手机让你生病的10种方式

手机携带的细菌和卫生间门把手或马桶座圈一样多，甚至更多。事实上，仅仅一部手机就可以藏匿数千个细菌菌落。最常见的菌落之一是大肠杆菌，说明粪便受到污染。

在手机、平板电脑和手机壳上发现的细菌，如大肠菌群，与致病有关流感，红眼，腹泻和痤疮。尽量减少碰手机或平板电脑的时间，然后再碰脸或眼睛。

许多家长让孩子在饭前饭后洗手，上厕所。然而，他们会让孩子们使用智能设备，并且毫不犹豫地消毒或洗手。儿童更容易感染细菌，也可能传播使用移动设备时从学校或日托所获得的细菌。

你会经常在衣服上擦手机来清洁屏幕，但酒精是最好的清洁手机和能清除百分之百的细菌吗从表面。尽管有些人可能会用湿毛巾擦手机，但印第安纳州HML实验室2012年的一项测试发现，水去除细菌的效果最差。

为了避免水的损坏，请勿在清洗时喷洒设备或使用液体。首先在毛巾上喷上消毒剂，或使用消毒擦布。特别设计的屏幕湿巾也是一种安全的选择，但在去除顽固细菌方面并不总是最好的。

在参观公共场所，如健身房、餐厅、酒吧和办公室后，记得清洁你的手机和保护套。这些地方的表面在一天中会被很多人接触。虽然你可能洗手了，但那可能是在将细菌传播到手机表面之后。

智能手机用户查看手机的平均时间正常一天150次,这会在屏幕和按钮上留下很多细菌。有些细菌还是会传染的生存在物体表面几秒钟或几分钟。其他病毒，如肠道病毒，如果不消毒可以存活一周。

避免在洗手间使用手机，尤其是在换尿布的时候。这是粪便细菌和其他细菌最容易传播的地方。只在洗手离开洗手间后才使用手机。

沙门氏菌它也是手机上排名最高的细菌之一，根据来自美国食品安全在2011年。如果你在做饭或准备饭菜时使用手机或平板电脑，一定要立即消毒，以减少残留的细菌，这些细菌可能会让你生病，或转移到其他地方。

去免提!不要经常拿着手机，试着用蓝牙免提设备，尤其是当你生病的时候。也不要和生病的人分享你的手机，或者在分享后立即消毒你的手机表面和保护套。