你的偏头痛医生检查准备工具箱

为下一次预约做准备将确保你与医生有一个更好、更有成效的谈话。使用这个方便的指南来记录你的症状，记录任何重要的变化，并与你的医生分享信息。

下载健康中心偏头痛医生讨论指南。

仔细记录你的偏头痛症状可以帮助你和你的医生发现你的情况的模式。通过使用这个偏头痛追踪器，可以帮助你识别趋势，锁定诱因，帮助你控制你的病情。与你的医生分享和讨论这些信息将有助于你和医生对你的未来治疗做出明智的决定。

下载健康中心偏头痛追踪器。

了解你的诱因并避免它们可以减少你的发作频率和严重程度，提高你的整体生活质量。诱因因人而异。下面是一些常见的偏头痛诱因。

下载健康中心偏头痛触发指南。

对你的药物进行最新的记录，可以让你和你的医生了解哪些药物有效，哪些可能无效。跟踪你正在服用的药物有助于降低服药风险，并可能帮助你避免副作用和药物过敏。

下载“健康中心用药跟踪器”。

由于睡眠不好会导致更频繁和严重的偏头痛，记录你的睡眠习惯可以帮助你和你的医生检查是否有联系。使用这个睡眠日志，尽可能详细，你可以识别趋势，锁定清醒因素，帮助你控制自己的状况。与你的医生分享这些信息，这样你就可以一起对未来的治疗做出明智的决定。

下载中央健康睡眠杂志。