Omega-3用于脂肪肝
通过大卫门多瓦 病人倡导者脂肪肝病是糖尿病最常见的并发症之一。关于50％到70％患有糖尿病的人可能具有这种潜在的危险并发症。但现在我们可能有一种方法来对待它并阻止它从进展到肝脏失败。
该我第一次写了关于脂肪肝在2005年，我自己有自己。幸运的是，我已经能够用饮食和运动来逆转它。
我晚妻子凯瑟琳并不是那么幸运。她的脂肪肝进展到肝脏衰竭，这导致了2007年初的死亡。
凯瑟琳有2型糖尿病，严重超重，我们都不知道这是肝脏大多数肝硬化的原因。我们一直认为喝太多酒精是原因 - 但她从不喝任何东西。
从那以后，我学到了很多关于脂肪肝病的危险和其他原因。刚才，其实瑞典研究人员报道与一般人群相比，具有非酒精脂肪肝病的人的总体死亡率较高。
以色列研究人员报道2009年，喝太多甜苏打或过多的果汁会导致脂肪肝。他们报告说，每天喝多次饮料的人数超过四杯饮料的人可能会达到脂肪肝的5倍。甜苏打水和天然果汁有很多蔗糖（表糖）或高果糖玉米糖浆 - 这无关紧要，因为它们都大约半葡萄糖和半果糖。虽然我们快速烧掉葡萄糖或将其存放在我们的大脑和肌肉中，但我们通过我们的肝脏来处理果糖，而过度将在我们肝脏细胞中转化为脂肪。太晚了，我们了解到运动和避免果糖可能会阻止凯瑟琳的死亡。我写了“脂肪肝和运动“在2008年和”散步很长的路“ 在2009年。我写了“果糖的麻烦“在2007年和”果糖有更多的麻烦“ 在2008。
现在，我们可能有另一种方式来扭转脂肪肝。这篇好消息是在初步审查文章中，“Omega-3脂肪酸 - 对非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的有希望的新疗法。”Gail Masterton博士和苏格兰·爱丁堡大学的两位同事发布了这次评论在消化药理学与治疗方法。“Omega-3脂肪酸已被证明对高脂血症和心血管疾病的益处，”他们写的“，最近被建议为NAFLD的治疗。”因此，他们审查了脂肪肝病中Omega-3脂肪酸的证据，并严重评估了与人类试验有关的文献。虽然“人类受试者的临床试验通常证实这些发现，但”他们仍然有重大设计不足。
像往常一样，他们发现我们需要更多的研究。但是，他们的结论是，“欧米茄-3脂肪酸是对NAFLD的有希望的治疗方法。”
我的结论是“为什么不呢？”毕竟，我们已经知道欧米茄3增加 - 我们对欧米茄3的平衡到欧米茄 - 6脂肪 - 我们需要做的事情。就像获得更多的运动就像逆转脂肪肝脏一样好，我们该死的很好地知道欧米茄3也很好。
永远在“Twofers”中？一本字典将其定义为“优惠，交易或单一费用产生双重返回的安排”。Omega-3，运动和避免果糖是 - 用于硬币 - “多罪犯”。
