累了。我们正在谈论“这是艰难到床上床上的”疲劳，有时曾结束几天，它有大约80％的女士存在。处理慢性炎症需要能量乘船，有时你的身体无法跟上。

• 抑郁症:研究揭示了MS的人们如何经历比一般人群更高的临床抑郁率。但是，有MS的人对其他慢性炎症条件的人享受类似的速率，例如类风湿性关节炎（ra）和炎症性肠病如溃疡性结肠炎和克罗恩，这可能表明炎症有助于抑郁症状。

• 缺点:如果你患有多发性硬化，你的身体可能会因为各种原因感到虚弱。首先，中枢神经系统和身体肌肉之间的神经传导受损可能会使这些肌肉的工作效率降低，使你全身感觉虚弱。当然，一旦你停止规律性地使用这些肌肉，你的耐力水平就会下降——所以这可能是一个有点恶性循环。

• 麻木和刺痛：也许你在一条腿上经历“针和针”，或者在触摸某些东西时一方面（或赤脚）在一方面的感觉明显减少。MS的人们已经减少，改变，甚至在其身体的不同部分中的感觉损失，有时伴随着刺痛的感觉。

• 行走的问题:麻木不是唯一可以对你走路的能力产生负面影响的东西。许多人有MS有生涩的动作，难以走路，因为髓鞘对控制手臂和腿部的神经受损。无意识的肌肉痉挛（称为痉挛状态)在多发性硬化症患者中也很常见。类似触电的感觉Lhermitte的标志从颈部开始，向躯干和腿部放射，也会使行走困难。

• 膀胱和肠道问题：你觉得你需要尿尿，一直都撒尿吗？当MS病变破坏来自大脑到膀胱和肠道的神经信号发生这些症状 - 他们可能会毁灭，因为你可能会觉得随着越来越多的控制，你选择减轻自己的频率和在哪里，你可以越来越多地控制。

• 性问题:根据一项对多发性硬化症患者的研究，63%的人在被诊断患有多发性硬化症后性生活次数减少。其他研究表明，91%的男性和72%的女性患有多发性硬化症。患有多发性硬化症的男性可能难以实现或维持勃起。患有多发性硬化症的女性可能会减少阴蒂感觉。我们知道，这些数据令人担忧，所以一定要告诉你的医生任何症状，他可以帮助你在性生活中引导这些变化。

• 额外的女士的症状:

  • 口齿不清，这可能导致认知问题
  • 女士拥抱，也被称为g要么扎带。这是躯干周围有一个不舒服的紧绷感，可能导致呼吸困难，并且可能由肌肉痉挛，神经损伤或两者造成的。
  • 癫痫发作是由大脑损伤引起的。这是相对罕见的——只有2%到5%的多发性硬化症患者在不同的时间经历过，而且可以通过药物治疗。
  • 呼吸困难，这不太常见，有时与预先存在的过敏，疾病如支气管炎或肺炎，或睡眠呼吸暂停。
  • 头晕或眩晕，这是一种旋转的感觉，很常见。通常用抗运动药物治疗。
  • 疼痛可能会有灼烧感、刺痛感、尖锐感或挤压感
  • 瘙痒这是与MS神经损伤相关的异常感觉家族的一部分，包括“针和针”和上述类型的疼痛。

如何诊断MS？

不幸的是，没有单一的，定义测试对于多发性硬化。相反，医生只会在系统地统治其他疾病之后有MS - 包括莱姆病,艾滋病毒,红斑狼疮,脑肿瘤,脊柱的条件这可能会导致你的症状。当并且只有当所有的符号都指向MS时你才会得到所谓的a诊断排除要么差异诊断。

医疗团队可能从一开始就根据病人的身份和症状开始怀疑多发性硬化症。例如，一位20多岁或30多岁的女性有视力问题和眼睛疼痛——视神经炎是多发性硬化症的首要症状——通常可能是多发性硬化症。

然而，由于多发性硬化症的症状如此广泛，诊断有时会很困难。例如，一个50多岁的男性，如果症状集中在情感或认知问题上，最初可能会被诊断为中风。

医生使用许多不同的测试和工具来缩小症状的原因。这些可以包括:

• 体检
• 病史包括家族健康史
• 磁共振成像(MRI)，使用强大的磁铁和计算机波的成像测试，为您的大脑和脊髓进行详细了解，这可能表现出疤痕的迹象
• 脊椎龙头检查穿过脊柱的脑脊液，这可能表现出免疫系统攻击的迹象 - 如果你有MS，则这种流体将含有较高水平的蛋白质，称为免疫球蛋白，这通常表明大脑中的炎症
• 诱发电位，这是电气测试，看看MS是否影响了神经的途径
• 血液测试以排除其他可能的情况，如莱姆病

在这些方法中，核磁共振成像和脊髓抽液有时能提供最可靠的线索。MS病变是MS的重要标志，可以直接在MRI扫描上显示出来。如果一个人的整个大脑都有病变病变的负担- 打开MS诊断更容易。相同的是在脊髓液中存在高水平的免疫球蛋白。

由于需要进行如此多的分步检测，以及需要排除其他疾病，诊断可能需要几周到几个月的时间。

MS的治疗方法是什么？

虽然在过去的二十年中，MS没有治愈MS。最好的方法是一个全面的方法，以及您的医生团队，使用药物，预防策略和健康的生活选择的组合来管理和预防疾病的疾病。

疾病修饰治疗(儿童)

根据国家MS社会，美国食品和药物管理局（FDA）批准了两种以上疾病修饰药物（DMTS）治疗RRMS。在这个组中，一个ocrelizumab，在品牌名称Ocrevus销售 - 已被批准治疗RRMS和PPMS，但其他人被批准用于SPM和CIS。

一些DMT是生物制剂这意味着它们是由活细胞创造的。其他DMTs是合成的。两者都是通过阻断引起炎症和免疫系统反应的连锁反应来发挥作用的。不同的药物在不同的点以不同的效果破坏炎症级联，但结果是对髓磷脂的损害更小，复发更少。

事实上,这些药物在临床试验中已被证明,以减少复发的严重性和频率,减少在大脑和脊髓病变,而缓慢的发展残疾与女士对许多人来说他们也被证明是最有效的,当人们与女士坚持医生的指令和指示。

美国神经科学院（AAN）已创造停止疾病修饰药物的指导方针-永远不要一个人做这件事。其中一些dmt可能会导致严重的副作用。和你的医生谈谈你的感受，你们就会一起想出正确的治疗疾病的方法。

疾病修饰治疗方法包括:

• 可注射的药物（通过针，每天自我注射或几次给药），如Avonex（干扰素β1a），Betaseron（干扰素β1b）等
• 口服药物(口服，每日1 - 2次)，如奥bagio(特立氟酰亚胺)、Gilenya (fingolimod)、Zeposia (ozanimod)等
• 注入药物（每年静脉注射几次），如Lemtrada（Alemtuzumab），Novantrone（Mitroxantrone），Ocrevus（ocrowizumab）等等

治疗疾病（SPM）更进一步形式的选择较少，因为对CNS的损害更广泛。可以治疗SPM的DMT包括：

• Mavenclad（Cladrabine）
• β-干扰素(干扰素1b)
• Novantrone（Mitoxantrone）
• Mayzent (siponimod)

皮质细胞周期

在复发过程中治疗严重的炎症，你的医生也可以给你一个高剂量的口腔或静脉糖皮质激素。

短期内，糖皮质激素相当有效，因为它们抑制你的免疫反应——阻止你的身体攻击自己的组织，导致炎症和脱髓鞘。然而，它们对其他MS症状没有长期的益处，而且它们可以带来一系列长期的副作用，包括高血压(HBP)、骨质流失和高血糖，所有这些都对你的健康产生负面影响。所以，如果你得到了它们，你可能只会在发作期间短时间内使用皮质类固醇。

您也可能有其他需要药物治疗的多发性硬化症状，包括膀胱和肠道功能障碍、疲劳、震颤、痉挛、行走困难、性问题、瘙痒、神经疼痛、抑郁和/或头晕和眩晕。根据你的具体症状，你的医生(或医生)会给你开正确的药物组合。

你的女士团队

这就把我们带到了你的多发性硬化症医疗团队——因为如果你患有多发性硬化症，你几乎肯定会接受不止一位专家的治疗，而是很多人会管理你的身体和情绪健康。这个团队很可能由a领导神经学家。根据你的具体症状和病程，你可能还会看到:

• 神经心理学家管理认知和情绪症状
• 泌尿科医生治疗膀胱功能障碍
• 物理治疗师管理运动症状
• 眼科医生治疗视神经炎
• 社会工作者将患者连接到资源

和女士住在一起

我们都听说过是多么重要对我们照顾好我们的健康饮食,运动,睡眠质量,寻求强烈的情感支持systems-yet女士更加重要的人,因为研究表明,日常的选择,从你吃多少你移动和睡眠,你如何应对压力,可以影响女士的疾病进展。

你能做的第一个，最重要的事情是为了尽最大努力管理你的MS。这意味着通过遵循医生的指示，关注和寻求所有症状，并以其最早的阶段寻求治疗，并签署促进移动，认知功能和社会联系的恢复。

所以，让我们从基本的生活方式开始——以及它们对患有多发性硬化症的人意味着什么。

饮食和营养

没有专门的MS饮食。但众所周知，某些食物和饮料促进身体中的炎症。如果你有MS，炎症就是你想要避免的所有费用。一个好的基础指南？跟随宗旨地中海饮食，这对橄榄油和脂肪鱼（含有炎症 - 欧米茄-3脂肪酸包装）;很多五颜六色的水果和蔬菜;和充足的全谷物。也是聪明的：确保你得到了足够的低脂牛奶。你每天需要摄入1000到1500毫克的钙来防止骨质流失，骨质流失在多发性硬化症患者中很常见。

值得避免的事情（或至少限制）：添加糖，燃料炎症;额外的咖啡因(早上喝一两杯没问题，但喝多了会加重膀胱和睡眠问题);和盐（高水平的钠与耀斑有关）。

锻炼

锻炼是微软管理的关键，很大程度上是因为，是的，积极的对抗这种疾病的症状事实上，研究表明，它可以保存脑组织和功能，增强力量，并改善平衡和协调。它还可以提高生活的整体质量——更多的精力，精神集中，还能促进快乐的大脑内啡肽，如果你患有慢性疾病，你会欢迎这些。

虽然想要运动出一身汗——或者有时候只是从沙发上爬起来——可能感觉是一件难以完成的任务，但这是非常非常重要的，所以你要去尝试。话已经说过，每个多发性硬化症患者都是不同的，所以在你开始任何锻炼计划之前要和你的医生谈谈，当你准备好了，可以考虑从经常与多发性硬化症患者打交道的教练或物理治疗师开始。

认识

我们真正吝啬的是锻炼你的心。认知下降可能是MS-65％的人的一个大问题，其中包括这个条件报告遇到重点，加工信息和与内存斗争的麻烦 - 但有些方法可以帮助打击它。那是因为人的大脑不是静态。它使用所谓的东西认知储备- 每年都有这个备份系统，不仅仅是MS-To形成新连接的人，并更改和适应。但是，这个保护区不是无限的 - 它只能这样做。所以帮助通过执行任何和以下所有和所有以下内容，您的大脑健康：

• 阅读更多：阅读能刺激大脑的许多部位——这对你的大脑有好处!
• 陷入沉思:做拼图，玩记忆游戏，学习一门新的语言，甚至在头脑中平衡你的支票簿，都有助于对抗认知衰退。甚至可以从事一些有趣的爱好，比如画画或写日记。
• 社会:加入书俱乐部（阅读！）。和朋友一起锻炼身体。参加教会收集或支持与您的特定利益发言的原因或基础。当我们是社交时，我们正在以许多不同的方式从事大脑，包括负责注意，语言理解和工作记忆的零件。

睡觉

如果你患有多发性硬化症，睡眠是必不可少的——也许对你来说比大多数人更重要，原因有很多。鉴于你的情况可能更难获得有质量的、持续的睡眠。失眠、痉挛、压力、神经疼痛和抑郁等问题都可能导致你得不到足够的睡眠——即使睡眠正是你最需要的，以对抗伴随疾病发作而来的严重疲劳(有时是疾病之外的)。

还有一些事情要记住

• 监测心血管健康状况。心脏问题通常与多发性硬化同时发生。记住，引起你症状的炎症会影响你身体的每一个细胞，包括你的心脏。这也是为什么锻炼如此重要的另一个原因。所以和你的医生一起密切关注你的心脏健康。
• 管理压力。压力肯定没有帮助你的MS症状。事实上，它甚至可以造成额外的症状。尝试与治疗师交谈，练习谨慎，锻炼或加入支持小组，以保持压力在海湾。
• 认真对待性爱。即使你的MS症状让它变得有点棘手，也不要忽视你的性生活。有治疗可用于确保您仍然可以与您的DOC进行正常性生活 - 以获取更多信息。
• 保持你的怀孕计划(如果你有的话!)没有证据表明MS会损害生育能力，所以如果你不想在这个时候成家，你需要采取所有其他人会采取的预防措施。然而，如果你准备怀孕，你需要在怀孕前考虑一些事情，比如你现在正在服用的治疗疾病的药物。目前没有一种药物被FDA批准在怀孕期间安全使用，FDA也建议你在怀孕前停止使用它们。如果你想要成家，一定要向你的医生寻求指导。

我可以在哪里找到我的微软社区?

有MS的人有时会觉得孤立，因为他们的症状可以从比赛中脱离游戏，绊倒他们，或者乞求他们回到床上。尽量不要让MS限制您的生活 - 或从您享受的人，地方和活动中关闭您。有关灵感，我们将社交名单放在一起，以帮助您保持联系和（方式）不仅仅是：

值得关注的ins达人/博主

• 兰迪·帕特里克,@must_stop_ms和在Facebook上MustStopMS

关注：这是你每周的社交圆桌会议，讨论所有ms的事情——包括你通常不会谈论的私人事情——但是有一些关于Randy和#ChatMS平台(每周在Facebook和Twitter上发现)的事情让你把它带了出来。

• 亚伦·博斯特，医学博士，多发性硬化症YouTube

关注：他不仅是一位受人尊敬的多发性硬化神经学家，而且他在病人层面上谈论多发性硬化，你可以真正理解他在说什么。他热衷于分享他对微软的见解，给人的印象是既有知识性又有娱乐性。

• 塞尔玛布莱尔,@selmablair

关注：如果你还不知道她，你需要。塞尔玛不仅仅是一个名字，因为她是一个着名的女演员，看起来像“残酷的意图”和“合法金发女郎”一样，她也越来越变得最真实，加工，直言不讳的女士。她是否让她的孩子剪掉她的头发（她因女士而开始脱落），或摇摆最酷的拐杖，她毫无疑问会激励你，让你感觉更强壮，只是通过滚动她的饲料。

• Trevor Wicken，@themsgym和themsgym.com

关注：不是一般的锻炼方式，这些都是特别定制的锻炼方式(包括视频)，教会人们如何利用神经肌肉锻炼和思维方式来帮助他们改变生活。你不仅可以从特雷弗的MS-friendly出汗课程中得到好处，还可以加入一个和你一样的人的社区，尝试着锻炼他们的关节和他们的大脑。

• 戴夫•本科福德刚@Activemsers.

关注：这是完美的混合活的(我们的意思是活的- 甚至地球仪，甚至是MS和分享饮食和锻炼的证据支持的研究，以及他如何将这些提示融入他的生命中，以及为什么你也应该为什么这么做。

• ardra shephard，@ms_trippingonair.

关注：她的座右铭是“在没有破坏漂亮的情况下穿着生活” - 如果这不是追随她的原因，也许是她的幽默感（以及她如何弹出移动设备）会吸引你。

顶部MS播客

• 福音现在。由凯西·里根·杨主持，她结合幽默和态度告诉“怪物”滚开，同时提供实用的信息和技巧，让人们更好地与疾病共存。
• RealTalk女士。Jon Strum女士将神经科学家和医学临床医生聚集在一起，分享医学领域的最新新闻和突破，但用一些令人鼓舞的故事来缓和沉重的研究谈话，这些人在医学领域做了非凡的事情。
• 克服女士。这不仅仅是药物和治疗让多发性硬化症患者有机会过上“正常”的生活，这也与你的生活方式有关。这就是为什么杰夫·阿利克斯要带科学家来和健身和营养专家帮助你改变你的生活方式，有机会过上最好的生活与多发性硬化症。
• 我得跟萨姆和约翰谈谈。由两位朋友john Platt和Samantha villella主持，他们一起在MS的世界里遨游，然后与世界各地的人分享他们的经历。他们深入到一些稀奇古怪的话题，这些话题是微软社区渴望的，但并不总是有机会谈论。

女士组织和非营利

• 国家女士社会。他们的愿景？一个没有女士的世界。虽然他们有助于提高对此的认识，但他们为受到恢复损失所需的资源的资源提供了受硕士影响的人们。
• 生活智慧的女士。这是为患有多发性硬化的人提供的一个独特的资源，包括来自多发性硬化社区的帖子，以及从各种各样的资源中挑选出来的信息，这些资源已经变成了他们网站上的搜索工具，你可以在那里查找症状和管理技巧。
• 基金会女士。在MS社区中已知为MS专注，这一非营利组织提供了解决与MS及其家庭人民的关键需求的免费服务，帮助他们保持最佳的生活质量。
• 美国微软协会。这个全国性的非营利组织也提供免费的项目来改善有MS的人们的生活和爱他们的家庭，提供与训练过的专家在线聊天，MS设备和配件(如冷却背心)，教育项目，对等论坛，等等。