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与风湿性关节炎有关的健康饮食和锻炼
患有类风湿性关节炎的人会觉得不可能把精力投入到健康饮食和锻炼上。下面是如何让它起作用的方法。
当你患有风湿性关节炎时,你还能维持友谊
一种慢性疾病会影响你的社交生活,但这并不意味着你不能拥有亲密的朋友。遵循以下六条建议来建立强有力的关系和支持。
对拉来说,做饭没那么糟糕
这里有一些技巧和工具,可以让你在治疗类风湿性关节炎时变得更容易。
获得RA的授权
10月12日是世界关节炎日,现在正是谈论赋予我们个人和集体声音力量的最佳时机。
庆祝# ChronicLife
庆祝#慢性病生活纪念日,这一天慢性病患者会在推特上实时分享他们的经历。
#慢性病生活——慢性病的真实写照
分享患有风湿性关节炎这样的慢性疾病的生活激励了社交媒体社区中的许多人。看看如何让别人听到你的声音。
管理RA疼痛的实用技巧
首先,我们必须认识到我们正处于痛苦之中。听起来很傻,对吗?错了。
“我很好”(也就是我绝对不好)
下面教你如何停止说这两个字,开始接受你需要和应得的帮助和支持。