8关于认知行为治疗的常见问题解答

CBT是一种实际疗法，即它试图解决问题。因此，会议将重点关注患者的具体问题。例如，如果有人被治疗用于动物恐惧症，会议可以包括慢慢将患者慢慢暴露于狗，首先通过玻璃门观察，然后坐在房间，直到患者舒适。

一般来说，会话​​每周安排，每次会话持续一小时。

随着每个人的需求都不同，没有确切的答案或确切的会话需要有效。这取决于治疗期间要解决的问题的人和问题范围。然而，治疗的长度通常比其他类型的治疗短，并且可以短至12到20周。

几种不同类型的心理健康专业人士能够执行CBT：

心理学家

临床社会工作者

精神科医生

专业辅导员

已发现CBT可有效治疗恐慌症，恐惧症和其他类型的焦虑。当患者可能具有可混合病症，例如抑郁，药物滥用或额外的焦虑症时，也有助于帮助。

CBT的费用可以根据您选择的提供者类型和您居住的区域不同。请与您的健康提供者进行确切费用。

CBT的费用可以根据您选择的提供者类型和您居住的区域不同。请与您的健康提供者进行确切费用。