Tammy罗马

多年来，作者为了让假期过得完美而把自己累坏了，这只会加重她的偏头痛。最后，她知道了为了保持健康她需要做什么(和不需要做什么)。

在曾经享受过的活动中失去能量和乐趣是悲伤实际上可能是抑郁的几个原因。

孩子们的学校里充斥着嘈杂的噪音、强烈的气味、明亮的灯光、紧张的日程安排和死板的预产期。学习如何帮助你的孩子成为一个成功的学生。

我每天醒来都会想到偏头痛和它所影响的人。我每天都在写作、研究、教育和指导。这是一项单独的工作——大部分都没人注意到——但我不会为了引人注意而这么做。我这样做是为了成千上万的…

我已经记不清有多少次周末度假、约会之夜和周年纪念日因为偏头痛而被推迟或取消了。虽然我和丈夫在结婚时就知道我患有偏头痛，但我们不知道它会对我们的婚姻造成多大的影响。

每年我都要做一次体检，包括验血，检查是否有糖尿病。我有糖尿病家族史，所以我不想跳过这个测试。不幸的是，它需要8小时的禁食。因为禁食是偏头痛的主要诱因，每年我都害怕……