停止吸烟

关于电子烟的消息越来越糟，美国疾病控制与预防中心(CDC)已将其与450多例可能的肺部疾病联系起来。我们有关于如何保持安全的最新建议。

毫无疑问，电子烟有很大的危害，尤其是对青少年。但一些公共卫生专家表示，对于那些无法戒掉传统香烟的人来说，电子烟可以帮助防止不必要的癌症死亡。有没有中间地带?

如果你正在尝试戒烟，你可能不会在任何指南中找到这些戒烟技巧，但是根据那些尝试过的人，它们确实有效!

事实证明，任何有肺部疾病的人都有危险。但如果你从未吸烟，并且面临着肺癌诊断，这里有10件事你应该知道。

没有单一的东西会导致癌症，甚至吸烟也不行。了解事实，这样你就可以放下责备，把注意力放在最重要的事情上。

日本的研究表明，产前和产后暴露在烟草烟雾中可能会增加儿童听力问题的风险。

许多吸烟者认为薄荷醇香烟更安全。但研究表明，他们的健康风险甚至比普通香烟更大。

戒烟可能很难，但你恢复的速度可能比你想象的要快。以下是戒烟后几天、几个月、几年你的身体会发生的变化。