玛丽Villeza 健康的作家 Marie Villeza创立了名为“老年影响”的组织,为老年人和他们的照顾者提供资源和建议。她希望通过将老年人与他们需要的资源联系起来,让他们过上快乐、健康的生活,来对抗年龄歧视。维勒扎女士积极地认为,她收集和分享的信息将帮助她的观众在一个不断变化的世界中为他们的生活做出最好的决定。 Marie Villeza的最新文章 睡眠障碍 失眠吗?不止是你的能量处于危险之中 除了疲惫不堪,一些研究还表明,睡眠不足会增加患痴呆症和阿尔茨海默病的风险。遵循以下三条建议,多睡一会儿。