腰部大小比BMI更好地预测心脏病
的大小你的腰围可以比体重指数(BMI)更有效地预测你是否会得糖尿病性心脏病。至于你的腰围和身体质量指数，越大并不是越好。
一个由九名研究人员组成的合作团队山间心脏研究所盐湖城和约翰霍普金斯医院在巴尔的摩报告他们的发现在本月的美国心脏病学会科学会议上。我从该研究所的一位代表那里获得了一份研究报告和科学会议上展示的海报。
预示着
研究人员对200名1型或2型糖尿病患者进行了研究，他们没有表现出任何心脏病症状。对这些患者进行筛查以评估局部左心室功能障碍，这是心脏病的常见原因，包括充血性心力衰竭。这些患者的平均年龄为60岁，男女平分。他们的平均体重是210磅，腰围是43英寸，身体质量指数(BMI)是32，属于肥胖范围。
无论男女，更大的腰围与“逐渐恶化的整体应变”相关，并且在校正了年龄、性别、冠状动脉疾病的严重程度、冠状动脉钙评分、高血压、收缩压和糖尿病类型后仍然显著。在研究者的回归模型中，只有腰围仍然是左心室功能不全的独立预测因子。体重和BMI“变得不显著”。
左心室是心脏的腔室，它将富氧血液泵入大脑和身体。当你的左心室功能不佳时，血液会回流到你的肺部和腿部，就像之前提到的，这通常会导致心脏衰竭，增加心脏骤停的风险。
目前的研究建立在同一团队在山间心脏研究所和约翰霍普金斯医院的早期研究的基础上。这是该团队早期的研究之一研究表明，当你患有糖尿病时，你的BMI越高，你患心脏病的风险就越大。
更糟糕的是男性
在研究中，女性在腹部肥胖每增加一个水平时，其心脏功能都比男性好。“总的来说，腹部肥胖对男性的不利影响要大于女性，”穆赫勒斯坦博士说。他建议女性将腰围控制在34英寸或更小。男人应该尽量保持腰围在40英寸或更少。
新的研究支持旧的理论，更好地形状像梨 - 臀部的重量 - 比苹果 - 胃围的重量。Muhlestein博士表示，这项研究强调，拥有苹果形状可以激励您减少所有心血管危险因素，包括腰围，包括腰围。
无论你的体型如何，与你的医生进行开诚布公的对话来评估你的糖尿病和/或糖尿病心脏风险是很重要的。在医生和健康专家的帮助下，你可以建立一个最适合你的健康计划。
