偏头痛和绝望——坚持住!

通过泰瑞罗伯特 病人的倡导者

偏头痛和头痛有时会让我们失去希望,感觉好像一天都不能再继续了。我们都有过这样的经历。

我们被……弄得筋疲力尽。

  • 痛苦……

  • 其他症状……

  • 偏头痛给我们的家庭带来的问题……

  • 错过了我们想参加的活动……

  • 偏头痛和头痛在工作中造成的问题……

  • 药物……

  • 医生……

  • 还有,哦,还有很多。

丛集性头痛有时被称为“自杀性头痛”,因为这种疼痛非常严重,导致人们自杀。

广泛的统计分析后从一长串的政府资源,(罗伯特夏皮罗发现:“基于样本的美国人,自杀企图是三倍与先兆偏头痛患者相比无偏头痛,抑郁症是否也存在。”

自杀和其他自残行为是人们不愿意讨论的问题。它们被悄悄谈论和隐藏,这不仅是对这些行为的污名化,甚至是对它们的想法,以至于太多的人不会告诉任何人。他们感到羞愧或尴尬,他们隐藏自己的恐惧和感受,而不是把它们放在灯光下检查或寻求帮助。

为了帮助我们处理这种情绪,并让我们知道谈论它们并寻求帮助是没有问题的,让我与你分享一些信息。如果你已经了解了这些信息,请再看一遍。

偏头痛和抑郁症通常是共病的,这意味着我们可以同时患有两者,但两者都不会导致另一个。两者都是真正的疾病,都有真正的治疗方法。偏头痛和抑郁症甚至可能与基因有关。

在偏头痛发作期间,神经递质的水平,如血清素,去甲肾上腺素和多巴胺的影响。它们的水平波动很大,导致我们的情绪波动也很大。这可能会让我们在偏头痛发作时感到抑郁、焦虑和恐慌,即使我们没有抑郁、恐慌或焦虑障碍。

这是我个人的真相。我这辈子唯一一次经历恐慌发作是在偏头痛发作的时候。偏头痛发作的时候,我不止一次像胎儿一样蜷缩在浴室的地板上,告诉我丈夫发生了可怕的事情,并恳求他帮助我。我已经和我的医生讨论过了。我偏头痛治疗的一部分是,如果我在偏头痛期间开始注意到恐慌的感觉,就服用Zanaflex。它帮助我在等待偏头痛流产的时候处理恐慌。

知道这些事情是很重要的,并且要努力永远记住它们。我把这一切都告诉了我丈夫,好让他知道怎么帮我。

简介:

偏头痛和头痛会让我们跪在地上,让我们哭“叔叔!”它们会让我们想要伤害自己。我们必须认识到并坚持……

  • 我们体内的化学物质会让我们产生这种感觉。

  • 这些感觉没有什么可耻或错误的。

  • 为了这些感觉而需要和获得帮助是完全可以接受的。

如果你不记得我在这篇文章中所说的其他内容,请记住以下三点:

  1. 你不是一个人。我可以向你保证,你不是第一个也不是最后一个被偏头痛、头痛和其他健康问题困扰的人。我们的社区在这里互相帮助。

  2. 还是有希望的。我知道每天对付偏头痛和头痛有多难。有些人告诉我,他们通过阅读我的个人故事得到了帮助,我找到了良好的治疗,并最终使我的偏头痛得到了更好的控制。在治疗偏头痛和其他头痛疾病方面已经取得了如此多的进展,令人惊讶的是,每天都有更多的进展。求你了,让它给你希望吧。

  3. 无论你做什么,都不要放弃,让疾病获胜。在绳子的一端打个结,然后抓紧!

满足我们的作家
泰瑞罗伯特

泰瑞·罗伯特是一位领先的病人教育家和倡导者,也是《与偏头痛和头痛一起生活》一书的作者。作为头痛障碍倡议联盟和美国头痛和偏头痛协会的联合创始人,她获得了美国头痛基金会的患者伙伴奖和美国头痛协会的杰出服务奖。