减肥与营养咨询，与苏珊哈罗拉戈的问答，MS, RD, LDN
”二十年前，当我练习时，我为有50英镑的客户实施了一个计划的计划。现在，20年后，我对100岁或以上的客户有一个甚至200英镑或更多的客户来说并不罕见，因为BMIS超过40岁，有些高达60。“- Susan Harrow Rago，MS，RD，LDN
我很幸运有机会与注册营养师兼注册营养师苏珊·哈罗·拉戈(Susan Harrow Rago)进行问答。现在我想把这一幸运与我的读者们分享，我相信，他们会像我一样感激苏珊所给予的时间和指导。
苏珊在医疗保健规划领域涉及25年。这些领域侧重于建立和增强健康的生活方式以预防和管理疾病。在她的许多凭证中，苏珊是营养顾问。她作为咨询营养师和实践医疗营养治疗的经验丰富，从心脏病学家，内分泌学家，胃肠学家和长洲语言学家的客户推荐。她是一个内部成瘾计划的顾问，以及行为卫生工作人员，为50磅或更超重的成员制定了重量管理计划。
我通过询问苏珊了一些关于的问题减肥营养咨询．
我的肥胖生活：你将肥胖作为疾病分类吗？如果是这样，是否是一种物理或心理疾病？
苏珊·拉戈:我认为肥胖是否被归类为一种疾病并不重要，除非是出于保险报销的目的。我确实认为保险应该包括，至少部分，肥胖的治疗，特别是由注册营养师提供的营养咨询。重要的是，数以百万计的人正在与肥胖作斗争。这很可能是身体和心理上的表现，其中许多还没有被很好地理解，这就是为什么肥胖的治疗对所有参与的人来说都是如此令人沮丧。
MBL：请为您提供营养咨询的典型人的个人资料。苏珊：对我来说真的很令人惊讶于肥胖症已经成为一个问题。二十年前，当我练习时，我为有50英镑的客户实施了一个计划的计划。现在，20年后，我对100岁或多磅或更长的客户没有40多个，有些高达60，这并不罕见。年龄范围从青少年到成年人;男人和女人。我看到的是蓝领工人、专业人士和全职父母。肥胖影响每个人。一个常见的原因是，这个人忙于生活、工作和家庭等，没有时间照顾自己。我看到的许多人现在正遭受着他们多年来不良生活习惯的后果，现在有糖尿病、心脏病、肾病和无数其他与肥胖有关的慢性疾病。
MBL：如何为想要实现永久性重量损失的肥胖的个人接近营养咨询？
苏珊:我的第一个问题是:“你为什么现在想做这件事?”让永久的生活方式改变来实现永久的减肥是困难的。除非客户有一个令人信服的理由来做出改变，让他们能够克服所有的挑战和障碍来做出必要的改变，否则他们成功的可能性是渺茫的。我的一个客户想减肥，变得更柔软，因为她买了大冒险的季节票，和她的孙子们一起坐过山车。我的第二个问题是，“你认为我怎样才能最好地帮助你?”我的方法是因人而异的。根据他/她的饮食历史，我们将制定基于识别客户愿意和能够做出的改变的目标。
MBL：一个人在咨询期间会发生的情况下，人们可以从营养咨询，他们与您合作多长时间，您提供哪些支持工具以及这样的事情？
苏珊:我们在一起的第一次治疗通常是一个小时。第一次治疗让我们有机会了解彼此。我将获取饮食史，病史和用药史，体重史然后我们将设定一些初步目标。如果我能从客户的医生那里获得一些记录，包括最近的实验室，这将非常有帮助，这样任何与营养相关的共病都可以得到解决。
鼓励客户通过电子邮件，文本或电话联系我，如果他们在会话之间存在任何疑问。由于我的练习主要是保险，因此保险经常决定我们多久跟进频率。例如，当地蓝色跨计划涵盖每历营日期营养咨询的6次访问。我有一些客户，我一直看到3年的利益。通常，我每月都会看到客户。我有一个FaceBook页面我经常在与客户相关的及时文章后。
一个人如何为她的第一次营养咨询做最好的准备?
苏珊:首先，我会确保注册营养师适合你。在你的治疗前，询问在治疗中会发生什么以及通常的后续治疗是什么。询问他/她是否有你可以评论的网站。带着上次检查的复印件去看医生。在你拜访营养师之前，用纸质或电子的方式保存一个食物记录一周将会很有帮助。同时带上你所有的药物和补品以及剂量的清单。把医生的姓名、电话号码和传真号码带在身边。了解营养咨询的保险范围。
MBL:人们在哪里可以找到信誉良好的转诊来源获得肥胖营养咨询?苏珊：找到一个注册的营养师营养师，人们可以去营养和饮食学院的网站，并使用他们的免费寻找营养师服务．此外，人们可能想打电话给他们的健康保险客户服务中心，找到一个与他们的保险网络相关的营养学家。
MBL:你会给那些因为任何原因不能接受营养咨询的人什么建议?苏珊:和他们的初级保健医生谈谈当地的资源。考虑加入一个重量观察者的团队或者慧俪轻体在线或者其他在线程序。单靠你一个人是很难做到的。
在苏珊哈罗·罗布，女士，rd，LDN采访时，留下第二次接受调整。
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