这就是克罗恩病的感觉
这是一场持续的战斗，以保持领先一步的慢性IBD疾病，但林兹罗斯准备迎接挑战。
通过拉里•罗斯
健康的作家
作为一个人自20世纪90年代以来，克罗恩病有很多狗屎。从亵渎到世俗，如果它与克罗恩有关，那可能发生在我身上。如果你是克罗恩的比赛的新手，你可能有问题。所以我写了一款手册！这是我的10克罗恩的诫命。这就是我对克罗恩的感受，所有闪亮的零件和所有沉闷的部分。从...开始...
永远不要相信一个臭屁
最近，在坐在我家的办公室，我笑着 - 在视频通话时笑着我的裤子。随着血液和腹泻落下我的腿，我想知道为什么我认为这次会有所不同。
然后，当我们没有警告或气泡时，我们有克罗恩的时代。如果您愿意，请致电IT肛门泄漏。除非尿布是你舒适的东西，否则不要过于任何可爱的内裤。
2)征求别人的意见
我被误诊了八次!当我还是个孩子的时候，有人告诉我孩子们不会得克罗恩病，那都是我的幻觉。我被带到精神科医生和各种“设施”来检查我的思维。 医生只知道他们所知道的。他们和我们一样是人类。他们不是魔术师或创造奇迹的人。他们有学位和专业，但只知道他们学过什么，被教过什么。
我对智者的忠告是:像保护你的孩子一样保护你的身体和健康。没有孩子吗?把你的克罗恩病想象成你唯一的病。好好照顾它，呵护它，你的身体就会得到回报。
3)不要参与谈话
我从不等待笑点的出现，因为很有可能，故事讲完的时候我已经在洗手间了。 我回到房间后,我又问听到这一切或试图跳回到谈话吗?没有,没有。有些人可能会认为这是一种“脱节”。熟悉克罗恩定律的人都知道，这只是一种对抗不可避免的防御机制。你知道我真的很想听多少个故事的结局，却不想让整个房间的人再听一遍吗?这是一个平衡 你学会平衡
4）始终带上手机
克罗恩氏病会给你带来有趣的惊喜，比如这个:我的电解质紊乱，钾含量低——结果，我昏倒在浴室隔间里。我的建议在我有经验的也总是有一种求救!
即使它不那么严重，我仍然需要我的手机让我忙碌。也许我坐在厕所里，意识到我无法在附近的洗发水瓶上阅读标签，因为当我觉得熟悉的冲动时，我把手机（及其放大力量）留在客厅里。
无论哪种方式，手头都很好。
5）告诉人们你有它
没有理由为自己无法控制的事情而感到羞愧——你永远不知道通过分享你可以帮助到谁。很多人在见到某人的那一刻就会说出克罗恩病，原因有二:害怕这会让对方疏远(最好现在就知道)，或者希望这会让我们知道他们真的在乎你。 恐惧的方法通常是一个失败:大部分时间当你透露这个疾病,另一人是无能或误导克罗恩病,但同情,这给你机会来教育他们。 希望方法是一个赢得无论如何,因为它允许对方更深的了解我们是谁和培养通信的安全空间。 如果我们从来没有说话,他们永远不知道,
6）不要毒害自己
多次测试表明我不麸质不忍受。但是当我摄取麸质时，我的身体否则会告诉我。听你的身体。这是对他们的最大测试。
在问题：即使在1996年诊断以来医学的进步，仍然仍然缺乏克罗恩的起源和触发的理解。你唯一能做的就是拥有所有权。接受你拥有它并让它成为最好的方式，使你成为最好的方式和独特的方式。即使我们可以针对原产地，它仍然不会消除我们有克罗恩疾病的现实，也是数百万其他人的现实。
7）一些性别是一个禁令
也许对一些人来说，肛交是可以的，但我们很多克罗恩氏症患者都有内部或外部的痔疮……而且肛交可能会导致直肠脱垂。请保持安全。
8）考虑替代治疗
在经历了十年的药物副作用后，我决定尝试一些不同的东西。这么说吧，戒毒过程很激烈。这促使我考虑其他治疗克罗恩病的方法，也促使我倡导医用大麻。 药物有些人很好,但是如果你不,不要放弃。除了治疗克罗恩病的药丸、针头和机器，还有生命。我们是证据!
9)吸引保险。每次。
然后就是这样。我25岁的时候，我的医疗债务是10万美元。我的健康保险因年龄而否认了每一个索赔。我每次收到账单时都会上诉，并获得了很多豁免。医院有患者援助计划 - 查看它们！不要成为环境的受害者。再次，这一切都是关于倡导自己的。
保险公司有一份工作，它可以收集资金。但如果你坚持，他们会和你合作。我的20多岁的大部分都是用保险公司，医院和债务收藏家花在电话里 - 但最终，我能够通过留下来缓解一些财务压力，日复一日。 For every medical office, there is a billing department who will work with you. For every hospital, there is patient assistance program for financial aid, but you need to ask.
10）不要太糟糕
消极情感压力，这是燃烧和疼痛营养旁边的最大触发器。积极的心态物理上镇静你的身体，这有助于减少炎症，这反过来降低了疼痛和其他症状。
你专注的是大量的：投资积极性，你的生活会觉得一份礼物。专注于废话，你的生活将继续感到像狗屎，特别是如果你有克罗恩的。 How to jumpstart a positive mindset?
认为浴室的时间摆脱日常生活的混乱,而不是孤立。
就像你的身体在为你工作一样。如果是黑色的，你就有麻烦了。亮红色?这只是内部痔疮 说嗨
认为疼痛和痉挛是一种提醒你还活着 会通过;毕竟你不是在医院里靠呼吸机维持生命。
记住:克罗恩病的诊断并不是死刑判决。这是一个句子。时期。
