糖尿病，父母的悲伤和抑郁
通过健康中央编辑团队编者按:本文最初由耐心专家Kim Benjet撰写。
我和很多很多有糖尿病孩子的父母谈过，我总是惊讶于父母们对糖尿病护理的关注，以及他们在努力保持孩子健康的过程中对个人需求的压制。糖尿病通过要求更少的睡眠，更紧张的人际关系，通过监测血糖和每天24小时提供胰岛素的令人难以置信的任务“扮演胰腺”，放大了父母的牺牲。
在这篇文章中，几乎没有提到父母的遭遇。我认识的大多数父母不想变得自恋，抱怨他们自己的牺牲和挑战。他们认为孩子才是真正的挑战。患病的是孩子，而不是父母。
我不敢苟同。
是的，孩子患有糖尿病，并感到高血糖和低血糖以及糖尿病的所有其他危害。但是看看那些缺乏睡眠的父母的眼睛，你会发现他们一直都有这种感觉。在我认识的很多父母中，眼泪就在眼睛后面。这些是患有糖尿病几周的父母和已经成功控制糖尿病多年的父母。泪水还在那里。
乔希被诊断出患有糖尿病后不久，我们的执业护士对我说，“乔希患有糖尿病，但这是你的病。”我很快就明白了她的意思。我丈夫和我的工作是“扮演胰腺”，让乔希的身体有效工作，这样疾病就不会妨碍他的童年。
我现在挣扎的发展育儿挑战是我必须慢慢地将糖尿病管理慢慢地向乔希处理，并帮助他对他的照顾负责。但我不希望他必须处理糖尿病---我想解决它 - 但我不能。而且，这是我和许多其他父母痛苦的源泉。在一些父母中，痛苦的悲伤和悲伤并搬到诊断和治疗的抑郁症。
父母什么时候应该为自己寻求帮助?什么时候悲伤会让人残废?
一个真正抑郁的父母不能有效地控制他们孩子的糖尿病——这本身就应该成为寻求治疗和帮助的动力。
在浏览健康中心抑郁症网站时，我发现了一些有趣的事实，可能与一些患有糖尿病儿童的父母有关。这是THCN抑郁症网站上的一些信息。
睡眠:“睡眠异常是抑郁症的不可或缺的一部分，超过90％的抑郁症患者体验失眠症。虽然压力和抑郁是失眠的主要原因，但失眠也可能增加荷尔蒙的活性和途径可以在大脑中增加生产情绪问题。即使在醒来和睡觉模式中的适度改动也可能对一个人的情绪产生显着影响。持续的失眠甚至可能预测情绪障碍的未来发展。一些专家认为，通过早期识别和治疗失眠症可以防止一些精神疾病。“
当凌晨3点的血糖检查是常规，而父母又不能继续睡觉时，就必须考虑睡眠异常的影响。
抑郁和家庭：这是一个可能激励一些父母寻求治疗的统计数据。“家庭成员的萧条增加了其他家庭成员的萧条风险。研究报告称，母亲甚至1 - 2个月的抑郁症增加了她的孩子抑郁的风险。母亲抑郁症越严重，抑郁症的风险越高。抑郁症越高在孩子们。在一个延续的周期中，随着孩子的沮丧，增加了成年期间抑郁症的风险。在这种情况下，遗传或环境因素或两者都可能是负责任的。抑郁症的合作伙伴的配偶是抑郁症的风险较高。“
医学障碍和抑郁症还有“感觉无法控制的严重或慢性疾病可能导致抑郁”。
参考专家黛博拉·格雷在MyDepressionConnection.com上发表的文章《与抑郁症患者交谈——该说些什么，该提供些什么》。她的建议可能适合一些有糖尿病儿童的父母。最后，美国糖尿病协会有一些明确的定义和提示来识别和处理患有糖尿病的儿童的悲伤和抑郁反应。许多父母也会明智地问自己一些与悲伤和抑郁有关的问题。看到http://www.diabetes.org/for-parents-and-kids/living-with-diabetes/grief.jsp和http://www.diabetes.org/for-parents-and-kids/living-with-diabetes/reactions.jsp。
我恳求父母们不要害怕寻求帮助来解决你们对糖尿病的情绪反应。悲伤和悲伤在一段时间内都是正常的。未经治疗的抑郁症是不正常的。抑郁症是可以治疗的，你必须寻求治疗。如果你在国家精神健康研究所的抑郁症状列表上看到了自己，是时候寻求帮助了。如果THCN抑郁症页面上的博客引起了你的共鸣，也许是时候和专业人士谈谈了。
症状包括：
持续悲伤，焦虑或“空”的感受
感到绝望和/或悲观
愧疚感、无用感和/或无助感
烦躁不安
令人愉快的活动或爱好的兴趣丧失，包括性别
疲劳和减少能量
难以集中，记住细节和决策
失眠，早晨清醒，或过度睡觉
暴饮暴食或食欲不振
自杀的念头，自杀的企图
持续疼痛或痛苦，头痛，痉挛或消化问题，即使在治疗中也不放松
