糖尿病前期基础
通过约翰的谜语 病人专家风险、症状、诊断和预防
定义
糖尿病前期是一个没有症状的健康状况通常被称为“糖耐量受损”，在美国大约有5400万20岁以上的人患有这种疾病。虽然他们的血糖水平高于正常水平，但他们还没有达到糖尿病的水平。人们会患上这种疾病，如果没有得到诊断，可能会导致更严重的2型糖尿病。医学研究表明，糖尿病前期患者的心脏和循环系统可能已经受到了一些损害。
谁有风险?
某些人群患糖尿病、2型糖尿病和糖尿病前期的风险更高。例如，西班牙人、美国原住民、非洲裔美国人和亚裔美国人都有糖尿病。此外，老年人也被认为是患各种糖尿病的高风险人群。由于严重的并发症，当医生怀疑病人有患糖尿病的风险时，他们会更加谨慎。
如果他们属于以下任何一种类型，就应该检查一下他们是否有糖尿病前期:
45岁或以上
糖尿病家族史
表现出糖尿病的危险因素
属于高危人群吗
葡萄糖耐量异常
接生一名体重超过9磅的婴儿和/或有妊娠期糖尿病史
超重
有高胆固醇
糖尿病前期症状
由于没有单独的糖尿病前期症状，有糖尿病症状的人如果有异常口渴、频繁排尿、视力模糊或极度疲劳，就应该进行检查。你的医生会安排适当的医学检查，这将揭示你是否处于糖尿病前期的风险。
如何诊断糖尿病前期?
为了确定你是否有糖尿病前期，你的医生可以做两种不同的血液测试——空腹血糖(FPG)测试和口服糖耐量测试(OGTT)。
预防和治疗
遵循以下指南，可以同时预防和治疗糖尿病前期:
每天吃健康的饮食
避免垃圾食品和零食
每天至少锻炼30分钟
如果你吸烟，停止
如果你不吸烟，就不要开始
监测你的血压
注意你的胆固醇水平
