什么时候是测试血糖的最佳时间？
首选时间测试血糖不再早餐。研究人员正在研究数百人患有2型糖尿病的研究表明膳食后的高血糖水平对A1C水平具有更大的影响在良好控制下患有糖尿病的人中的人们比对控制不良的人。
当A1C结果低 - 小于7.3％ - 膳食葡萄糖占A1C的约70％。但是，当A1C的结果高 - 大于10.2％ - 禁食血糖贡献70％的A1C值。
如果您的A1C级别高于7.0％，则您可以更大的并发症风险。这意味着让您的糖尿病进行控制需要成为您的首要任务。在你这样做之后，您可以在饭后专注于测试。
但是我们是否从一开始，中间或末端开始计数？我们应该在吃饭后测试一个，两个或更多小时吗？
一顿饭的长度有很大的变化。因此，从第一咬的时间开始计数更精确。从饭后开始计数的另一个原因是因为我们的葡萄糖水平开始在饭后10分钟开始上升。
两个组织都建议我们大多数人吃完后两小时测试。虽然你的血糖水平可能在一顿饭后一小时最高，但有很好的理由等到第一次咬一口后两个小时。写在糖尿病邮件列表中，有人叫海伦最好：
“如果我的目标是进食后一小时发生的膳食水平，我的机会在两个小时后掉长，肯定在三个小时后肯定。我的血糖水平往往会从2到三小时三小时下降。因此，我没有测试一个一小时后 - 没有什么我会与以外的信息加剧自己。“
根据ADA的说法，例外是患有糖尿病并怀孕的女性。他们可以在吃完后一小时的测试中受益更多。
测试点是帮助您将级别降低。与你谈谈医生您应该如何测试血糖避免过度使用。
几个不同的组织在饭后两小时内为血糖水平设定了目标。ADA有最简单的目标，小于180 mg / dl（10 mmol / l）。国际糖尿病联合会和世界卫生组织建议少于的目标160 mg / dl（8.9 mmol / l）。美国糖尿病教育者，AACE和美国内分泌学院协会拥有最具侵略性的目标140 mg / dl（7.8mmol / l）。无论您接受的目标是什么，您都可能会记住，在饭后两小时后，没有糖尿病的人很少有超过130毫克/ dl。如果您在每餐后检查您的水平，您将能够具有较低的血糖水平，较低的A1C，以及不太可能的并发症。
