轻度认知障碍的警告迹象
温和的人认知障碍比他们年龄的正常更忘记，但他们没有遇到与之相关的其他认知问题痴呆，例如常规活动的迷失化或混乱。
营业票据，购物和膳食准备等日常任务可能会挑战。认知障碍的人可能需要更多的时间做这些事情，并且他们可能会犯更多的错误。它们通常能够独立生活，但可能不那么活跃。
五分之一的老年人有一些温和的认知障碍。在2010年研究近2,000人的研究中，70岁以上的痴呆症的患者约有16％遭受了轻度认知障碍。男性比女性更容易遭受患者，尽管女性可能只是在后续年龄的痴呆症。在研究中，危险因素包括Apoe E4基因的载体（已知的危险因素为晚发阿尔茨海默氏病），从未结婚过，少于九年的教育。
在2011年研究中，近1300名妇女85岁及以上，23％被诊断出患有轻度认知障碍。研究人员建议妇女应筛选这个年龄的认知问题。
国家老龄化学院 - 阿尔茨海默氏症协会工作组提出了新的诊断指南，因为阿尔茨海默病引起的轻度认知障碍。由于阿尔茨海默氏症相关的大脑变化，人们因患有轻度认知障碍而体验逐步的认知下降。
要找什么
如果他或她符合以下标准，一个人被认为患有轻度认知障碍：
•朋友，家庭成员，医生或有关人员担心与前一级相比他或她的认知的变化。
•该人在一个或多个认知领域遇到更多困难，例如记忆，关注和语言，而不是预期他或她的年龄或教育背景。难以学习和保留新信息在开发阿尔茨海默氏症的轻度认知障碍患者中最常见。
•该人遇到执行复杂的任务，如支付账单，准备膳食或购物。他或她可能需要更多的时间，效率效率低，而且比过去更犯错误。尽管如此，他或她仍然与最小的帮助保持自己的独立性。
•没有证据表明社会或职业运作的重大损害。
•随着时间的推移，应该有逐步认知下降的客观证据。认知测试可以评估损伤程度。认知障碍的人的分数通常是1至1.5标准偏差低于其年龄和教育水平的平均值。
一些正式的认知测试，评估即时和延迟召回的召回可以帮助识别在几年内可能进入阿尔茨海默痴呆症的轻度认知障碍患者。它们包括自由和措施的选择性提醒测试，Rev听觉语言学习测试和加州口头学习测试。
其他测试可以确定解决问题解决，推理和语言的障碍。医生也可以使用非正式技术评估一个人的认知功能，就像要求患者学习街道地址，然后在延迟后记住它。
•必须排除可能解释认知下降的血管，创伤和医疗疾病。目标是增加潜在的认知障碍的潜在原因可能是阿尔茨海默的可能性。
•如果已知一个人携带遗传缺陷，例如APP，PS1或PS2中的突变，他或她最有可能由于阿尔茨海默病引起的轻度认知障碍。这些运营商的大多数人在65岁之前开发阿尔茨海默。符合轻度认知障碍的诊断标准并携带载脂蛋白E基因的人在几年内比没有这种基因的某人在几年内更有可能进展。
正在研究或用于在脊髓流体中测量的蛋白质 - 例如可以在脊髓液中测量的蛋白质 - 正在研究或用于提高诊断轻度认知障碍的准确性。
医生正在寻找特定的蛋白质 - β-淀粉样蛋白和陶氏蛋白 - 在受阿尔茨海默病的脑中发现。鉴定这些蛋白质可以帮助医生确定轻度认知障碍的潜在原因，这可能导致最好的治疗方法，并确定一个人是否将进入更严重的认知障碍或痴呆症。
什么可能有帮助
研究人员发现，运动和计算机使用等活动可能会阻止轻度认知障碍。在2010年梅奥诊所研究中，70和90岁之间的成年人参与了温和的行走或骑自行车和使用计算机的中等体育锻炼，并使用计算机的可能性不太可能产生轻度认知障碍。
另一项梅奥诊所研究发现，消耗更多的心健康单和多不饱和脂肪，降低了70岁及以上人民中轻度认知障碍的风险。这些脂肪酸 - 在橄榄油，坚果，海鲜和植物油中发现 - 似乎可预防炎症并降低血栓的风险，中风和心脏病。
许多专家认为，轻度认知障碍可能是生活中的记忆障碍的预警标志。研究表明，每年对阿尔茨海默病有温和的认知障碍进展的15％的人，而普通老年人口每年占1％至2％的速度。
大规模研究正在测试疗法是否可以停止或减缓对阿尔茨海默病的温和认知障碍转化。通过介入记忆遇到麻烦的第一个迹象，医生希望延迟阿尔茨海默病，或完全防止它。
在发表的一项研究中神经病学，适度饮酒定义为每天一杯（大多是葡萄酒） - 与从酒精中弃出的人相比，将轻度认知障碍与痴呆症的进展速度增加了85％。
然而，凝固痴呆症的药物的研究一直在劝阻。例如，在最近对认知障碍的人的一项研究中，研究人员发现与早期干预与阿尔茨海默氏药物Denpezil（Aricept）或维生素E的显着益处。
