我们来谈谈糖尿病的症状
尽管这种疾病经常发生，但它的症状却很难被发现，因为很多线索都很微妙(如果有的话)。了解更多可能的方法来判断你是否患有糖尿病。
通过阳光海金
卫生师
糖尿病可以显示事实上，在3000万患有糖尿病的美国人中，近四分之一的人不知道自己患有糖尿病。这就是为什么关注早期迹象是如此重要。如果在你的家族中有糖尿病病史，或者以下症状听起来很熟悉，那么这可能是你去看医生的好时机。早期和准确的诊断会让你在战胜这种疾病时领先一步。
我们的专业小组
我们去了一些国家的糖尿病顶级专家，为您带来最新信息。
安东尼•阮交货单
家庭医学医师，糖尿病健康倡议
普罗维登斯医院/提升健康
移动,艾尔。
医学博士螳螂利奥
儿科内分泌学家
拉什大学医学中心
芝加哥，IL.
凯瑟琳Araque,医学博士
内分泌主任
普罗维登斯圣约翰健康中心的太平洋神经科学研究所
加利福尼亚州圣莫尼卡
典型症状是口渴和频繁小便。其他症状包括疲劳、头痛、皮肤感染和皮肤出现深色天鹅绒般光滑的斑点。这种疾病还会导致四肢刺痛、视力模糊和脚痛。
糖尿病患者即使得到了充分的休息，也经常感到疲劳。这是因为葡萄糖，你身体最重要的能量来源之一，在你患病时，它停留在血液中，而不是滋养你的细胞，让你感到疲劳。
每个人的身体对食品和饮食计划不同，因此没有魔法子弹。但素食和素食饮食，一种富含蔬菜和海鲜的传统地中海饮食和低碳水化合物饮食，都已显示为降低血糖。
什么是糖尿病？
糖尿病是一种疾病，它会导致人们血液中的糖分(或葡萄糖)高于正常水平。有三种主要类型的糖尿病：1型，2型和妊娠期糖尿病。
这是如何发生的:在你吃完一顿饭后，你的食物被分解成葡萄糖(以及其他东西)，作为你整个身体的能量来源。葡萄糖进入血液，作为回应，你的胰腺释放胰岛素，一种帮助葡萄糖进入脂肪和肌肉细胞的激素，这样它们就可以利用它来提供能量。
然而，在患有糖尿病的人中，葡萄糖挣扎从你的血液中脱离。This is because either your pancreas doesn’t produce enough insulin to help move glucose into your cells (type 1 diabetes), or because your body isn’t able to use insulin efficiently (type 2 and gestational diabetes), so you need to make more and more of it.
不管怎样，葡萄糖开始在血液中积累。随着时间的推移，高血糖会引起炎症和其他主要的健康问题。
糖尿病有哪些症状?
尽管病因不同，1型、2型和妊娠期糖尿病有相似的症状。但由于这种疾病的症状通常很轻微，发展缓慢，很容易被忽视或忽视。
糖尿病的典型症状
该疾病有两种“标志性”症状:
渴望:当血液中有太多的糖时，你的身体会从周围的组织中抽取水分，试图稀释它，使你脱水和干燥。有些糖尿病患者觉得不管喝多少都不能解渴。
尿频:感到口渴让你喝更多，越来越需要撒尿。此外，糖尿病导致肾脏加管从血液中加管糖。肾脏将这种糖倾倒到你的尿液中，创造更多的小便。并且在疾病的更高级阶段，膀胱周围受损的神经可能会导致一些人感到经常感受到尿尿的冲动，即使很少或没有任何东西出来。
孩子患有糖尿病可能会在晚上甚至白天突然发生事故，即使他们已经被训练了很多年如厕。
糖尿病的早期症状
当血糖已经显着升高时经常发生尿频和渴望。但是有一些不太明显的迹象，可以在之前出现。
疲劳和肌肉无力:葡萄糖是人体最重要的能量来源之一，但在糖尿病中，大部分葡萄糖停留在血液中，而不是滋养细胞，使你感到疲劳。
饥饿的感觉:为了试图获得所需的能量，您的大脑升高了饥饿的信号和渴望。然而，吃得更多没有帮助，因为来自食物的葡萄糖仍然被困在血液中。
糖尿病的常见症状
除了口渴、饥饿、疲劳和尿频之外，还有其他一些迹象可能是糖尿病的征兆。和往常一样，有一个或多个症状并不意味着你患有这种疾病。但如果你有以下情况，最好还是去看医生检查一下:
头痛:当你身体发现自己需要运作的葡萄糖时，你的中枢神经系统可以以头痛的形式发送疼痛信号，作为警告标志。此外，来自过量排尿的脱水也可能导致头痛疼痛，尽管确切的机制仍然不清楚。此外，高血糖可能导致肾上腺素和去甲肾上腺素的产生增加，激素可以在大脑中限制血管，导致头痛。
减肥：有些人，尤其是那些患有1型糖尿病的人，可能会经历意想不到的体重减轻，即使他们吃得更多。当胰岛素缺乏或有抵抗时，你的身体会分解更多的脂肪，导致你的体重下降。
皮疹：糖尿病患者更容易从酵母菌等微生物中感染真菌性皮肤。皮肤上酵母的过度生长会在温暖的角落和裂缝(如腋下或脚趾之间)引发瘙痒的鳞状皮疹。
皮肤发生变化：在2型糖尿病中，你的胰腺泵出大量的胰岛素，试图将葡萄糖从血液中转移到身体细胞中，为其提供能量。高水平的胰岛素会导致皮肤细胞迅速繁殖，导致皮肤上被称为黑棘皮症。它们可以发生在你身体的任何地方，但经常发现在脖子，腹股沟，或腋窝的皮肤皱褶。
酮症酸中毒:为了获得所需的燃料，你的身体可能会开始分解储存的脂肪。这使血液中充满酮类物质，使血液酸化并产生毒性。酮症酸中毒会导致呼吸短促、精神错乱、极度疲劳和恶心，需要立即治疗。它在1型糖尿病中更常见，但也可能发生在2型糖尿病患者中。
麻木:血糖保持在高水平的时间越长，峰值就越高，对神经、血管和身体其他器官的损害就越大。随着时间的推移，过量的血糖会损害神经末梢，导致刺痛、灼烧感或手指和脚趾麻木。
腹泻:有时高血糖会在肠道中损害神经。如果这种伤害叫自主神经病变 - 发生了，一个人可能会在腹泻和便秘之间来回摆动。
我应该做糖尿病检查吗?
美国预防服务工作组(U.S. Preventive Services Task Force)建议，年龄超过40岁、身体质量指数(BMI)在25或25以上的人应该接受糖尿病筛查，此后每三年检查一次。有额外的风险因素 - 类似糖尿病或自身免疫性疾病的强大家族史-应该更早、更频繁地进行筛查。
诊断糖尿病的第一步是验血。如果你被诊断出患有这种疾病，你的医生可能需要进行额外的测试，以确定是哪种类型。正确的诊断很重要，因为不同类型的人治疗方式也不同。
血液测试
A1C(或糖化血红蛋白)血液检测:该测试措施在过去两到三个月内涂有葡萄糖的红细胞含量是多少。这是糖尿病最常见的考验。血糖越高，分数越高。a1c结果低于5.7是正常的;5.7至6.4是预先烫伤的;6.5或以上表明糖尿病。
空腹血糖测试:在你吃或喝除水以外的任何东西之前，早晨第一件事就是要抽血。结果低于100毫克/分升是正常的;100 ~ 125 mg/dL为前驱糖尿病;126mg /dL表明糖尿病。在正式诊断你之前，你的医生可能会想做两次测试。
随机血糖测试：无论你最近还吃掉了血液。结果为200 mg / dl表示糖尿病。
抗体测试:为了进一步区分1型和2型糖尿病，你的医生可能还需要抽血做“自身抗体”测试，看看你的免疫系统是否会像1型糖尿病那样攻击你的胰腺。1型糖尿病患者的几种特异性自身抗体检测通常呈阳性，而2型(或罕见的单基因糖尿病)患者则不然。
尿酮试验
您的医生可能希望为酮类进行测试，您的身体在必须分解能量的脂肪时，您的身体会产生的化学品。测试通常可以在家里或在实验室或医生办公室中撒尿进入标本杯。如果您在家进行测试，它将带有纸张测试条来浸入尿液。
极高水平的酮是酮酸中毒的标志，这是一种需要紧急治疗的糖尿病潜在的致命并发症。酮类物质通常发生在1型糖尿病中，但在极少数情况下，它也可能发生在2型糖尿病中。
好消息是，不管你的症状是什么，如果你患有糖尿病，这种疾病是高度可控的。通过每日胰岛素注射、药物治疗、调整饮食和锻炼习惯，你可以领先一步。
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