对溃疡性结肠炎保持积极的态度

感恩生活中的点滴:蓝天，美丽的花朵，朋友的短信。专注于这些简单而美丽的事物可以让你放松心情，带来一些急需的生活视角。培养感恩之心有助于促进积极思考。

周围人的能量和态度会极大地影响你的精神和情绪状态。在你的生活中培养积极的、支持你的人，他们会让你保持乐观，无论发生什么困难他们都会陪在你身边。远离有害的关系和只会让你沮丧的人——没有人有时间做这些，尤其是那些患有慢性疾病的人。

治疗溃疡性结肠炎(UC)的新疗法不断被开发出来。了解一下目前正在研究什么，以及即将推出的新选项。如果其他治疗方法在过去效果不佳，并不意味着将来也不会如此。对任何患有慢性疾病的人来说，保持希望是一条重要的生命线。

当然，UC是非常不可预测的。但这并不意味着你无能为力。认识到你可以如何帮助管理它。遵循你的治疗方案，听从你的身体，做出正确的选择。所有这些步骤都可以提高你的生活质量。

有很多支持系统。与其他与UC生活在一起的人交流，以获得建议、见解和技巧。你的同事可能会安抚你的神经，缓解你的担忧，让你感觉更好。和真正理解你的人聊聊总是好的。