高血压

一个42岁的男性朋友200/178有血压。除药物外，他还能做些什么来让数字下来？他也被诊断为糖尿病。

2013年10月11日

问题

担心的朋友问道

回答

嗨担心朋友：

首先，你需要重新检查你的血压。如果你的号码是高度，你需要紧急关注。如果未治疗，高血压会导致中风。高血压被称为“无声杀手”，因为人们无法感受到他们的血压升高。

什么是高血压的症状

这是美国心脏关联建议如下：
正常的收缩：小于120和舒张：小于80
Prehohertension-Systolic：120-139或舒张：80-89高血压
阶段I-收缩：140-159或舒张：90-99高血压
II阶段 - 收缩：160或更高或更高或舒张：100或更高
高血压危机（需要紧急护理） - ysyolic：高于180或舒张：高于110。

还有方法可以在药物压力降低你的药物，或者最终也可能没有你的药。关键是：饮食，运动和生活方式的变化。

以下是一些您可能会发现有用的链接：

小心，

塔拉，rn.

您应该知道：上面的答案提供了一般健康信息，不旨在取代合格的医疗保健专业人员的医疗建议或治疗建议。