艾迪·麦克纳马拉
健康的作家
艾迪·麦克纳马拉(Eddie McNamara)是9/11事件的第一反应者，前警察后成为素食厨师和作家。他患有恐慌症和创伤后应激障碍已经17年了，每个月他都会分享自己的经历、想法和来之不易的建议。查看他所有的专栏街头恐慌．"
埃迪·麦克纳马拉的最新文章
我对医用大麻的了解
它能治愈焦虑吗?不。但这可能会有所帮助。
当每天都是9/11
创伤后应激障碍不能保存到纪念周年，但它们可以使一个具有挑战性的条件更难以处理。
戒掉焦虑的习惯
你可以戒烟和戒掉咖啡因，但你能戒掉每月一次的恐慌发作吗?
你成为COVID隐士了吗?
一年的隔离让一些人相信，如果他们不再离开家，他们也会没事的。
当你害怕的时候如何掩饰
戴口罩时曾恐慌发作过吗?有趣的时代!以下是恢复平静的方法。
提醒:你不是你的诊断
给你的病情起个名字可以帮助你进行适当的治疗，但这不是你的真实身份。
缓解焦虑的方法
快讯:慢性焦虑没有单一的治疗方法。相反，你必须做所有的事情来抓住一个真正的休息。
焦虑和酒精的真相
想知道为什么喝了一夜酒醒来后会很恐慌吗?我们的专栏作家详细分析了正在发生的事情。