什么是创伤后应激障碍(PTSD)?
通过艾琳•贝利 健康的作家后创伤应力障碍(PTSD)是一种焦虑障碍。它通常发生在经历过或暴露在可怕的情况下。通常，要么发生了身体伤害，要么做出了威胁。一些可能引发PTSD的创伤性事件的例子包括:
个人身体攻击
性侵犯
自然灾害
人为灾难
目击暴力犯罪
事故
军事打击
经历这些情况都会导致恐惧和压力。对一些人来说，这些感觉会持续下去，即使在他们安全之后。当一个人患有创伤后应激障碍时，正常的战斗或逃跑反应可能随时发生，而不仅仅是在危险的时候。
创伤后应激障碍的症状
根据个体，PTSD的症状可以变化。有些人可能比其他症状更频繁或更强烈地体验一些症状。但是，有些常见的症状：
重温这一事件
许多PTSD患者会通过闪回或噩梦(或两者兼而有之)重温这一事件。通常情况下，他们不仅会经历创伤的记忆，还会经历恐惧的症状和身体上的恐惧症状。他们可能会心跳加速，出汗或呼吸困难。创伤后应激障碍发作的诱因可以是任何东西，但一些常见的诱因包括:
思考事件
使我们想起某一事件的词或物体
一种类似于受创伤时的感觉
这可能在任何时候发生，并可能干扰一个人的日常活动。
避免
许多PTSD患者会避免任何创伤事件或情况的提醒，有时甚至会重新安排他们的日程，辞职或搬到另一个地方。这种提醒在情感上可能会变得太过强大，让周围的人难以接受。
有些人可能会变得情感麻木，封闭自己，不去接触任何情感感受，因为来自事件的情感可能太过接近表面，他们害怕如果让自己去感受任何东西，他们将无法处理这种强烈的情感。
有接触者的人可能会因内疚感而斗争。他们可能会产生抑郁症状，例如不会出现的地方或对活动感兴趣。他们可能开始长期担心。
过度反应症状
创伤后应激障碍的一些症状不一定需要触发。它们可能会变成慢性的，并且一直存在。一些例子:
可能会发现他们很容易受惊。
睡眠问题，可能入睡困难，可能醒得太早或整夜醒来。
可能会有愤怒或情绪爆发，这是不合适的情况
这些症状可能严重到足以干扰日常生活。这些类型的症状在创伤事件后的短时间内很常见，但通常会在几周后消失。在创伤后应激障碍中，这些症状不会消失，可能会在事件发生后持续数月或数年。
治疗
创伤后应激障碍的治疗通常包括药物和心理疗法的结合。因为每个人的反应都不一样，治疗应该根据每个人的具体需要进行调整。不过，重要的是要有一个熟悉PTSD并了解每位患者独特需求的医疗专业人员。
同时存在的情况，如恐慌症、抑郁或药物滥用，应在治疗中加以处理。有时，需要在治疗有效之前解决其他问题，如持续的虐待。
