Watsu：慢性疼痛的独特水处理
Watsu是一种独特的车身形式，与您经历过的任何其他类型的物理治疗或按摩疗法不同。
它已被描述为在温水中进行的尖头按摩。
事实上，这就是这个名字来自的地方 - “水边缘”变成了Watsu。
我第一次听说WATSU是在2002年我们准备第一个问题的时候纤维肌痛感觉杂志。
我们正在发布关于Watsu如何使人们有益于纤维肌痛的文章。
阅读文章后，我知道这是我想尝试的事情。
然而，我住在一个漂亮的小镇，并不知道其他人练习沃图的人，所以必须留下梦想。
然后几年后，我收到了来自当地按摩治疗师的电话，他刚刚获得了他的WATSU认证。
他想向我们的一些支持小组成员提供免费的WATSU会议，以便我们能够看到它如何为FM痛苦工作。
猜猜谁是志愿者
（实际上，我最终收到了两个免费的会话。）
在WATSU会议中发生了什么？
我认为解释WATSU会话中发生的事情的最佳方式是描述自己的经验。
我走进大约四英尺的温水。
（Watsu最好在体温或附近的水中进行。）
当治疗师在他的怀里支持我时，我躺在水中闭上眼睛。
然后他开始将我慢慢地慢慢地移动。
我当时不知道它，但他正在让他的呼吸同步，并使我的身体运动同步到我的呼吸。
在下一个小时内，他慢慢地操纵了我的身体，通过许多不同的位置和延伸，始终将脸部放在水中。
有时候他抱着我的胎儿位置;其他时候，我的身体伸出了拱形，因为他把我拉过一个圆圈。
这一切都与芭蕾舞的恩典和流动性完成了。
我的身体从未停止移动;一个位置流入下一个位置，没有停止或开始。
好像是水，治疗师和我完全和谐。
我体验的最神奇的事情之一是我的身体融入水中的感觉。
我无法讲述我结束的地方，水开始了。
因为水是体温，所以感觉好像我们是一个，我流过水流的地方。
而且，我的思绪是一个小时没有90英里。
我没有想到任何事情 - 刚刚存在于那一刻而过生的经历。
当我们完成时，一小时飞行，当时我感到比我生命中随时更加轻松。
我如此放松，一些支持小组女士们对我表示关注我让自己开车。
（幸运的是，我只住了几分钟的路程，所以这不是一个问题。）
最好的，我没有考虑在会议期间或之后非常有一段时间。
Watsu如何工作？
Watsu是一种完全被动的水生疗法形式。
漂浮在水中取下椎骨和关节的重量和压力，使它们可以自由移动，并在陆地上以不可能的方式轻轻拉伸。
它可能与我们大多数人都愿意遇到失重。
物理治疗师Peggy Schoedinger写道，“Watsu促进了自主神经系统的戏剧性变化的深度放松状态。
通过安抚同情和增强副交感神经系统，Watsu对神经肌肉系统产生了深远的影响。“
来自Watsu报告的一些好处包括：
减少肌肉张力
增加流动性和灵活性
减少疼痛
减少肌肉痉挛和痉挛
压力减少
更好的睡眠
Watsu已被发现有利于许多不同的健康挑战，包括：
纤维肌痛
慢性疼痛
关节炎
RSD / CRP.
强直性脊柱炎
脊髓损伤
多发性硬化症
帕金森病了
笔画
创伤性脑损伤
Watsu已经有效地用于所有年龄段的人 - 从婴儿到老年人 - 以及各种各样的身体和情感条件。
有名着名的综合医学专家强烈推荐，德里沃韦尔博士，他已经多次收到了自己。
寻找一个Watsu治疗师
全球水产车身协会（WABA）监督Watsu从业者的培训计划，并建立了认证指南。
他们还维持全球经过认证从业者的注册处。
http://www.waba.edu/
Watsu被纳入了世界各地医院，诊所和康复中心的水生治疗计划。
它被认为是按摩的形式，因此如果您的保险将支付医生规定的按摩治疗，他们也应该支付Watsu。
它也成为了许多水疗中心提供的极其流行的服务。
如果您所在地区有SPA或有机会访问一个，请务必询问他们是否提供WATSU。
与任何类型的治疗或互补治疗一样，请与您的医生联系，以确保Watsu适合您。
要查看Watsu的视频演示，哈罗德沉闷，点击这里：
Watsu介绍
来源：
韦尔A.健康疗法 - Watsu。drweil.com.
撤回2011年2月28日。
Schoedinger，P。Watsu对骨科，神经系统和风湿病学特殊需求的益处。watsu.com。撤回2011年2月28日。
