高胆固醇潜伏的:你看不到它，你通常也感觉不到它，直到它达到你的高胆固醇数字开始影响你健康的其他方面。改变饮食习惯和定期锻炼通常是降低总胆固醇和低密度脂蛋白(又名“坏”)胆固醇读数的前两个步骤。药物也有帮助，但你需要确保医生给你的治疗真的有效。
为什么?因为如果不加以控制，随着时间的推移，高胆固醇会使你的健康处于严重的危险之中。心脏病、中风和肾衰竭只是你可能面临的一些并发症，除非你的高胆固醇得到有效控制。如果你担心你可能没有像你应该或可以的那样控制你的胆固醇，做一下这里的测试，以更好地了解它对你整体健康的风险。
胆固醇与健康风险:美国家庭医生学会。(2022)《高胆固醇:症状、原因和治疗》。https://familydoctor.org/condition/cholesterol/
高胆固醇和危险因素:疾病控制和预防中心。(2022)“了解你患高胆固醇的风险。”https://www.cdc.gov/cholesterol/risk_factors.htm
肥胖和胆固醇:转化行为医学．(2016.)“体重减轻对心血管危险因素的影响限制在5 - 10%。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4987606/
胆固醇与心脏病:美国心脏协会杂志．(2019.)“胆固醇和动脉粥样硬化性心血管疾病:一个终身问题。”https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.119.012924
胆固醇与糖尿病:《柳叶刀》．(2012.)“一级预防中他汀类药物治疗的心血管益处和糖尿病风险:来自JUPITER试验的分析。”https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22883507/
中风的症状:疾病控制和预防中心。(2022)“中风的症状和体征。”https://www.cdc.gov/stroke/signs_symptoms.htm
短暂性脑缺血发作:疾病控制和预防中心。(2022)“关于中风。”https://www.cdc.gov/stroke/about.htm#transient
周围性血管疾病:约翰霍普金斯大学。(n.d.)“周围血管疾病。”https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/peripheral-vascular-disease
胆固醇与肾脏疾病:美国肾病学会杂志．(2003.)“胆固醇与明显健康男性的肾功能障碍风险”。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12874462/
胆固醇与肾脏疾病:营养物质．(2022.)“非高密度脂蛋白胆固醇与慢性肾脏疾病的进展:来自KNOW-CKD研究的结果。”https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36364966/
