你的就医准备工具箱
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来帮助你有一个更有意义和富有成效的医生访问，这里有工具，追踪器，和准备技巧为你的下一次预约。记录膀胱癌症状和其他方面的情况将使您更容易提出明智的问题，并对膀胱癌、其症状和治疗有更深入的了解，以及如何与您的医疗保健提供者合作以更好地管理您的病情。
医生讨论指南
为下一次预约做准备将确保你与医生有一个更好、更有成效的谈话。使用这个方便的指南来记录你的症状，记录任何重要的变化，并与你的医生分享信息。
药物追踪
对你的药物进行最新的记录，可以让你和你的医生了解哪些药物有效，哪些可能无效。跟踪你正在服用的药物有助于降低服药风险，并可能帮助你避免副作用和药物过敏。
管理压力和跟踪你的情绪
有效的压力管理可以保持你的情绪稳定，可能对你的症状有积极的影响。追踪你的压力触发点和情绪也会帮助你识别模式，采取缓解压力和提高情绪的策略可以积极地影响你的生活质量。
营养小贴士
吃有营养的食物作为均衡饮食的一部分是任何患有慢性疾病的人保持健康和强壮的关键。在饮食上做一些小的改变甚至可以缓解你的一些症状。看看这些健康饮食小贴士。
与巨蟹座保持社交
保持个人和亲密的关系将有助于你在治疗期间保持积极的心态。开放、诚实和深思熟虑的沟通对于保持与伴侣、孩子和朋友的联系至关重要。以下是一些人际关系技巧和对话建议，帮助你开始。
护理技巧
照顾者肩负着很多责任，面临着大大小小的挑战。时不时地，每个看护者都需要帮助来充电。这条自我照顾的建议将帮助你在照顾你所爱的人时保持个人的幸福和人际关系。