我们来谈谈双相情感障碍的症状
我们有关于如何判断您或亲人的医生审查的详细信息，正在经历狂热或抑郁症经典对双宝石。
通过莱斯利胡椒
我们所有人有情绪转变：很高兴伤心，害怕勇敢，混淆了放心。这被称为“成为人。”对双相情感障碍的人的情绪摆动非常不同。双极是一种严重的精神状况，短路大脑清晰思考的能力，导致极端升级和极端下降，称为狂热和抑郁症。如果您在此页面上，您可能会担心您，或者您所爱的人有双极。我们理解这可能是可怕的，但知道这一点：通过正确的治疗，大多数人与双极生活丰富，富有成效，有意义的生命。关键是识别症状并获得诊断，以便您可以获得所需的帮助。我们也是在这里的。
我们的专业面板
我们拜访了一些全国顶尖的双相情感障碍专家，为您带来最新的信息。
宝王，M.D.
精神科医生和诊所
斯坦福大学精神病学系的双极障碍诊所
amitanand，m.d.
研究教授和副主席
克利夫兰诊所的行为健康中心
琳达·哈伯德L.M.F.T.
治疗师
梅奥诊所的行为健康，精神病学与心理学系
在狂热和抑郁症的迹象方面，两极看起来也是如此。发现差异科学家发现是女性比男性更有可能...... - 在给定年份通过快速骑自行车 - 许多情绪起伏。
- 经验混合事件，当狂热和抑郁在同时发生或在没有一段时间内发生的快速连续时发生。- 有双极II。
主要的区别是躁狂发作的强度。躁狂症对I型双相患者来说是无可争议的:它不仅对周围的每个人都是显而易见的，而且经常使人衰弱到无法发挥功能，甚至可能导致精神病，需要住院治疗。躁狂症对于II型双相患者来说就不那么严重了。这被称为轻度躁狂，虽然它的强度不同，但远没有双相情感障碍中的躁狂明显。事实上，有时这种症状非常微妙，双相障碍患者周围的人几乎看不到任何不寻常的事情，如果你正在经历这种症状，那么你每天的功能可能都相对正常。
有双极的人可能看起来像一个弹球机，绕过全身。他们可能会夸大他们的成就，可能会分散或烦躁，并且可能会从事风险行为，如具有不安全的性行为或吸毒。Or, if they’re in a depressive phase instead of a manic one, they may seem exactly the opposite—appearing sad or lethargic, claiming they’re worthless, or eating too much or too little, and they may show little interest in activities they usually enjoy. The main thing to look out for with all of these behaviors is: Is this behavior out of the norm for this person?
快速循环是当一个人有双相情感障碍的人在一年内经历四个或更多个躁狂症和抑郁症。快速骑行可能不断发生，或者它可能发生在一年内，然后再也没有发生过。虽然任何人都可以体验快速骑行，但在女性比男性更常见，而且在双极II中更常见，而不是我。
一般来说，双相情感障碍是什么样的？
我们都是独一无二的，双极表现在每个人中也是如此。双极导致行为中的强烈情绪变化和违规行为 - 而且，根据疾病的强度，这些可能会干扰个人关系，危害职业生涯，扰乱生活的日常运作。（但记住：治疗改善了所以许多。）
双相障碍的定义是一个人经历了抑郁症和躁狂发作的剧集。事实上，被诊断为双极的标准之一是您至少有一个狂躁发作或之一卑微的，一个狂热的狂热形式。知道你至少有一个疯狂的狂热发作，医生或精神科医生会问你进一步的问题来解读你的两种双极性。有四种可能性：
双相I型:这是最严重的双极类型。与双极的人我通常会遇到严重的躁狂症和抑郁症。
Bipolar II：II型双相障碍伴随着轻度躁狂——轻度躁狂——以及标准的抑郁发作。
Cyperothymic Bipolar：这种类型的双相障碍意味着抑郁和狂躁都是温和的。
未指明的双极：症状就像双极，但没有频率或长度，保证诊断另一个类型的双相。
我有疯狂的迹象吗？
Despite how colloquial the word “manic” has become, it’s not appropriate to use—nor does it accurately describe—when, say, you’re freaking out that Whole Foods is out of your favorite cold brew, or you’re just super upset about something. A true manic state is very different, so让我们消除神话。使用实际的疯狂，您可以在至少七天内显示以下符号的所有或混合：
能量和令人兴奋程度高。你感到愉悦，有一种强烈的喜悦感，并且显得非常活跃——以一种远远超出情况所允许的方式。你可以这样想:这就像你中了1000万美元的彩票，而实际上你只是在刮刮乐上赢了1美元。
增压创造力，没有执行。你从一个活动转移到下一个活动，不断地开始新的项目。我会画出房子的彩虹！我们去罗马！我要开始一个狗散装业务！您可以购买油漆，扔掉房子周围的意大利小册子，并从亚马逊订购10本关于狗护理的书籍，但如何合法地执行任何项目的细节并没有真正与您注册，并且实际上没有任何内容。
宏伟和夸大的自尊。你觉得你可以做任何事情，一切都比别人更大。有时，这些感受变得如此严重精神病-与现实失去联系。(估计各不相同，但一些专家认为三分之二的双相情感障碍患者会在某个时候患上精神病。)当你躁狂时，你可能会相信你做的每件事最终都会取得巨大的成功;有了精神病，你可能会相信自己有超能力。
迫切的演讲。那些经历狂热的速度，狂热的速度，通常是一种混乱的时尚而没有适当的暂停。他们没有自然，前后的谈话。相反，他们谈论你，跳到各种主题，一般都没有造成很多意义。
睡眠问题。在躁狂状态下，你可以一连几天不睡觉，或者一连几天甚至几周每晚只睡几个小时。然而，你仍然有充足的精力，说你感觉很好，从不抱怨疲惫。(本质上:相反的人们通常做什么当他们缺乏严重失去知觉。)
从事风险行为。当Mania抓住持有时，它可能导致禁象控制问题。不停的赌博，使用非法毒品，或有不安全的性别是一些迹象。其他人包括狂欢吃或花钱，你没有（即使是破产的点）。
易怒。你可能会躁动，来回速度，然后点击你的手指或脚。你不能坐下。
关于狂热的棘手部分是它可以感到愉快 - 如果你是那个经历它的人，这可能会很难实现任何事情。为什么？你有能量大量的能量，感觉比以往任何时候都更具创造力和富有成效，并且是友好和健谈的。但狂热可以剥离控制。当朋友不会与他们的宏伟计划一起去时，狂热的人可以挑选战斗，抨击，赌博的所有钱，或欺骗他们的配偶。或以上所有。
好的，那么轩波西亚是什么？
正如我们所提到的那样，Hypomania是一个不太极端的狂热版本。待患有丑陋症状，您必须至少遇到以下三天内容至少四天，但不到他们导致住院或包括精神病症状的程度（与现实的休息）：
夸张的自尊
减少睡眠需求
增加谈论
赛车思想或想法
难以集中光
激动或增加的活动
参与风险行为（购物竞争，赌博，冒险性）
我有抑郁症的迹象吗？
每个人都偶尔感到悲伤。但是诊断的抑郁症是如此深刻。如果您处于抑制状态，您可能每天至少显示以下任何一个或所有这些迹象，以超过两周时间：
感到凄凉。你可以感觉很低，你不想做任何事情，特别是你曾经爱的东西。例如：您可能是Avid Runner，但现在拒绝甚至戴上一对运动鞋。或者你一直喜欢尝试新的餐馆，但现在你没有兴趣外出。你觉得无望，空虚，毫无价值。
没有能量。沮丧状态的人有时如此疲惫，他们甚至没有起床。如果他们有足够的睡眠，并不重要：什么都没有开车。最简单的任务似乎无法管理。
睡眠问题。您可能无法入睡和/或折腾并转向几个小时。如果你可以漂移，你可能会在半夜醒来或预先达到睡眠。在翻盖上，你可能会贪睡太多八个小时不觉得足够。
难以集中。基本问题，比如吃晚餐的基本问题似乎压倒了。简单的任务，如阅读书籍甚至观看Netflix可能太多了。当您处于沮丧状态时，您没有焦点要创建待办事项列表，更不用说完成它。
胃口变化。你不是吃得太多就是吃得太少。你可能获得或失去很多体重在短时间内,
自杀的念头。抑郁症会变得非常严重，你可能会考虑自杀。
什么触发双相症状？
有时它可能感觉像双相障碍症状凭空出现，但某些事情可能会引发躁狂或抑郁的时期。它们包括:
睡眠中断。睡眠不足或时差会导致躁狂。双相情感障碍患者保持规律的睡眠时间是很重要的，这意味着你每天都在同一时间睡觉和起床，包括周末和假期。
压力过载。太多的截止日期，金融菌株或关系压力会导致螺旋的情绪。辩证行为治疗和认知行为治疗都有助于教导思维方式和表演，这可以减少对压力的反应和无益的反应。另一个想法是制作一个让您平静的东西列表，并帮助您在和平方面感受到更多。有些可能性包括：一杯温暖的热巧克力，播放乐器，或烘烤你最喜欢的甜点。
计划的变化。假期，新工作或新学校日程表可以触发双极集。移位的时间表也使得保持常规药物方案更难以实现。如果你远离家乡，试着保持尽可能多的例程（你淋浴的时间，你吃的早餐类型，你做什么样的运动等）尽可能一致。
药物和酒精。物质滥用在双相障碍的人中是常见的，并且可能是危险的。毒品和酒精可以引发躁狂症或抑郁症，与双极的人应该避免它们。
男女是否具有相同或不同的双相症状？
在大多数情况下，症状对于女性和男性而言，虽然存在一些微小的差异。妇女经历抑郁症，混合狂热和快速循环比男性更频繁。双极II疾病在女性中似乎更常见。物质使用，有时看起来像躁狂症，但不是真正的双相情感障碍，在男性中更常见。
躁狂症和抑郁症的时间发生多久？
许多有双极的人长时间的正常情绪，在他们的高点和低点之间运作。其他人有“快速骑自行车”症状定义为在一年内具有4次或更多次的躁狂症或抑郁症。Bipolar的大多数人每年都有一个或两个周期，但周期没有典型的持续时间 - 它们可能持续几个小时，天，周或数月。
有时躁狂和抑郁症状同时发生（称为“混合狂热”或者“混合集”）或在一天内从一个到另一个。遇到混合发作的人可以感到悲伤，空洞，绝望的以及有线和充满活力，同时。
什么时候打电话给医生
由于人们在躁狂状态往往没有意识到任何事情，因此他们不太可能打电话给医生。这是一些数据发现人们在双相情感障碍的第一个迹象后平均等待近六年的一个原因，以诊断和治疗。当他们处于抑郁状态时，大多数具有双相障碍的人都在寻求帮助自己。但抗抑郁药可以使双极性障碍更糟糕，因此专业人士占据了您的全部医学史，以确保适当的诊断。
如果您有一个具有双相情感障碍的朋友，重要的是要意识到标志，并建议他们看到他们的医生。当你告诉他们他们的行为是错误的或他们的情绪不健康时，这是棘手的。但是，如果您以非评判方式讨论，您可能能够帮助他们看到他们需要寻求帮助。清楚地明确你关心，只是望着他们的最佳利益。解释一下，这不是他们的错，很多人都争取这种情况，而且这是医学帮助的问题和治疗。分享你如何看待他们的心情影响他们，你和其他人都可以有所帮助，特别是如果你这样做寻求解决方式而不是指控的方式。
如果一个朋友被诊断出患有双极并停止服用药物，那就是讲述的另一个原因，并建议他们称之为医生，或者你甚至可以自己打电话给医生。这是一个艰难的人 - 有时它会到达一个被爱的人真难以忍受你必须给予他们最终的意义。另一个建议：当他们处于一个好地方时，与你所爱的人/朋友交谈，并询问他们是否会签署一个释放，以便医生可以在未来与您谈论他们的案例，当时/如果事情变坏。
自杀也是双相情感障碍的严重关切。如果您或您知道的人，经历以下任何迹象，请立即联系专业人士，或者在1-800-273-8255拨打国家自杀预防热线：
谈论死亡或自我伤害
上漏洞百出
谈论对别人的负担
谈论难以忍受的痛苦
虽然这听起来很可怕，但请不要让每个人都有一版本的双极性障碍如此严重，他们会考虑或尝试自杀。对于大多数人被诊断出患有双极的人得到适当的治疗方法，他们可以充分利用幸福的生活。
