骶髂关节痛是指臀部疼痛
过屁股疼吗?不，我不是在跟一个闭不住嘴的疯子家人说话。我说的是臀部的疼痛，可能与腰痛混淆了。
尾骨，特别是女性尾骨部位疼痛的一个常见原因是骶髂关节(SIJ)。在我们继续之前，让我们在脑海中形成一幅图画(骨盆)。骨盆是由四根骨头组成的骨环:由耻骨、坐骨和髂骨组成的两个融合部分，一个骶骨和一个尾骨。这四部分的骨头由强大的韧带连接在耻骨联合(前面)和骶髂关节(后面)。骨盆环的这三个连接点都是潜在的疼痛来源，尤其是对女性，尤其是孕妇。因此，女性尤其需要了解SIJ功能障碍的风险，诊断问题的方法，以及解决这种臀部疼痛的方法。
作为一名女性，骶髂关节很容易受到高强度的压力。比较男性和女性的骨盆，你会发现在形状和轮廓上有很大的不同。这些差异对于女性能够将9磅的体重推过产道是必要的。这些差异也增加了女性，尤其是孕妇，SIJ的压力。怀孕期间，骨盆环的稳定性随着韧带约束的软化而改变。由于抵抗剪切力的能力减弱，骨盆的所有关节(耻骨联合和骶髂关节)会变得非常疼痛。这是正确的;怀孕会让你痛不欲生。
当然，很多女性都经历过腰痛和腰痛。有时很难区分是腰椎疼痛还是骶髂疼痛。多年来，临床医生一直在争论到底是哪一种体检结果最准确地预测一个SIJ问题。就个人而言，我喜欢使用一系列的测试主动直腿抬高试验,(Patrick的测试)和其他挑衅性剪切力横跨SIJ。阳性检测次数越多，就越有可能出现骶髂关节功能障碍。
然而，大多数体检结果仍然被认为是不可靠的。诊断SIJ痛的“金标准”方法是进行神经阻滞。因为骶髂关节被认为是脊柱的最后一个小关节，这个关节适合于诊断神经阻断。通过阻断来自骶髂关节的神经信号，来自骨盆关节的疼痛可以暂时中断。如果疼痛被成功中断，则SIJ被确定为罪魁祸首，诊断得到确认。一旦确诊，对这种臀部疼痛的治疗更有可能成功。
对于SIJ存在一些非常具体的治疗方法;因此，如果疼痛的真正来源是SIJ，传统的腰痛治疗通常不够具体，无法成功。这就是为什么区分腰部和骶髂关节这两种疼痛来源是很重要的。例如，传统的背撑不够低，不足以支持SIJ。患有SIJ疼痛的患者应该尝试一种叫做a的特殊疗法骶髂带它包裹着骨盆。此外，传统的腰椎稳定练习可能不会显著地合并盆底肌肉。那些有骶髂关节疼痛的人需要一个更具体的骨盆底康复计划，就像那些在克利夫兰诊所,(加州大学洛杉矶分校),加州大学旧金山分校。最后，腰椎融合术并不能缓解来自SIJ的疼痛。一个特定的融合的过程用来稳定骶髂关节。但同样的，如果不能正确识别骶髂关节的问题，所有这些具体的治疗方法都可能被忽视，臀部疼痛也可能得不到解决。
没人想生活在一个令人讨厌的地方。解决骶髂关节疼痛需要识别那些有风险的人，确认诊断，并明确指导治疗。通常，腰椎和骨盆都是疼痛的来源。为了成功地治疗这些病例，SIJ仍然需要特别关注。就此而言，处于疼痛中的女性需要特别关注，因为我们的体质与男性不同。我们很可能会有骶髂关节疼痛。
