在假期可以承受着极大的压力,不仅因为我们包装很多配件已经成一个完整的人生。对一些人来说,这是额外的费用,别人害怕节日餐受到冲突和斗争,和对于我们这些生活在类风湿性关节炎(RA),假期可以充斥着机会面对你不能再做什么。节日传统的时刻,用你的整个身体,从小型的任务需要手和手指灵巧(挂饰品,有人知道吗?),长途站,步行(你好,商场购物),或一种毅力我们只是可能没有了(当鸡尾酒小时小时3号)。不断想起RA如何改变你的生活可以改变那些甜蜜的时刻重返旧传统和仪式的东西伤害你的心和手断的地步。但这并不一定是这样。在本专栏中,我将讨论方法可以破解传统节日来创建新的一样神奇。
装饰这棵树。本赛季有什么更令人回味那装饰华丽的树?对任何人都有工作,但当RA影响所有27个在你的手和手指关节,让你的灯和脆弱的装饰可以锻炼在痛苦的树枝上。如果你的人通常负责创建这个年度的艺术品,考虑一个pre-decorated树,然后添加一些你最喜欢的装饰品。另一个选择是将任务委托给孩子们的家庭。我母亲在我和妹妹已经足够老了。因为我的RA-related残疾,我不能把饰品,但我可以告诉我的姐姐,把它们给我。树时,我们把母亲叫到客厅,每年没有失败,她告诉我们这是她见过的最美丽的树。
如果你的家人更年轻的孩子,让一个成年人做明星(或天使),灯光,传家宝饰品,然后设置孩子宽松。即使所有的装饰品都是歪斜的,集群分布在一个领域,他们的脸会身上闪耀着骄傲,当你告诉他们是你所见过的最美丽的树。就像这个一年一度的传统仍然是一个珍贵的圣诞对我和妹妹的记忆,它将成为一个特殊的时刻记住你爱的孩子。
烤棉花糖。对许多人来说,烤棉花糖节日不可或缺的一部分记忆。无论是高兴的是一起去做一些事情,在玩火,或烧焦和发出美味的结果(或三个),这一传统是很难被超越的。它也可以很难做当你有风湿性关节炎。拿着棍子可以是一个挑战,如果你控制影响RA和木棍的长度增加了重量,会导致疼痛在你手中,肘部和肩膀。
如果你的控制是最大的障碍,检查在线棉花糖烤棒与更大的处理。但如果伤害了整个过程,把它分成任务。例如,你可能会负责把棉花糖棒,而别人照顾烘焙。或者你监督年轻一代而大声朗读圣诞颂歌查尔斯·狄更斯的经典故事。
唱圣诞颂歌。每年十二月,一群我的邻居去唱圣诞颂歌。我喜欢听他们一年,尽管无法调整,我决定加入他们的行列。但这对我来说并不是有趣的。雪的街道很难导航在我的轮椅,唱歌几乎在颤抖,冷到我的关节彻底爆发好几天。这些天我呆在家里看,听,真正喜欢这个礼物,我的邻居是给我们。如果你唱圣诞颂歌一直是一个重要的传统,比享受造成更多的痛苦,考虑加入一个社区合唱团在室内(唱)。你也可以建议一个室内唱圣诞颂歌的夜晚你的社区,在社区中心或某人的家更舒适的晚上一起唱歌和聊天。作为奖励,这可以开始一些更深层次的联系的人。
烹饪大餐。如果你像我的家人,一个人一直负责每年假日大餐。而其他人则得到放松在庆祝之前,一个人花时间在厨房里,到达表疲惫和出汗。今年,改变它。对许多人来说,一个大土耳其所有的配菜和馅饼吃甜点是假期的代名词,如果是这种情况,可以考虑去一个餐馆。如果做至关重要,想想做餐家常便饭的风格或者收集作为一个整体一起做饭。你会很惊讶有多少笑声可能发生当一群你共享一个厨房。打开假日音乐,当有一个间歇主动做饭,做一些跳舞或唱歌。
这些只是几个例子如何破解传统,可能以前几乎神圣的你和你所爱的人,因此感到可怕的改变。当你考虑一个传统和如何做和为什么它是分开做的,它变得更容易找到不同的方法来达到最终的目标。通过识别的重要方面的传统——吃非常感伤的和混乱的棉花糖与你喜欢的人你就变得不那么重要了。所以瘦成甜的一部分诚然苦乐参半的变化和新传统,可以创建一个不同的珍爱的记忆对你和所有你爱的人。
