使用物理疗法来实现最好的自己
通过卡罗尔·布拉德利Bursack 照顾者
随着人们年龄的增长,他们可能会发现平衡问题、关节炎、神经系统疾病和其他健康问题成为他们生活质量的威胁。面对这些问题的人们通常会发现，接受理疗师的评估和治疗，对于提高安全性和灵活性，或者至少是稳定性，是重要的一步。
卡罗琳DeGroot,主人的物理治疗(MPT),是一个物理治疗师和前庭项目经理在竞技物理治疗,门诊康复和健身中心操作在美国中西部DeGroot回答提问HealthCentral在一次电话采访中如何物理治疗可以帮助我们衰老的亲人,甚至是照顾者,享受更好的生活质量。
HealthCentral (HC):卡洛琳，作为一个有朋友患有前庭(内耳)问题的人，我对你在竞技队担任前庭项目经理这一事实特别感兴趣。您经常看到内耳问题被诊断为老年人眩晕的主要问题吗?
卡洛琳DeGroot:我想说的是，通常是我来捡起它。我会推荐一位上了年纪的人抱怨的眩晕或平衡问题,然后通过资产系统的评估,我们决定与内耳的事情可能会发生,然后我们确定这个人是否适合于一个前庭治疗程序。
HC:我知道，因为我的朋友，体能训练对前庭问题很有帮助;然而，一些药物也会导致不稳定或头晕。在进行物理治疗之前，病人应该先去看他或她的主治医生做检查吗?
DeGroot:无论哪种方式。在竞技队，我们提供免费的伤病检查或免费检查(任何原因)。如果患者有问题或担忧，无论是头晕还是平衡问题，他们可以预约一次检查，他们会去见理疗师，他们接受过前庭问题和平衡问题的训练，如果这是他们的主要抱怨，他们会讨论他们的担忧是什么。
我们将讨论他们可能开始服用的任何新药，并进行平衡筛查，以确定平衡系统如何运作。如果确定问题可能是药物引起的，他们将被转回他们的医生，讨论任何可能被使用的新药物和可能困扰他们的副作用。
如果我们确定这是由于他们的前庭系统或由于脊柱，臀部或膝盖的不活动，我们会和他们讨论在治疗中可以做些什么来帮助改善问题和改善他们的功能。我们会让他们去找合适的医生开处方以便接受治疗，得到治疗。所以，他们可以来做一个检查，或者他们可以跟着他们的初级保健医生他们可以推荐他们到合适的渠道。
HC:说到行动问题，成年子女在看望年迈的父母时应该注意什么?
DeGroot:一些主要的问题和最容易的事情是当你注意到你爱的人很难从坐着的位置或椅子上站起来，而他们过去可以毫无困难地站起来。你可能会看到它们前后摇晃，试图获得站起来的动力，或者抓一个外部物体来帮助把它们拉起来。这可能表明他们腿部的一些细微差别或虚弱，这些在物理治疗中很容易解决，但他们为了从这些表面转移而表现出的行为可能会使他们面临更高的事故或摔倒的风险。
另一种是，如果你注意到它们在家里走来走去，抓住家具来稳定自己。有时候,他们可能没有意识到他们正在这样做,但可能很危险,因为家具可以移动或倾斜,也可以是在一个陌生的环境,没有什么让他们抓住和资产可能不够稳定。所以这个人可能更适合使用辅助设备来更安全地在家里走动。所以，了解如何安全使用该设备来稳定自己可能很重要。
你可能会看到的另一件常见的事情是他们走路的方式的变化。如果你注意到有人开始更频繁地拖着脚走路，或者他们走的步子更小，这些都会增加被房子里的东西绊倒的感觉，可能会导致摔倒。这些可以在治疗中解决，以增加他们的大门安全。
所以，这三件事是可以在参观房子时解决的，而且它们都可以通过正确的干预得到补救
HC:物理疗法能提供长期的益处吗，还是只能提供短期的缓解?
DeGroot:这真的取决于你为什么要见这个人。如果这是一个演示增加弱点,可能是因为久坐不动的生活而不是站起来四处走动,物理治疗和加强练习,在例行的人有长期的益处,但它绝对是个人或照顾者来帮助他们做定期的锻炼来维持他们已经取得的成绩。
如果个人有一些人步态异常,将受益于一个辅助设备(如甘蔗或沃克,一旦学会了如何安全地导航和辅助设备,应该给他们一个长期安全与他们散步,和他们能够绕过更多地区下降的风险较小。但这真的取决于他们不动的根本原因是什么。如果是关节炎，关节僵硬或无力，这些都可以通过治疗得到改善。
如果这是一种不断发展的神经系统疾病，很多时候治疗更多的是维持状态我们只是尽可能长时间地维持功能。
HC:医疗保险会覆盖物理治疗吗?
DeGroot:医疗保险绝对包括物理治疗，医疗保险为有平衡问题和步态问题的人提供了很好的保险，因为如果有人摔倒并骨折了，替代方案会更加昂贵。因此，医疗保险将为物理治疗干预买单。
HC:卡洛琳，非常感谢你提供的有用信息。你的建议可能会鼓励照顾者和年长读者研究物理疗法，作为一种尽可能长时间保持健康和活跃的方法。
