让我们谈谈慢性荨麻疹

无论你只是如果你被诊断出患有慢性特发性荨麻疹(CIU)或担心自己可能患有荨麻疹，你可能会紧张、困惑，也许还会有点害怕。那是正常的!每一个患有慢性疾病的人都和你现在的感觉一样。但我们和他们是为你而来。继续读下去，了解你将面对的现实和挑战，以及最好的治疗方法，有益的生活方式的改变，在哪里和如何找到你的CIU社区，以及所有重要的信息，帮助你不仅管理这种情况，而且茁壮成长。我们知道你有很多问题，我们也有你想要的答案。

慢性荨麻疹

我们的专业面板

我们拜访了一些美国CIU的顶级专家，为您带来最科学和最新的信息。

摩根Rabach,医学博士

皮肤科部门的临床教练

西奈山医院

纽约

Purvi Parikh，M.D.

成人和儿科过敏医生和免疫医生

NYU Langone健康

纽约

Sheel Desai Solomon，M.D.

皮肤科医生

普雷斯顿皮肤科

Cary，NC.

无论如何，慢性发作性荨麻疹（CIU）是什么？

慢性荨麻疹- 官方医学姓名是慢性特发性荨麻疹（CIU）- 一种痛苦的病情，其特征在于浅红色，或荨麻疹，皮肤瘙痒或燃烧。

它们通常易于识别它们的四分之一形状，尽管它们有时可以膨胀为像餐盘一样大，并且可以充满液体。

当个人荨麻在一起形成一个大型蜂巢时，它被称为a牌匾。荨麻疹可以突然出现在你的身体上，包括你的脸，嘴唇，舌头，喉咙或耳朵。

虽然荨麻疹一般不被视为危险或危及生命，但当它们出现在嘴内或喉咙附近并导致肿胀时，它可能很难呼吸。如果发生这种情况，请务必立即寻求医疗保健。

慢性荨麻疹会造成很大的不适，经常出现没有警告，通常没有已知的原因，并且可以持续数周，几个月，或者在某些情况下，甚至几年。（我们知道，我们知道 - 我们也颤抖着！）

Nikki Cagle.

根据美国皮肤病学会杂志，美国大约有50万人估计有CIU，其中大多数是40至59岁的女性。如果您有CIU，请在此事实中享受舒适ciu不是最不带传染性的。所以，继续拥抱你的孩子或伴侣，并用你的同事握手 - 没有人赶上你的ciu。

仍然，在医疗专业人员和正确的治疗计划的帮助下，您可以学习减缓爆发频率的方法 - 并希望完全消除CIU。我们将通过我们所知道的这种情况，并解释了甚至的变化，包括生活方式修复或医生规定的药物，可以帮助管理或预防持续的不适。我们在这里帮助您找到最佳方式让您的皮肤降低，快速地。

CIU和常规荨麻疹有什么区别？

在身体上，它们并不不同 - 它更像是他们出现和重新出现的频率，以及他们持续多久。作为他们姓名中的“慢性”表明，CIU持续了六周或更长时间。（如果您想知道“特发性”，这意味着没有知名的原因，“荨麻疹” - 分散的“UR-TI-Kair-ee-uh” - 只是一个花哨的说，科学的说法，Yup，Hives。）

所以，慢性特发性荨麻疹就是那么持久，没有已知的诱因。

普通荨麻疹 - 也叫急性荨麻疹- 较短的时间段（一般不超过24小时，尽管它们有时会在某些攻击中徘徊数周）。

与慢性荨麻疹不同，急性排序通常会出现在与触发器接触后体验过敏反应时，这可以包括以下内容：

• 特定食物

• 动物皮屑

• 昆虫叮咬

• 洗涤剂

• 乳胶

• 花粉

• 某些药物

• 你的身体免疫系统拒绝作为外国的任何东西

有时，它也可以是：

• 热

• 压力

• 锻炼

• 化学曝光

• 病毒感染

虽然20％的人偶尔得到荨麻疹，但只有1％的体验CIU，虽然医生通常在女性中最常见的是这种情况，但有时在老年人（青少年和UP）和男性中也是如此。

同样，虽然偶尔的磨坊荨麻疹的案例可能持续几个小时或几天，但CIU突破的特点是皮肤上出现的24小时荨麻疹，在白天后来褪色或夜晚，然后在第二天早上重新经历。这种每日重复模式持续六周或更长时间。

超过一半的CIU病例在一到两年内自行痊愈。CIU首次出现5年后，80%到90%的人都完全清楚了。

然而，这种情况总是有复发的机会——对于CIU患者来说，在没有任何预警的情况下，几个月甚至几年之后再次发作是很常见的。根据发表在中国过敏与免疫学杂志：在实践中，经常性的CIU（称为RCU）发生在大约13％的人中，在他们的第一次与CIU进行了完全解决后六个月或更长时间的六个月或更长时间突破。

好消息？大多数人与ciu做看清楚他们的症状随着时间的推移，某些治疗可以帮助你的免疫系统变得不那么反应和平静过敏桅杆细胞，这是引发荨麻疹的首要原因。你可能会问，什么是过敏肥大细胞?继续读下去。

什么导致慢性荨麻疹？

你的身体的免疫系统是在那里保护你，从感到害怕的外国入侵者可以伤害。正确或错误地，当它思考伤害时，免疫系统会揭示身体中的级联反应。

它首先激活将自己连接到身体过敏肥大细胞的抗体，讲肥大细胞释放出一种称为化学物质组胺。反过来，组胺触发你身体中的炎症反应，以尝试用尽外国入侵者。

以下是组胺反应通常展开的方式：

• 你暴露于过敏原（即“外国入侵者”）。

• 免疫系统会做出反应。它向你的皮肤、口腔、肺部、鼻子、肠道和血液中的过敏肥大细胞发送化学信号。

• 这个信号就像一个说：“释放组胺！”（再次，组胺内储存在过敏肥大细胞中。）

• 组胺中，然后将血液流量增加到您的身体引起的炎症的受影响区域。

• 这种炎症在你的免疫系统上更多 - 它想要解决这个问题，所以它在额外的细胞中发送完成工作。

组胺释放的症状

组织胺的释放不仅仅引起炎症。它会引发一系列的反应，包括肌肉收缩和血管扩张。您可能还会遇到以下任何症状:

• 红眼睛

• 打喷嚏

• 流鼻涕

• 咳嗽

• 你的喉咙里的“紧绷”的感觉

• 瘙痒

• 荨麻疹：红色，痒，肿胀，（和悲伤，全熟悉的）贴在皮肤上

肿胀可能会发生，太想到了这种症状，因为内部荨麻疹在你的粘膜表面上更深，而不是皮肤表面。通常，肿胀并不危险，但再次，如果你觉得你的舌头和喉咙膨胀，它可能会抑制你的呼吸。

重要的是，您可以看到董事会认证的过敏症，以弄清楚肿胀的原因 - 并考虑携带Epipen（肾上腺素注射，用于治疗过敏反应的紧急情况）作为预防措施。

在极少数情况下,水泡可能会与你的荨麻疹一起发生。如果您在皮肤上发现类似的东西，请立即查看您的医生。荨麻疹可以用水疱发射感染，刺激刮擦，甚至威胁危及危及症综合征的过敏反应（对需要紧急医疗注意力的药物的严重反应）或史蒂文约翰逊综合征（具有流感样症状的严重皮肤反应，也需要紧急护理）。

CIU可能是一种自身免疫条件

虽然急性荨麻疹通常是对特定过敏原的反应的结果，但慢性荨麻疹通常出现没有已知的触发器：在10例中有7例，原因是一个完整的谜。（在CIU病例的一小部分中，过敏原可能发挥作用。）

科学家们有一些理论，但是：研究表明，大约有一半的CIU人可能有过度活跃的免疫系统- 这就是事情变得有趣的地方，因为我们知道出现在身体上的荨麻疹是自身免疫反应的结果。

CIU和其他自身免疫条件之间还有一个连接。据估计，多达50％到50％的CIU也有桥本的甲状腺炎，甲状腺障碍。

CIU的人也有增加的风险：

• 坟墓疾病

• sjogren的综合症

• 白癜风

• 乳糜泻

• 狼疮

• 雷诺的现象

• 1型糖尿病

此外，还有其他慢性疾病 - 包括某些淋巴瘤和多发性骨髓瘤癌症 - 这可以从过敏肥大细胞中产生慢性释放组胺。（您的医生可以用特殊测试统治一下。）

幸运的是，CIU和癌症之间的关联极为罕见，不应该是您的第一个（或者，甚至您的50日）问题。事实上，许多医生不建议在那些与CIU的癌症筛查，除非另有明确的理由这样做 - 这是多么罕见。

CIU如何被诊断出来？

这个过程非常简单 - 简单，甚至 - 虽然每个人都不同，所以细节由年龄，特异性症状，健康历史和危险因素驱动。

一般来说，在您的医生采取彻底的病史并进行体检后，他或她可以做血液血液细胞计数，或CBC，以排除寄生虫感染或对药物的反应 - 加上过敏测试，如果需要，您的皮肤（通常在您的背部或手臂上）暴露于各种潜在的食物和环境过敏原，以观察任何明显的反应。

在许多情况下，如果您身体上的荨麻疹的视觉迹象是经典的（意味着那些明显，红色的贴身），则不需要额外的测试。

ciu的治疗方法是什么？

您的医生将通过使用药物和可能的一些生活方式改变，与您一起使用，以便在控制中获取您的CIU。

一些药物您的医生可能会规定：

• 抗组胺药：每天服用非处方抗组胺药有助于阻止组胺的释放，从而减轻你的症状。你可以在药店里找到一些常见的爱兰歌娜（Fexofenadine），Claritin.（LorataDine），和Zyrtec.（Cetirizine）。他们有很少的副作用 - 但如果你有一个忙碌的一天，请确保你得到非昏昏欲睡的版本！

如果单独的OTC抗组胺药不缓解您的症状，您的医生可能会建议您尝试：

• 组胺阻滞剂：它们也被称为H-2受体拮抗剂，可以口服，也可以注射。它们通过阻止组胺与体内受体的结合，抑制或减轻症状来发挥作用。例子包括法莫替定（Famotidine），tagamet hb.（西咪替丁），和Zantac.（ranitidine）。

• 抗炎药：口腔皮质类固醇可以帮助减少肿胀，发红和瘙痒。您可能会在3到5天内提供3到5天的课程，以帮助获得控制的荨麻疹，但避免长期使用。如果您在延长时期（通常是几个月）的情况下，它们会导致高血压，脆弱骨骼，体重增加，模糊，渴望和流体保留等严重副作用。称为常见的皮质类固醇强的松。它通过减慢免疫系统以及您的身体对伤害和疾病的速度速度减慢。在CIU的情况下，您的系统可以莫名其妙地在过驱动中，因此平静下来通常是在检查中获得荨麻疹的最快方式。

• 单克隆抗体：这些通过从体过敏肥大细胞中解除过敏抗体的抗体，然后停止释放多种组胺，使您随着时间的推移而变化。毒品XOLAIR.（omalizumab）可以对慢性荨麻疹非常有效。这是一种可注射的药，通常每月给予一次，直到荨麻疹消退。虽然副作用是不常见的，但有可能关节疼痛，一个温和的皮疹，在那里被注射，眩晕。一些研究表明，在使用omalizumab后，CIU的复发更可能发生。

• 免疫抑制剂：使用这些药物，就像药物一样gengraf.（环孢菌素），仅推荐用于严重CIU的人，他不能忍受高剂量的口服抗组胺药，并且不会对常规治疗作出反应。他们通过阻碍您的免疫应答来减少或停止症状。环孢菌素被口服拍摄，应使用12个月。可能的副作用包括增加感染风险。一些研究还显示RCU的风险增加。

Nikki Cagle.

生活方式的改变

慢性荨麻疹可以难以睡觉或工作，或者让我们面对它 - 在你的皮肤瘙痒和长时间的牙齿时，做任何事情。以下是一些想法，可以帮助您应对条件 - 并在您打击突破时实现您的最佳生命。

吃健康均衡的饮食

除非你知道你有食物过敏，否则最好吃各种各样的食物。要注意什么？虽然研究很稀少，但一些专家建议避免高度炎症食品，如人工色素，防腐剂，酒精，乳制品和香料。其他研究将具有腹腔疾病（自身免疫疾病）的小麦不耐受性具有更高的CIU率。

照顾好你的皮肤

虽然皮肤护理无法阻止爆发CIU，但如果你有一个，它可以让你感觉更好。使用温和，低过敏性肥皂，洗发水，甚至洗衣洗涤剂 - 您希望它们在敏感的皮肤上尽可能温和。涂抹瘙痒乳液和面霜，始终穿防晒霜（是的，即使在冬季）。穿着宽松的衣服也可能有助于防止织物刺激蜂巢。

小心体温

剧烈运动提高了体温并增加血液流动，潜在地引发组胺反应和荨麻疹的外观。来自热量的荨麻疹被称为胆碱能荨麻疹，这种条件意味着您对热量超敏感，或出汗的响应。温度变化 - 热或者冷 - 可以触发CIU，所以在锻炼后用管道热淋浴和浴室或“结冰”。

采取行为的预防措施

非常喜欢运动，性别会增加血流和体温，也可能导致暂时的炎症和组胺释放。如果您有CIU和乳胶过敏，与避孕套的性别可以使事情更糟糕 - 在聚氨酯或羊皮中使用非乳胶避孕套。

了解怀孕风险

关于怀孕的一切都是不可预测的 - 对于慢性荨麻疹尤其如此，这可能与对过敏肥大细胞的激素影响有关。医生说，三分之一的人报告称其症状在怀孕期间改善，症状变得更糟的三分之一报告，三分之一表示他们的症状仍然是相同的。

管理压力

处理CIU的延长一段时间可能是恶化和压力。事实上，研究表明，处理这种情况的情绪紧张程度如何造成危害生活质量，使其与正在进行的心脏手术的人们相媲美，对工作，学校，关系，抑郁，焦虑和自尊影响重大影响。如果您有CIU，则包括您的情感福祉的治疗计划至关重要。与成功管理此条件的其他人交谈可能有助于提高您的前景。

记住，你不是一个人!50万美国人正经历着你现在所面临的困境。如果你的荨麻疹出现，消退，每天再次出现，持续时间超过六周，是时候去找皮肤科医生，过敏专科医生，或CIU专家。向你的初级保健医生询问转诊，或者检查这些资源来自美国的哮喘和过敏基础。通过合适的治疗和生活方式选择，您的皮肤可以自由并再次清除。

Nikki Cagle.

我在哪里可以找到ciu社区？

有时只是与ciu与他人交谈是一个舒适的源泉。这些在线社区和支持小组可能有助于与慢性荨麻疹带来一些平静的生活。

顶级慢性荨麻疹instagrammers

• Brianna Joy，@ healthandhome2.那healthandhome2.wordpress.com.

关注：如果第一眼看不出来，“Bri”是一个植物迷。她也是医学媒介的铁杆粉丝。(如果你在这里，还没有听说过医疗媒体，让你的下一个谷歌停止，一个标签-但不要离开这个页面，因为你应该知道更多。#wedigress)更重要的是，她将自己的治愈归功于对素食生活的奉献。除了美味的酱汁和美味的食谱，她还分享了关于为什么她吃了，她吃的东西，以及它为她做了什么。她是一个开放的instagram书，我们正在读它。

• 凡妮莎伊芙琳H。@Vanessaevelynh.那vanessaevelyn.com.

关注：她对Bri的对面 - 她展示了那些没有被慢性荨麻疹陷入困境的生命的凸显卷轴。她采取时尚风险，旅行，并展示你能生活的生活是多么充满活力，即使你有一个火炬，不能穿你最喜欢的唇膏，因为它会刺激你的嘴唇。关于与荨麻疹一起生活的帖子是将让你迷上的东西，因为每一个现在，你会看到，哦，她就像我一样，但她是活的- 我也应该。

• 摩根布莱普，@itsjustmyocd.

关注：在Instagram表面上，她是一个无所畏惧和原始的倡导者，对OCD及其随附​​的条件：焦虑和抑郁症。在人的表面上，她争吵荨麻疹，她谈论斗争（和无穷无尽的追求）找到合适的文档，以及如何通过所有慢性疾病成功婚姻。她找到和平的旅程也推动了你。

顶级慢性荨麻疹相关播客

• 健康的皮肤秀。主持詹妮弗·福戈，M.S.，是侵犯医生办公室的使命......那种。She brings you the things that you didn’t have time to talk about at the doc (or they didn’t have time to tell you), things you were too shy to bring up in the exam room, or things that sprang up after you left—and now you’ve得到了知道。她的播客为您带来替代解决方案来阻止慢性皮疹和重建健康的皮肤。

• 平衡的金发女郎：着火了。虽然这个播客不会一直把荨麻疹扔到你的脸上(不是双关语，或从未想过)，它是由乔丹·扬格主持的，他通过莱姆病的方式处理慢性荨麻疹。因为乔丹关注的是健康和健康，她肯定不会在她的播客上给你带来任何会伤害她或你(和你的蜂巢)的东西。

顶级慢性荨麻疹支持团体和非营利组织

• 美国过敏、哮喘和免疫学学院。资源检查。患者支持团体和成功案例 - 检查和检查。但是最酷的这一专业医学协会的一部分是其6,000多家过敏症 - 免疫学家，并在董事会上盟军卫生专业人员准备回答您的问题。没有开玩笑，他们在他们的网站上有一个“问过病剂”部分，深入了解慢性荨麻疹的问题。哦，他们是代表患者倡导山上的过敏师的主要声音。NBD。

• 美国哮喘和过敏基金会（AAFA）。自1953年以来，他们已经围绕着街区一分钟或两次服务于哮喘和过敏社区作为领先的患者组织。也是世界上最古老的哮喘和过敏患者组的所在地。他们倡导，教育，他们真的只是为了你。

• Facebook上的慢性荨麻疹支持小组。自2012年以来，这组集团收集在Facebook上，他们的紧密私人接入确保每个人都像你一样 - 并且最终可以帮助你。你会回答三个问题来抵达私人门，从那里，您将与近5,000人相连，同样具有慢性荨麻疹的个人。发帖并询问。

迎接我们的作家

Nykia Spradley

Nykia Spradley是一位美丽，健康和生活方式的作家，她的作品已经出版本质，wmagazine.com，Coveteur.那Popsugar.，cosmopolitan.com，marieclaire.com，奥普拉杂志和更多。她住在布鲁克林，她出生并提出。尼西亚是一个自称的口红爱好者，骄傲的次粒子，对辣酱有严重的成瘾。您可以在Instagram和Twitter上关注她@Nyksprads。

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