这是你现在需要的4种疫苗

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当你对于一个孩子，你接种疫苗是因为你的父母、儿科医生和疾病控制和预防中心这么说的。注射的疫苗有很多，都是为了让你的免疫系统做好准备，与潜伏在你世界里的传染病作斗争。(多亏了这些皮肤刺痛，你很可能从未经历过天花、麻疹、小儿麻痹症和其他许多致残疾病。)然而，作为一个成年人，你的疫苗接种时间表既不严格也不多样。许多成年人不太清楚他们需要什么，为什么需要，什么时候应该得到。即使是每年的流感疫苗接种也不受重视，在2019-2020年的流感季节，只有48.4%的美国成年人接种了疫苗。

如果你对自己需要什么以及为什么需要疫苗感到困惑，请查看以下成人必备疫苗清单。以下四种疫苗对患有慢性疾病的人尤其重要。如果没有疫苗，你很容易患上一种疾病，这种疾病可能会在你已经患有的疾病之上产生严重的健康并发症。慢性疾病中有很多是无法控制的。接种疫苗不是其中之一。和你的医生谈谈这些选择。

疫苗:Covid-19疫苗

频率:目前只有一次，但可能会有两次。还不知道是否需要加强注射。

期待什么:根据疫苗类型和生产商的不同，你可以注射一针(强生公司)或两针(Moderna和辉瑞公司)。

我们正在经历一场大流行如果你还没有注射，还等什么呢?美国现有的COVID-19疫苗的效率在72%左右，并已被证明能有效预防目前正在传播的变异病毒。一旦你接种了疫苗，似乎至少有六个月的免疫力，也可能是几年。北卡罗来纳州达勒姆杜克大学(Duke University)医学副教授、工商管理硕士卡梅伦·沃尔夫(Cameron Wolfe)说:“到冬天的时候，COVID疫苗的助推器可能会出现，不过我预计这要晚一点到2022年。”

注射方法:季节性流感或流感疫苗

频率:每年一次，通常在秋天。

期待什么:很简单，就是在肩膀上戳一下。

在听说了Covid-19疫苗的效率和它们阻止变异的能力后，你可能会认为流感疫苗有一些追赶。“流感疫苗可能有50%、60%、70%的益处，”洛杉矶加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院传染病工作组主席彼得·卡托纳医学博士说。这种流感病毒是一种鬼鬼祟祟的家伙，会随着热情而变异。每年，科学家们都研制出新的流感疫苗来预防一种流感病毒相信将会出现。有些年份，他们猜对了;其他年份就没那么多了。无论如何，任何疫苗都比没有好，让你的免疫系统做好准备。

“一般来说，人们几乎没有理由不接受COVID和流感疫苗注射，”沃尔夫博士说。“我们知道它们是有效的。我们知道他们是安全的。所以，仅仅是我们无法预测流感季节应该有多繁忙这个事实，不应该成为人们逃避现实的理由，认为他们不应该这么做。”

注射:肺炎疫苗

频率:取决于你的健康状况

期待什么:疫苗有PPSV23和PCV13两种版本。您的健康状况和任何潜在状况决定了您需要哪种版本、剂量的数量以及您应该接受这些剂量的时间线。

肺炎疫苗，PCV13和PPSV23，分别预防13至23种肺炎球菌可能发生的感染;这些疫苗的效率在45%到75%之间。沃尔夫博士说:“肺炎疫苗确实与老年人最相关——我们通常认为年龄在50至65岁以上的人，或者那些免疫抑制的人。”

最有可能的情况是，你在成年后只会注射一次肺炎疫苗，或者，根据你的寿命，每五年注射一次。“他们显然不那么频繁了。我认为这是一个很好的对话，人们应该与他们的医生在9月或10月，事情开始降温，”沃尔夫博士说。

注射:带状疱疹疫苗

频率:两次注射间隔两到六个月。

期待什么:一般的接种疼痛，没什么大的。

在你50岁以后，接种带状疱疹疫苗应该成为你的目标。带状疱疹疫苗，也就是Shingrix，在预防带状疱疹及其并发症方面有超过90%的有效性，在接种疫苗后的四年中有85%的有效性。“带状疱疹有两种疫苗，”沃尔夫博士说。“我经常在注射流感疫苗的同时给带状疱疹患者注射第一剂疫苗，在注射肺炎疫苗的同时给带状疱疹患者注射第二剂疫苗，这样可以节省病人的就诊时间。混合起来是很安全的。”

如何接触接种疫苗?

优先排序是2021年至2022年计划的名称。沃尔夫博士说:“到目前为止，每个人都应该接种新冠疫苗——如果他们还没有接种，或者还在犹豫不决，那么最好是越快越好。”“然后，当你进入冬天时，流感和/或肺炎。”带状疱疹不是季节性的，“但人们应该向医生咨询。”

理想情况下，你可以把这些疫苗放在一起。例如，COVID与流感，或流感与肺炎，或带状疱疹与流感。“多年来，我们一起治疗流感和肺炎，”沃尔夫博士说。“我认为一次给人们注射三种疫苗可能要求有点多，但一次注射两种肯定是可以毫无顾虑的。”

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