让我们谈谈2型糖尿病症状

这种常见疾病的线索可能是令人惊讶的微妙。了解要寻找的东西可以帮助您留在您的健康之上。

通过阳光海金 卫生师

也许你的爸爸45岁的糖尿病患者开发,你只是一个生日。或许你最近发现了一个不寻常的上升,并想知道它可能是什么意思。无论你担心2型糖尿病的原因是什么,好消息是,如果你早早抓住,这种疾病是非常可治的。这是通过这种慢性病的寻求。

2型糖尿病症状

我们的专业面板

我们去了一些国家的糖尿病顶级专家,为您带来最新信息。

安东尼·阮,死者头部被爆。
安东尼Nguyen,D.O.

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家庭医学医师,糖尿病健康倡议

普罗维登斯医院/提升健康

移动,艾尔。

医学博士螳螂利奥
医学博士螳螂利奥

医学博士螳螂利奥

小儿内分泌学家

拉什大学医学中心

芝加哥,IL.

Katherine Araque,M.D.
Katherine Araque,M.D.

Katherine Araque,M.D.

内分泌主任

Providence Saint John的健康中心的太平洋神经科学院

加利福尼亚州圣莫尼卡

2型糖尿病症状
常见问题
2型糖尿病的典型迹象是什么?

2型糖尿病的经典症状增加了渴望,不得不撒尿。有时,你可能会感受到小便的冲动,但很少或没有任何东西出来。其他症状包括疲劳,头痛和较暗,皮肤天鹅绒般的皮肤,通常在皮肤的褶皱中。

为什么糖尿病会让你口渴?

当血糖淹没你的血液时,你的身体试图将其稀释到更健康的水平,甚至可以使用来自周围组织的水,就像你的肌肉一样。当它们变得脱水时,它们反过来透过你的大脑告诉你你口渴,所以你会喝更多。

可以培养2型糖尿病吗?

2型糖尿病可以通过改变饮食和锻炼以及降低血糖水平的药物治疗。(一些2型糖尿病患者也服用胰岛素。)虽然无法治愈,但有些人可以通过饮食和锻炼来保持血糖水平稳定或较低。

什么是最好的2型糖尿病饮食?

每个人的身体对食品和饮食计划不同,因此没有魔法子弹。但素食和素食饮食,一种富含蔬菜和海鲜的传统地中海饮食和低碳水化合物饮食,都已显示为降低血糖并降低发育2型糖尿病的风险。

2型糖尿病到底是什么?

在美国的3000万例糖尿病病例中,90%至95%是2型 - 如果您认识有糖尿病的人(或者您有疾病),这是这种类型的机会。2型糖尿病,喜欢所有形式的疾病,以血液中的大量糖(葡萄糖)为特征。

它是这样产生的:在你吃完东西后,你的消化系统开始工作,把食物分解成葡萄糖(以及其他东西)。当葡萄糖进入血液,你的胰腺就会做出反应,释放胰岛素,一种帮助葡萄糖进入脂肪和肌肉细胞的激素,在那里葡萄糖被用来提供能量。你的大脑、心脏、肌肉和身体的其他一切都依赖葡萄糖作为燃料。

但在2型糖尿病中,尽管胰腺通常能产生大量胰岛素,但身体却不能很好地利用它。人体开始需要越来越多的胰岛素来帮助肌肉和脂肪细胞吸收葡萄糖,并将葡萄糖转化为能量。最终,你的胰腺无法跟上,你的血糖升高。

左侧未经处理过的是,2型糖尿病增加了心脏病的风险,可以导致视力丧失,肾问题,神经疼痛,脚问题等并发症,甚至截肢。好消息是2型糖尿病是高度可以治疗的。有些人能够用健康的饮食和经常运动保持检查它,但大多需要服用药物。

2型糖尿病有哪些症状?

一个棘手的问题是糖尿病症状:他们经常温和,很慢,它们很容易错过或解雇。这解释了为什么约有25%的患有2型糖尿病的人甚至都不知道他们拥有它。

这些是2型糖尿病的迹象。一如既往地,检查一个或多个盒子不会自动意味着你有这种疾病。但它确实意味着你应该看到你的医生确保一切正常。

2型糖尿病的经典警告标志

疾病有两种“签名”症状:

  • 口渴:有些2型糖尿病患者觉得不管喝多少,都不能解渴。这是因为当血液中有太多的糖或葡萄糖时,你的身体会从周围的组织中抽取水分,试图稀释它,导致你脱水。

  • 尿频:你喝的越多,你越多,排尿的增加也来自你的肾脏加班,以便在血液中过滤糖并将其倾倒进入尿液。在疾病的更高级阶段,膀胱周围受损的神经可能会导致一些人常常感受到尿尿的冲动,即使很少或没有任何东西出来。

2型糖尿病的早期症状

除了尿频和口渴,这些早期的细微迹象表明你的血糖可能会升高:

  • 疲劳和肌肉无力:葡萄糖是人体最重要的能量来源之一,但对于糖尿病来说,大部分葡萄糖仍然在血液中循环,而不是按照它应该的方式进入细胞。没有燃料,细胞就很难完成它们的基本工作,从发送信号使肌肉收缩到帮助大脑中的神经元形成连接。

  • 感到亨格尔:为了试图获得所需的能量,大脑升高了饥饿的信号和渴望。但是,吃得更多没有帮助,因为再次,你吃的食物的葡萄糖仍然被困在血液中,而不是汇集到细胞的能量。

  • 糖尿病头痛:当你的身体缺乏运转所需的葡萄糖时,你的中枢神经系统可能会以头痛的形式发出疼痛信号,作为警告信号。此外,过度排尿引起的脱水也可能导致头痛,尽管确切的机制尚不清楚。最后,高血糖可能导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,这两种激素会收缩大脑血管。

  • 皮肤黑暗的皮肤:在2型糖尿病中,你的胰腺泵出大量的胰岛素,试图将葡萄糖从血液中转移到身体细胞中,为其提供能量。高水平的胰岛素会导致皮肤细胞迅速繁殖,导致皮肤上被称为黑棘皮症。它们可以发生在你的身体上的任何地方,但经常在颈部,腹股沟或腋下发现。

如果我有症状该怎么办?

美国预防性服务工作队建议筛查25岁以上40岁以上的人为糖尿病筛查,然后每三年检查每三年。但即使这不是你,如果您注意到上述任何警告标志,请与您的医生交谈,了解2型糖尿病的测试。

有三种方法可以这样做:

  • 糖化血红蛋白检测:这种常见的测试措施在过去两到三个月内涂有葡萄糖的红细胞含量的百分比。血糖越高,分数越高。a1c结果低于5.7是正常的;5.7至6.4是预先烫伤的;6.5或以上表明糖尿病。

  • 空腹血糖测试:在你吃或喝除水以外的任何东西之前,早晨第一件事就是要抽血。结果低于100毫克/分升是正常的;100 ~ 125 mg/dL为前驱糖尿病;126mg /dL表明糖尿病。在正式诊断你之前,你的医生可能会想做两次测试。

  • 随机血糖测试:无论你最近还吃掉了血液。结果为200 mg / dl表示糖尿病。

严重2型糖尿病的迹象

你的血糖寿命高,对神经,血管和身体的其他器官造成的伤害越多。在延长高血糖的情况下,您可能会遇到这些症状:

  • 刺痛脚趾:随着时间的推移,过量的血糖会损害你的神经末梢,导致你的手和脚下刺痛,燃烧或麻木。

  • 皮肤感染:高葡萄糖水平干扰白细胞抵抗细菌和真菌感染的能力。切割,刮擦和其他伤口也往往需要更长时间才能愈合,因为血液表面不良,进一步提高了感染的风险。严重的感染不能愈合不会导致截肢。

  • 酮症化:为了获得所需的燃料,您的身体可能会破坏脂肪,代替葡萄糖,为能源。这使得血液淹没了称为酮的物质,使血液酸性和潜在有毒。酮症酸在1型糖尿病中更常见,但它也可以在2型的人中发生。

如果这一切似乎都有很多吸收,深吸一口气。2型糖尿病是一个具有挑战性的条件,但它也是可控的。对您的饮食和锻炼程序进行修改将极大地帮助许多这些症状。药物也可以降低你的血糖水平这样你就能重新找回自我,活得坚强。

迎接我们的作家
阳光海金

Sunny是一个健康记者,在妇女和儿童健康方面具有深刻的专业知识,他们为美国的一些最大和最着名的印刷和数字出版物编写了一份。她也是这本书的作者食物:好女孩的药物他撰写了关于身体形象、饮食失调、为人父母和心理健康的文章和报告。她和丈夫以及两个女儿住在波特兰。