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实现健康的体重增加
虽然大多数美国人挣扎减肥,但有些人体重不足,无法获得足够的重量来保持健康的范围。虽然某些个体可能本身有高质量的新陈代谢,但其他人可能有疾病或慢性配置......
14个提示在预算上购买健康的杂货
随着食品和天然气价格继续上涨,杂货票据正在取消家庭预算中的更大叮咬。当消费者必须担心食品成本时,他们也可能挣扎以保持健康的饮食。但是,仍然可以有nutri ...
问答:乳糖不耐受
问题:我被告知我可能有乳糖不容忍。这是否意味着我必须放弃牛奶?答:乳糖不耐受意味着身体不会产生足够的酶来消化乳糖,这是乳制品中发现的糖。人们 ...
哪些练习会让我减肥?
问题:我通过跑步而减肥,最近切换到游泳。现在我不能保证重量就是有一定的练习,比其他人更有效吗?Tsai博士:一些练习可能更有效地帮助你......
大师清洁饮食的真实交易
主清洁饮食,也称为柠檬水饮食,是水,柠檬或石灰汁,枫糖浆和辣椒的液体饮食。换句话说,你只允许每天喝柠檬水约6-12次,一杯盐水,以及他......