让我们谈谈克罗恩病

无论你只是或者担心自己可能患有克罗恩病，你可能会紧张，困惑，甚至有点害怕。这很正常，每个在HealthCentral上有慢性病的人都和你现在一样。但我们和他们都在你身边。在这一页上，你将发现现实和条件的挑战，但也最好的治疗，有益的生活方式的改变，在哪里找到你的克罗恩病社区，以及所有关键的信息，以帮助你不仅管理，而且茁壮成长。我们相信你有很多问题要问……我们就是来回答这些问题的。

克罗恩氏病

我们的专业面板

我们前往克罗恩的一些国家顶级专家，为您带来最新信息：

贾米·克宁安，M.D.

胃肠学家，IBD专家和医学助理教授

密歇根大学医学院

安阿伯市MI

尼兰扬·南迪医学博士。

炎症性肠病中心主任

Drexel大学医学院

费城

Frank I. Scott，M.D.

胃肠学家，IBD专家，以及医学和胃肠学教授

科罗拉多大学医学院

奥罗拉有限公司

实际上是克罗恩病是什么？

在我们谈论克罗恩病的疾病之前是，让我们谈谈它是什么不是. 因为慢性病是长期被误解的。而克罗恩则倾向于让人联想到他脸上的鬼脸厕所，它不仅影响了肠道。克罗恩导致消化不良或胃肠道（GI）的炎症。这意味着它可以感染来自你的结肠或肛门的一切，到你的喉咙或嘴巴（以溃疡的形式）。它以胃肠学家Burrill B.Crohn命名为1932年发布了关于它的第一报告的第一报告。

最有可能袭击小肠或大肠，克罗恩是一种炎症性肠病（IBD），一种伞长术语，其还包括溃疡性结肠炎，以及较少的常见性结肠炎和微观性结肠炎，这只影响结肠。根据Crohn的＆Colitis基金会，每次疾病控制和预防中心，估计有310万美国人已被诊断患有IBD，但只有大约780,000人患有Crohn病的疾病。

Nikki Cagle.

还有一件事可能会让你吃惊:与流行观点相反，克罗恩病不是一种自身免疫性疾病，不像牛皮癣和狼疮。在这些情况下，免疫系统会产生攻击健康组织的抗体。克罗恩病是免疫系统的疾病白血细胞(通常针对有害入侵者，如细菌和病毒)攻击健康组织。这会引发炎症，导致溃疡和组织肿胀，限制肠道处理食物、吸收营养和消除废物的能力。

那个废话的结束游戏？腹痛，频繁的腹泻和减肥。克罗恩的症状变化，取决于消化道内发生的位置，使其成为所有拥有它的人的独特疾病。

与自身免疫性疾病不同（其中80％受影响的人），克罗恩在相同的数量中影响男女。虽然它可能发生在任何年龄时，当克罗恩病的疾病诊断很可能有两个关键时段：在15至30岁之间，并且在50岁和60年代。有些老年人有可能有一个升级的升级版本，但其他案件完全是新的。约有20％的克罗恩病人发生在儿童中。

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走！

首先导致克罗恩病了什么？

专家指出遗传，环境触发器的可能组合，以及在微生物组中可能的不平衡，或肠道菌群，称为脱泌菌病。我们来复习：

• 你住的地方:谷歌Maps可能会发现克罗恩病的集群。好吧，这有点夸张，但说真的:这种情况在发达国家比不发达国家更常见，在城市和城镇而不是农村地区，在北部而不是南部气候区更常见。专家认为，后者可能是由于阳光照射不足导致维生素D的含量降低。对于其他地理差异，通常的解释是，生活在欠发达地区的人们接触到更多的细菌，并形成了更强的免疫系统，但专家们很快承认，这种“卫生假说”充其量是过于简单了。

  不能被驳回的是，我们现在在曾经稀有的地方看到克罗恩和溃疡性结肠炎的增加，例如非洲和南亚，这将我们带到了下一轮潜在的触发。西方习惯如吸烟烟草，食用加工食品和暴露于抗生素，这在欠发达国家都不常见。随着这些变得更加现代化的领域，研究人员看到了IBD的速度。虽然我们还没有研究证明它，但也值得注意的是，轶事，在与化学污染有关的地区观察到克罗恩的集群。

• 你的微生物:你的身体是一万亿微生物的Airbnb，包括良好和坏细菌。这些小客人是统称为微生物组。许多人被安置在肠道和消化道中，以及我们免疫系统的70％。在健康的人身上，所有这个肠道植物群可以愉快地生活在一起。当平衡被抛弃 - 由于疾病，患有疾病，延长抗生素，吸烟或不健康的饮食 - 它被称为失调，与肠道障碍有关的状态。

• 遗传学:IBD在家庭中运行，但许多人历史的人永远不会发展。研究表明，5％至20％的IBD患者有一定程度的相对父母，兄弟姐妹或儿童。克罗恩的遗传风险比溃疡性结肠炎更高，而且父母双方都有IBD也显着更高。虽然克罗恩发生在每个种族背景的人中，但它在白种人，特别是东欧血统的犹太人中是最常见的。尽管如此，专家认为，在克罗恩和诊断患者没有明确的IBD家族历史上，有可能在工作中有可能多种基因。

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我有克罗恩的症状吗？

大多数克罗恩的患者会遇到意外的减肥，迫切需要移动他们的肠子，以及他们从未相当“完成的感觉”，需要再次进入。

然而，一些克罗恩的患者蔑视期望：它们可能已经过度而不是体重，而且经历便秘，这可能是由于铁补充剂，止痛药和抗腹泻等药物;吃太少的纤维或者太少的食物;不喝足够的水;或潜在的并发症，如狭窄或阻塞。

您的CROHN的症状将取决于您在3-2-1周期中的位置。你的症状温和，中度或严重吗？你在爆发或你在缓解吗？在耀斑中，这种疾病是最活跃的，症状在最糟糕的状态。在缓解期间，疾病未治愈。但症状减少或完全达到一定的时间周，月或年。而绝对最重要的是第一件事，真的 - 你需要确定是你可能拥有的克罗恩的类型。所以让我们从那个号码开始 - 克罗恩的类型：

• inleocolity：最常见的克罗恩类型，inleocoritis会影响小肠​​的末端（称为末端Hileum）和结肠。症状包括腹泻和痉挛，中间或右下腹部的疼痛，并意外减肥。

• 回肠炎:这种形式只影响小肠，也很常见。症状类似于对极性血清炎，并且在饭后，腹泻和意外减肥后可能包括痉挛和腹痛。患者还可以在腹部的右下部分发育瘘管或脓肿。

• Gastroduodenal Crohn病：胃和小肠的开始，称为十二指肠，受到这种较小的常见类型的影响。症状包括恶心，呕吐，食欲丧失，并且意外减肥。

• jejunoileitis：这种形式影响小肠的上半部分，即空肠，其特征是肠内的斑片状炎症区域。症状包括腹痛、饭后抽筋以及腹泻。严重的病例可形成瘘管。

• 克罗恩的结肠炎：这种类型只影响结肠，引起腹泻、直肠出血、肛门周围脓肿、瘘管和溃疡。皮肤损伤和关节疼痛也更常见于这种形式。大约20%的患者有这种类型。

Nikki Cagle.

因为克罗恩可以跳到，影响斑块的胃肠道，一些人在食道或嘴里发出更高的炎症。虽然这些区域受到影响时，但当这些区域受到影响时，你可能会溃疡或胃灼热，或吞咽胸部疼痛，吞咽困难。

克罗恩病有时可能是结肠外感染。该病可表现为肠外（肠外）或全身症状。这些症状发生在高达36%的患者身上，就像肠道症状一样，在发作期间可能更严重。一些更常见的系统性问题是肿胀、关节疼痛和腰痛；皮疹、肿块和开放性溃疡等皮肤并发症；眼睛发红或疼痛，视力改变；乏力盗汗；发烧失去正常月经周期；骨质疏松症；肾结石。

什么时候打电话给你的医生

如果您怀疑您正在遇到克罗恩的症状，或者您的消化系统已经从正常运作，我们会说，有问题，你正在吃很多，但仍然失去重量，到了你的医生统计．诊断克罗恩病可能需要一段时间——9个月到2年并不罕见——尽快开始治疗是至关重要的，以将克罗恩病造成的损害降到最低。

克罗恩病是如何诊断出来的？

没有任何可以诊断克罗恩的单一测试，所以准备好被戳戳并产生了很多（对不起！），因为您的医疗保健提供者从多个来源收集信息。Start with your primary care provider (PCP), who can do a physical exam and initial bloodwork and stool testing—to check for signs of inflammation, infection, internal bleeding, anemia, nutritional deficiencies, and antibodies that can be indicative of Crohn’s—and rule out any other issues that may be causing your symptoms. Your PCP can then refer you to a gastroenterologist for further diagnosis. If your PCP is dismissive, go to a GI doc on your own (you can find one atcrohnsandcolitisfoundation.org). 提示：任何胃肠科医生都可以治疗克罗恩病，但也有一些专门治疗IBD的。这些医生更有可能接受最新的治疗，并与其他专家合作，如营养学家和心理健康专家，他们可以帮助你控制疾病。

在初始实验室测试之后，您的胃肠学家将转向其他成像测试以帮助诊断。这些考试可能包括：

• X射线上下胃肠道，可能具有造影剂（染料），提供更清晰的图片，有助于区分正常和异常的尸体。

• 上内窥镜检查：一个小摄像头安装在一个发光的软管的末端，用来从上到下观察胃肠道内部——通过你的嘴，进入食道、胃和小肠顶部。你会得到镇定剂来放松你，你也可能会被催眠，尽管这通常是不必要的。

• 结肠镜检查：从底部的内窥镜检查：通过直肠插入小型摄像机，以检查小肠（Interum末端）的大肠和末端。公平警告：它需要预先用鸡尾酒清理肠道（好像你没有足够的垃圾）。

• 活检：结肠镜检查和内窥镜检查都给你的医生提供了一个进行活检的机会，从中取出一小块组织来分析疾病。

• 小肠成像：称为是enterography或者enteroclysis.，这些测试用于在小肠部分窥视，该部分无法通过结肠镜检查或内窥镜检查。您需要饮用口头对比解决方案（我们知道，yuck！）然后将在荧光透视X射线，计算机断层扫描（CT）扫描或磁共振成像（MRI）扫描上观看。另一种选择是一个视频胶囊内窥镜检查：吞下一个包含微型相机的小药丸或胶囊，它在大便之前拍摄了大型和小肠的照片。惊人，对吗？最后，A气球肠镜检查- 附带一个或两个气球的内窥镜检查，以帮助通过肠道拉动内窥镜 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用 - 也可以使用。

什么是最好的克罗恩疾病治疗方法？

要是有个内窥镜就好了。但....由于它是一种非常独特的疾病，对于克罗恩病没有标准的治疗方法。然而，有越来越有效的选择——只是需要时间来弄清楚哪种方法对你的症状和严重程度有效。百分之四十到五十的病人对一种特定的药物没有反应，但是专家不知道是谁，为什么，或者是哪种药物，所以你可以期待大量的试验和错误。有时联合用药效果最好。治疗方法也可能随着时间的推移而发展。5年或10年前有用的东西可能会随着你的病情恶化而失去效力。此外，正在开发的新药物可能被证明更有效。好消息是，治疗方法一直在发展和改进。

治疗克罗恩病的药物:你有选择

需要注意两件事:一些处方药诱导缓解，其他是维护药物，帮助保持你在缓解。

• 氨氨酸：这些化合物含有5-氨基水杨酸（5-ASA），尽管主要用于治疗溃疡性结肠炎，但有助于降低GI道中的炎症以使轻度为中度耀斑。它们有时也用作维护治疗以防止复发。然而，这些药物在结肠中最适用，如果克罗恩只是在小肠中，则无效。

• 皮质类固醇：这些药物抑制了整个免疫系统，用于中度至严重耀斑。它们只应该使用短期来控制耀斑，从未作为持续的维护MED。为什么？如果您服用超过三个月，它们具有显着的副作用，包括骨丢失，白内障，感染，体重增加，睡眠障碍和情绪波动。

• 免疫调节剂：这些药物修饰免疫系统活性，因此不能引起持续的炎症。它们通常会口服，除了甲氨蝶呤（品牌Rheumatrex），这是注射的。它们通常用于维持患者的缓解，患者没有应对其他药物或仅对类固醇作出反应。

• 抗生素:当患者开发脓肿或瘘管或称为高度传染性的肠道感染时，通常会被规定梭氧化钛艰难梭罗（C.差异），克罗恩的患者特别容易发生。

• 生物学/生物纤维单体：这类克罗恩治疗是最近开发的，最初用于中度至严重症状的人，这些症状并没有对其他疗法做得不佳。现在，生物学在许多患者中更频繁地使用作为一线治疗。它们是由在实验室生长的抗体创造的，并以两种方式工作：它们在体内的某些蛋白质引起炎症或阻断白细胞攻击发炎组织。生物仿生是生物学的几乎相同的副本。虽然它们在技术上不是通用的药物，但生物仿制性比采用原始生物学昂贵，并且同样安全有效。

Nikki Cagle.

克罗恩的手术

是的，生物制剂在过去十年中管理克罗恩和疾病进展方面是一项突破。但许多患者最终最终高达70％的特异性手术。希望是生物学会显着降低这个数字;他们肯定还没有足够长的时间。当药物不再有效时，或者如果您开发狭窄，瘘管或裂缝等并发症，则需要手术。手术的目标是缓解这些并发症，尽可能多地保存大部分肠，并提高生活质量，这对许多患者确实如此。

更好的消息：现在许多程序现在可以在腹腔镜上执行，这不太侵入性。在腹腔镜手术中，代替允许医生进入您的器官的大型切口，在腹部进行了几个小开口，将管插入每个孔中，手术器械完成。其中一个工具，探头镜，末端有一个摄像机，以便外科医生可以通过监视器观看。因此，您将有更快，痛苦的恢复，感染的可能性较少，较小的伤疤。

克罗恩病的治疗程序包括：

• 狭窄术：慢性炎症会导致消化道组织增厚和瘢痕，使肠道狭窄，从而导致肠道堵塞。这个手术在不切除任何肠的情况下扩大了狭窄。外科医生在狭窄的区域进行纵向切割，然后横向缝合，缩短和扩大受影响的区域。

• 瘘管切除术：瘘管是身体两个部分之间不正常的连接。当炎症导致溃疡蔓延到肠壁时，就会形成溃疡。在克罗恩病患者中最常见的类型是肠的两部分或肠与膀胱等其他器官之间。瘘管需要立即就医，可能包括药物治疗和手术治疗。手术选择包括插入医用塞或涂医用胶来关闭瘘管，通过纵向切口打开使其愈合，或在瘘管内放置薄的外科手术绳索(称为定滑轮)来排出任何感染。

• 脓肿引流术:脓液的集合，称为脓肿，可以在腹部，骨盆或肛门区域形成。脓腔的手术引流可能是必要的，以确保面积完全愈合。在这种情况下，您的外科医生将在脓肿中切割成一个小切口，并插入一个可能在一周或更长时间留下的薄排水管，直到该区域完全排出。

• 小而大肠切除术：在这个手术过程中，一部分受损的大肠或小肠被切除，两个健康的末端被重新连接起来。小肠切除术可用于治疗狭窄或修补小肠壁的穿孔或洞，这些穿孔或洞可发生在小肠壁减弱时。大肠切除术与小肠切除术相似，除了切除结肠和直肠的病变组织。

• 联乳糖和妊娠结肠切除术：患有广泛疾病或并发症的患者可能需要将它们的结肠移除（结肠切除）或结肠和直肠去除（ProctoColectomy）。如果您的直肠不受克罗恩病的影响，可能会建议联合术。在去除冒号后，你的外科医生将加入小肠（回肠）到直肠的下部。之后，您仍然可以通过您的肛门传递粪便。如果您需要拆除冒号和直肠，您将很可能对妊娠术称为proctocolcectomy的手术的变异。在此过程中，小肠的末端与造口，一个小四分之一外科手术孔，在腹壁中制成，将废物转移到外部Osotomy袋中。像那样令人不快的声音，许多有这些程序的人说它让他们再次控制他们的生活。

其他类型的疗法可以提供帮助

如果您有Crohn的，您可能会在Meds上进行Meds来管理疾病并减慢其进展。但是大学但在这里 - 小型研究表明，当与传统治疗结合使用时，这些互补疗法可能会有所帮助。

采取新的饮食

你吃的不是什么导致克罗恩病，但它可以在缓解症状和补充丧失营养物质的主要作用 - 至关重要，因为当您在处理腹泻和零食时难以消耗足够的卡路里。这是一个神话，克罗恩病的患者应该完全避免纤维，所以与你的胃肠学家谈话，并与专门介入IBD的营养师一起使用。益生元，通常在高纤维食品中发现，作为肠道微生物的食物，因此它们也可能改善微生物的平衡。

当你需要真正滋养你的身体时，你可以在爆发期间吃的东西比缓解在一起。然而，总体而言，专家建议，克罗恩的人们避免加工食品，主要遵循地中海饮食，重点是全谷物，蔬菜，水果，健康脂肪，瘦肉，鱼类，豆类和鸡蛋。另一个密码：益生菌。包含它们如希腊酸奶，奶酪和泡菜，凯菲尔和德国泡菜等食物等食物。

动起来

研究表明，运动有益于肠道微生物群，并改变患者对其症状的感知——他们描述的疼痛减轻。锻炼还可以改善你的消化，减少压力（一种常见的突发事件），因为它能产生促进情绪的内啡肽。当然，克罗恩病患者并不总是能够进行全面的交叉健身，但你仍然可以从任何形式的体育活动中获益。像散步和游泳这样的低强度活动对你的关节会更容易，你可能还想尝试一些力量训练来帮助你重建肌肉，这些肌肉可能会因为疾病本身和你可能服用的一些药物而削弱。

服用适当的维生素

克罗恩病患者通常缺乏铁和维生素B12，一些研究表明，维生素D的最佳水平可能会降低复发的风险。

用正确的方式冥想

患有慢性疾病总是让人感到压力，而克罗恩病的症状更是成倍地增加了压力。具有讽刺意味的是，压力也是闪光的主要触发因素。身心医学专注于你的身体与社会和情感健康之间的联系，对克罗恩病患者非常有帮助。这包括冥想、深呼吸和瑜伽等正念练习，以及加入在线和全国各地存在的支持小组。

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我的故事：与克罗恩病一起生活

走！

克罗恩病患者的生活是什么样的?

我们以前说过，现在再说一遍：克罗恩病的表现在不同的人身上是不同的。症状从轻微到严重不等，可能只发生在耀斑期间，可能相隔数月甚至数年。这意味着患者可以有很长的正常生活时间。你服用的药物可能与其他克罗恩病患者不同，并且会随着时间的推移而改变。随着生物制剂和生物仿制药的日益普及，人们希望更少的患者会经历需要手术的并发症，特别是如果他们在疾病的早期阶段被诊断并开始治疗的话。

当然，当你得了耀斑时，生活就会变得无比复杂:你会更加疲劳，这既有疾病本身的原因，也有症状可能会打断你的睡眠。症状可能是痛苦的，不方便的，和彻头彻尾的尴尬。许多人在十几岁的时候被诊断出患有此病——那时生活中的许多事情已经令人苦恼了——或者在二十几岁的时候，他们正试图建立事业和发展恋爱关系。

克罗恩的患者因其疾病可能对他人感到没有吸引力，担心在性行为中的粪便和泄漏粪便，并且经历疼痛或勃起功能障碍 - 仅举一些挑战。当你不采取实际性交时，找到新的方法可以帮助您保持和您的伴侣情绪联系。一起淋浴，按摩，口服或手动刺激，并使用性玩具是所有选项，只需亲吻，触摸和依偎。保留您的症状的书面记录也可以帮助您在您感觉更好时的一天中识别模式，因此您可以在更有可能愉快的可能性时安排一些伴侣时间。

对于所有这些社会和情感的原因，与心理健康专家合作可能是非常有益的。诚实地了解你的焦虑，让你的伴侣不会将你的行为解释为无趣的。谈论你正在和朋友和家人一起经历的东西 - 以及教育他们的疾病以及如何管理它 - 也可以是宣典和赋予你的动力，并帮助提升克罗恩和IBD周围的耻辱和消极情绪。

哪里可以找到克罗恩社区?

从其他知道你正在经历什么的克罗恩病患者那里听到并与他们分享，这对你的日常应对技巧和虚拟拥抱来说是非常宝贵的资源。这里是转向的地方:

顶级克罗恩病梗塞

• 达拉斯雷埃，@dallassrae.

关注：她是一名经过认证的培训师和营养治疗师，有一个B.S.在健康促进和教育中，所以当她争论如何用克罗恩举办健康生活方式时，她实际上知道她在谈论什么。尽管她是她的地狱般的健康，但她仍然有她的糟糕日子，股票的所有关于耀斑的现实，但随后跳入她的主要出口以治愈：健身。

• 乔盖特，@doublebagginit.

关注：遇到一半的电力DUO，他们旅行了各国，对造口术（他的伴侣是患有溃疡性结肠炎的丹妮尔）的生活。虽然乔已经经历了几个手术，但现在有短肠综合征，他的幽默感永远不会摇摆。如果笑声是一种药物，请叫他乔博士。

• 琥珀华莱士，@ostomydiaries,Ostomydiaries.com.

关注：她不仅仅是与克罗恩和造口术生活健康生活方式的倡导者，她也是一个倡导者乐趣．是的，她耀斑。和亚洲，她有造口术斗争。但是你要从饲料中带走的最大的事情是她的态度很好。最重要的是，她是克罗恩女王的支付前锋，收集造口术用品，向那些需要造口术用品的人发送“祝福袋”。

• Ryan Voorhis，@阿凡沃利斯

关注：克罗恩的食物可以看起来不错吗？瑞恩的饲料证明了它。他不仅是一个msw和治疗师（所以他带来了一个专业的同情水平与克罗恩的生活方式），他也是联合创始人和厨师@珠光宝气．除了经常赤膊做饭(这是真的)，他还制作适合克罗恩的食谱，并分享他的反火炬食物小贴士。

• 齐亚德，@抱怨的肠子,thegrumbinggut.com.

关注：免费资源过载!没有这样的事情。兹亚德患有克罗恩病已有十多年，是一名拥有生物科学和生殖医学学位的放射诊断技师。里德:他超级聪明。他绞尽脑汁为你解答克罗恩的首要问题，但却用了外行人的语言。他的IGTV让人上瘾，值得保存!

• 布莱恩·格林伯格，@spoonieonman.,thespoonieonman.com.

关注：他是个做了造口术的三叉神经病人。想一想。他分享了他的所有训练程序，并提供了造口术训练的技巧。虽然他的动机和决心令人喜爱，但他也谈到了患有慢性病的现实和现实。

顶级克罗恩相关的播客

• 克罗恩的健身食物. 所有的顶级克罗恩病和结肠炎战士？是的，他们可以在这个播客上找到——所有人都在谈论他们的食物之旅，无论是以植物为基础的，度假的，或者甚至是如何成为比基尼的竞争对手。斯蒂芬妮·吉什（Stephanie Gish）于2006年被诊断出患有克罗恩病，她与她的拥护者朋友们聚在一起，向大家展示食物在慢性病中的作用。

• 用IBD茁壮成长．由20多岁的娜塔莉·凯利主持，她将带你经历她与造口手术一起生活的旅程，IBD患者在约会世界中导航，平衡全职工作，确定限制饮食，找到对她和她的肠道有益的锻炼。这可能是她的旅程，但你也可以通过倾听来了解自己的旅程。

• 完美的粪便：了解和治愈肠道微生物组．我们都知道患克罗恩病的大部分时间都和你的肠胃有关所有关于你的直觉。因此，了解你的肠道微生物组是有意义的——它是如何运作的，如何喂养它，以及它如何影响你身体的其他部分。主持人兼认证健康教练Lindsey Parsons，Ed.D。帮助你在个人层面上了解自己的直觉，并将其分解为外行术语。

顶级克罗恩的支持小组和非营利组织

• 克罗恩和结肠炎基金会．如果你忍受克罗恩病，你已经听说过，甚至参与了克罗恩和结肠炎基金会的机会。这是因为他们通过研究，教育和支持指导患者顶非营利组织之一。意思是，他们有资源为您的饮食，启动筹款人员帮助支付医疗费用，并提供实时和在线倡导者支持计划（就像一个论坛所有走路的克罗恩）。

• 美国联合造口术协会．这项非营利组织支持那些通过手术（或将通过手术）进行骚乱的人的克罗恩（和结肠炎）。他们可以用300个中的一个挂钩你造口术组你所要做的就是输入你的邮政编码，然后，嘭，立刻就得到了支持。

• 有胆量的女孩．标题表示，它是支持和赋予其他女性的所有女性，具有炎症性肠疾病和造口术。它不仅仅是一个与资源，撤退和笔PAL程序包装的非营利组织，这是一个姐妹情谊。一个地方，你永远不会孤单。

迎接我们的作家

斯蒂芬妮·伍德

Stephanie Wood是一位屡获殊荣的自由作家和前杂志编辑，专门从事健康，营养，健康和养育。

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